問(wèn)高膽固醇血癥適合吃什么菜
病情描述:
高膽固醇血癥適合吃什么菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于高膽固醇血癥這種情況,他是由于身體內(nèi)的飲食不當(dāng),或者是其他疾病所導(dǎo)致的身體中總膽固醇偏高的情況。對(duì)于飲食上應(yīng)該特別的注意調(diào)節(jié)。
意見(jiàn)建議:
歷史上應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,而且蔬菜應(yīng)該以富含膳食纖維豐富的食物為主,主要有玉米芹菜,并且可以多飲茶,茶中的茶色素可以降低總膽固醇含量。
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高脂血癥和高膽固醇血癥一樣嗎它們都屬于脂代謝紊亂異常中間的一個(gè)方面。當(dāng)然高膽固醇血癥是高脂血癥的一種血脂譜,包括很多因素,既有膽固醇、甘油三酯,還有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白,任何血脂譜的異常都可以統(tǒng)稱為高脂血癥。而高膽固醇血癥,僅僅只在這幾項(xiàng)血脂譜當(dāng)中,僅有高膽固醇血癥的患者。它的定義寬窄程度是不一樣的,但是無(wú)論是哪種血脂譜的異常,患者的年齡是否有高血壓,合并有心血管的高危因素,都是決定該患者是否需要治療的主要的因素。01:11
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中風(fēng)適合吃什么中風(fēng)就是我們一般,腦血管意外的一個(gè)俗稱,它分為腦出血,也就是說(shuō)出血性的,還有腦梗塞,也就是缺血性的兩大類(lèi)。當(dāng)然還有其他的一些疾病,也是屬于腦血管意外的一個(gè)范疇,他吃什么呢,一般來(lái)講,我們當(dāng)然首先要服用一定的藥物,這一點(diǎn)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行治療。如果說(shuō)我們?cè)谒幬镏委煹耐瑫r(shí),我們還可以服用一些,類(lèi)似于像中藥的一個(gè)治療,也是有一定的效果的,比如說(shuō)我們可以進(jìn)行,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一個(gè)辨證,像中風(fēng),有的可以屬于一個(gè)氣血不足的,可能要補(bǔ)血活血,有些可能屬于痰濕阻滯的,要化痰通絡(luò),還有的氣滯血瘀,要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對(duì)來(lái)說(shuō)清淡的,相對(duì)來(lái)說(shuō)一般含脂肪比較少的,含鹽比較低的,因?yàn)橹酗L(fēng)和三高癥有一定的關(guān)系。01:22
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高膽固醇血癥高膽固醇血癥即血漿膽固醇含量高于正常,膽固醇是一種脂質(zhì),是每個(gè)人不可缺少的。尤其在細(xì)胞膜的成份?和激素的合成中起重要作用,高血脂,最重要的是血脂中膽固醇的含量增高,尤其是低密度脂蛋白的水平高,膽固醇過(guò)高,心臟病發(fā)作中風(fēng)的危險(xiǎn)性也會(huì)隨之增加。據(jù)統(tǒng)計(jì)每五百個(gè)人當(dāng)中,大約有一個(gè)人患家族性高膽固醇血癥,他們常過(guò)早的發(fā)生冠心病,某些愛(ài)吃肉、動(dòng)物內(nèi)臟和油膩食物的人膽固醇往往會(huì)容易升高。調(diào)查顯示,超重或者是肥胖的人,膽固醇會(huì)比較高。不愛(ài)運(yùn)動(dòng)不愛(ài)勞動(dòng)的人,膽固醇水平會(huì)增高,膽固醇過(guò)高時(shí),在皮膚上會(huì)生出小腫瘡,這種小腫瘡表面光滑,呈黃色多長(zhǎng)在眼皮、胳膊肘、大腿、腳后跟等部位。中性脂肪過(guò)高時(shí),皮膚上會(huì)出現(xiàn)許多小指頭,大小柔軟的水痘狀物,顏色呈淡黃色,主要長(zhǎng)在背、胸、腕、臂等部位,不疼不癢,還可以出現(xiàn)小腿抽筋,并且可以經(jīng)常感到刺痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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高膽固醇血癥飲食應(yīng)該吃什么目前的患病人群是很多的,因?yàn)槟懝檀嫉纳?,主要是低密度脂蛋白膽固醇c的升高,容易造成患者產(chǎn)生動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病、腦卒中等。對(duì)于治療必須要很及時(shí)規(guī)范才行,治療里面最核心的問(wèn)題就在于飲食的選擇,高膽固醇人血癥的患者飲食應(yīng)該是什么?首先總的原則肯定是低膽固醇的食物,低膽固醇食物里面主要是涉及到,含有比較多的多不飽和脂肪酸,這類(lèi)食物是比較推薦的。魚(yú)肉,魚(yú)油這類(lèi)的產(chǎn)品,而比如瘦肉、牛肉等等,它含有膽固醇是比較高的,包括蛋黃,這些食物對(duì)于高膽固醇血癥的患者應(yīng)該是限制的。而動(dòng)物內(nèi)臟比如:動(dòng)物的肝、豬肝、雞肝、包括腎臟,我們稱之為腰子,這些食物含有膽固醇的量是很高的,而對(duì)于高膽固醇血癥的患者應(yīng)該盡量避免,這樣對(duì)于病情的控制才有比較重要的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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高膽固醇血癥吃什么菜降的快病情分析:高膽固醇血癥這種疾病在很大程度上是由于日常的飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的,患者經(jīng)常食用一些油膩的食物以及膽固醇較高的食物,就容易導(dǎo)致患者身體中總膽固醇水平偏高。意見(jiàn)建議:所以治療起來(lái)還是需要從根源上著手解決高膽固醇血癥的問(wèn)題,對(duì)于高膽固醇血癥的患者也應(yīng)該多食用一些富含膳食纖維較豐富的,蔬菜,比如說(shuō)玉米,芹菜等等,這些蔬菜可以在很大程度上降低身體膽固醇的含量。
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什么高膽固醇血癥病情分析:高膽固醇血癥是指血清內(nèi)總膽固醇大于5.17mmol/L。高膽固醇血癥是高血壓,腦卒中,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,下肢動(dòng)脈閉塞的常見(jiàn)高危因素。如發(fā)現(xiàn)膽固醇升高,應(yīng)盡早將膽固醇水平控制在正常范圍內(nèi),減少腦卒中、冠心病等疾病的發(fā)生。意見(jiàn)建議:高膽固醇血癥患者建議低鹽低脂飲食,多吃蔬菜瓜果,粗纖維食物。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,尤其是體重超標(biāo)的患者。如運(yùn)動(dòng)后和食物治療后,仍不能控制膽固醇水平,建議使用他汀類(lèi)藥物治療,常見(jiàn)的有,阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,辛伐他汀。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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治療高膽固醇血癥首選發(fā)現(xiàn)高膽固醇血癥后:一,應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)整改善生活方式以及對(duì)上述影響加以控制,在此基礎(chǔ)上再進(jìn)行藥物治療,這包括限制高脂肪食品,限制甜食,減輕體重,加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育訓(xùn)練,戒煙少飲酒避免過(guò)度緊張。二,在通過(guò)藥物治療,通過(guò)上述治療后仍不能控制高膽固醇血癥內(nèi)因在家用藥物治療,在選用降脂藥以前首先要了解病情已確
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高膽固醇血癥篩查高膽固醇血癥篩查的項(xiàng)目包括:血脂四項(xiàng),里面有包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、膽固醇、高密度脂蛋白、膽固醇,大于等于二十歲的全部的成年人至少要每五年做一次,男性大于等于三十歲,女性大于等于45歲,要定期的篩查。有兩個(gè)已知危險(xiǎn)因素的一定要做篩查,而且要查的更密切一些,常見(jiàn)的危險(xiǎn)因素包括:吸煙史、高