問魚油孕婦可以吃嗎
病情描述:
魚油孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃魚油,但是要適量。魚油含有豐富的DHA和不飽和脂肪酸,孕婦食用后能夠補充孕期營養(yǎng),提高母體的抵抗力,促進胎兒智力以及視力的發(fā)育。但是不宜長期大量食用,以免營養(yǎng)過剩,影響母兒健康。
意見建議:
孕婦在飲食上一定要特別注意,避免過多的食用辛辣刺激、寒涼性的食物,在補充營養(yǎng)的同時要注意少量多餐,粗細搭配,營養(yǎng)均衡的攝入。
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孕婦深海魚油可以吃嗎深海魚油是一種保健品,它的主要成分為EPA和DHA,均為多元不飽和脂肪酸,主要以富含DHA和EPA的深海魚為原料提取而得,通常來自魚的肝臟,魚的身體和魚的頭部。孕婦是可以吃深海魚油的,不僅對胎兒有所幫助,還能夠幫助孕婦促進鈣的吸收,減輕孕后期腿抽筋的癥狀,還有研究發(fā)現(xiàn)補充魚油的孕婦生下的嬰兒,其細胞膜中所含的歐米伽3脂肪酸含量更高,這種嬰兒體內(nèi)的免疫細胞對過敏原的反應性較弱。孕婦可以服用并不代表能夠隨意服用,深海魚類會不同程度的受到汞、鉛等重金屬的污染,因此服用深海魚油有重金屬中毒的可能性,要減少這種可能性,一不可過量服用,二注意挑選適合孕婦可吃的深海魚油。語音時長 01:46”
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孕婦可以吃深海魚油嗎病情分析:孕婦可以吃深海魚油,深海魚油不僅對胎兒發(fā)育有幫助,還能夠幫助孕婦促進鈣的吸收,減輕孕后期的腿抽筋的癥狀,所以醫(yī)生也建議孕婦服用,深海魚油能夠增強人體的抵抗力,延緩衰老,也可以很有效的預防膽固醇。意見建議:建議懷孕期間可適量吃深海魚油,但是還要吃一些新鮮的蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、西紅柿、白菜等。合理膳食,均衡飲食。
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孕婦深海魚油可以吃嗎深海魚油是一種保健品,它的主要成分為EPA和DHA,均為多元不飽和脂肪酸,主要以富含DHA和EPA的深海魚為原料提取而得,通常來自魚的肝臟,魚的身體和魚的頭部。孕婦是可以吃深海魚油的,不僅對胎兒有所幫助,還能夠幫助孕婦促進鈣的吸收,減輕孕后期腿抽筋的癥狀,還有研究發(fā)現(xiàn)補充魚油的孕婦生下的嬰兒,其細胞
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孕婦可以吃深海魚油嗎一般情況下,孕婦可以吃深海魚油。深海魚油富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等多種不飽和脂肪酸,這些成分對孕婦和胎兒的健康有著積極作用。DHA是大腦細胞形成、發(fā)育及運作不可缺少的物質(zhì)基礎,適當補充深海魚油中的DHA,可以促進胎兒腦部發(fā)育,改善孕婦的記憶力,還有助于胎兒視力的發(fā)育。然而