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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64388次

• 耳聾了怎么辦?

  如果出現(xiàn)耳聾，應該是及時到醫(yī)院就診。因為耳聾很麻煩，耳聾最常見的不管是中耳炎還是神經(jīng)性耳聾，都應該及時的就診。如果是沒有及時的就診，耽誤了治療，可能會引起來不可逆的并發(fā)癥。比如說中耳炎我們要及時的治療，消炎治療，炎癥消了所有的癥狀都消失了，如果沒有經(jīng)過及時的治療，就可能導致鼓膜穿孔，甚至顱內(nèi)感染等，這些嚴重的并發(fā)癥。感音神經(jīng)性聾更是這樣的，如果出現(xiàn)了，我們沒有及時的治療，耽誤了最佳的治療時間窗，可能就會導致治療效果特別差，大多數(shù)人耳聾，甚至隨之出現(xiàn)的耳鳴都會持續(xù)存在。那么耳聾就不可逆了。

  

  01:04
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 3222次

• 嬰兒枕禿怎么辦
  哺乳期媽媽一定要注意自己的全面營養(yǎng)和健康，哺乳期的媽媽應該堅持補鈣和維生素a、d，為寶寶提供優(yōu)質奶源。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中含鈣量的恒定，就要動用媽媽本身的骨鈣。會造成母乳骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。母乳的成分也會隨后期的不同，有所改變。有些外在的因素還會導致影響泌乳，在注意正確的哺喂的同時，注意勞逸結合、心情舒暢、不要過早節(jié)食，這樣才能保證乳汁正常分泌，營養(yǎng)及免疫力成分不會下降。如果檢查下來寶寶是缺鈣，可以在醫(yī)生的指導下進行補鈣。
  語音時長 1:17”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 1294次

• 寶寶枕禿怎么辦
  如果寶寶有枕禿的現(xiàn)象，同時伴有睡眠不好、出汗等癥狀，又沒有按規(guī)則補鈣，這時就要考慮可能是缺鈣。如果是因為缺鈣導致的嬰兒枕禿，一般應該由醫(yī)生確定診治方案，一定要遵照醫(yī)囑給孩子補鈣。補鈣的方式有很多，例如曬太陽，這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D，如果遇到不適合外出的季節(jié)，可以根據(jù)醫(yī)囑額外補充適量的鈣劑，以滿足身體的需要，對于已經(jīng)開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益于身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。
  語音時長 1:20”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-21 5047次

• 鬢角禿了怎么辦
  當鬢角禿了的時候可以選擇毛發(fā)移植的方式來進行治療，可能是是因為鬢角的位置脫發(fā)比較嚴重導致的，毛發(fā)移植就是提取比較健康的毛囊移植在鬢角的位置，毛囊存活以后頭發(fā)能夠重新生長，就改變了鬢角禿的情況，改善了外觀。在進行毛發(fā)移植的時候，為了促進毛發(fā)的生長要多注意補充營養(yǎng)。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 403次

• 男生禿鬢角嚴重怎么辦
  如果男性突鬢角嚴重可以進行毛發(fā)移植，就是常說的植發(fā)治療。鬢角植發(fā)和其它部位的植發(fā)手術原理是相同的，都是從后腦勺部位健康毛囊移植到鬢角的脫發(fā)處，移植過來的毛囊就會在新的區(qū)域健康成長，長出真正的頭發(fā)。當然不嚴重的也可以外用藥物治療，比如外用米諾地爾溶液進行治療，因為米諾地爾有擴張，局部血管促進血液流通，激活受損的毛囊的作用。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 頭發(fā)中分分久了禿了怎么辦
  頭發(fā)中分分久了禿了治療的方法有很多種，可以通過佩戴假發(fā)或者毛發(fā)移植的方法，能夠很好的改善癥狀。1、佩戴假發(fā)：假發(fā)能夠很好的改善局部毛發(fā)稀少，佩戴假發(fā)時要根據(jù)頭發(fā)稀少的面積程度選擇合適的假發(fā)數(shù)量，通常價格不是很昂貴，跟日常做一次發(fā)型的價格相當，還能夠省出大量的時間和精力，不會耽誤日常的工作，主要是選用
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-11-05 2104次

• 頭發(fā)中分分久了禿了怎么辦
  長期保持中分發(fā)型，有時會導致發(fā)縫處的頭發(fā)逐漸稀疏，甚至出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象。這主要是由于長期對同一部位的頭發(fā)進行分區(qū)，使得該部位的頭發(fā)受到持續(xù)的牽拉和壓力，進而影響了頭發(fā)的健康生長。面對這種情況，我們可以采取以下措施來改善：首先，調整發(fā)型是最直接
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-22 0次