問(wèn)肩胛骨骨折吃什么
病情描述:
肩胛骨骨折吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患者發(fā)生肩胛骨骨折,除了需要積極治療外,正確的合理飲食也同樣重要。
意見(jiàn)建議:
一般肩胛骨骨折的患者,在飲食上應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素的食物。可以多吃雞蛋、牛奶、牛肉、魚(yú)肉、豆制品、菠菜、西紅柿、紫菜等食物。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和鈣質(zhì)能加快骨痂生長(zhǎng),可以促進(jìn)骨折恢復(fù),而維生素可以使骨折部位附近肌肉變得更強(qiáng)壯。
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肩胛骨酸痛用什么膏藥這個(gè)問(wèn)題比較復(fù)雜,因?yàn)楦嗨幱袔装偕锨ХN,不同的膏藥針對(duì)不同的病情。如果是一些比如肩關(guān)節(jié)的一些炎癥,比如肩袖損傷,或者是肌肉的勞損,那我們推薦用一些含有消炎鎮(zhèn)痛藥物的,比如常用的氟比洛芬巴布膏,或者吲哚美辛巴布膏之類(lèi)的藥物。它可能會(huì)減輕局部的炎癥,緩解局部的癥狀。一些慢性的勞損,可能需要貼一些活血化瘀的藥物,來(lái)改變局部的血液循環(huán),然后消除局部的疼痛癥狀。但是貼膏藥一定要注意,有一些不同的體質(zhì),不同的膏藥,反應(yīng)是不一樣的。有一些人貼了膏藥以后,可能會(huì)出現(xiàn)些過(guò)敏,皮膚瘙癢,甚至潰破,像這種就應(yīng)該停止使用這些膏藥??赡芤鲆恍┬菹?,或者以后再要貼的話(huà),就換做其他的一些藥物來(lái)治療。01:27
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肩胛骨縫疼怎么治療肩胛骨縫疼可能是因?yàn)轭i椎病或者頸背筋膜炎的原因,出現(xiàn)頸椎病之后一定要重視治療,具體如下:第一,要避免頸椎損傷的因素,避免長(zhǎng)時(shí)間的用電腦、手機(jī)、低頭伏案工作等,還要避免頸椎的異?;顒?dòng)、外傷。第二,應(yīng)該通過(guò)熱敷的方法促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。第三,可以通過(guò)頸椎背肌功能鍛煉的方法增加肌肉的強(qiáng)度,通過(guò)主動(dòng)的屈伸頸椎能夠使頸背的肌肉強(qiáng)度得到加強(qiáng),保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力,肩胛骨縫的疼痛會(huì)逐漸消失。第四,必要時(shí)才可以使用外用膏藥或者口服非甾體抗炎藥,但是只建議短期使用,一般通過(guò)非手術(shù)療法疼痛都能夠得到有效緩解。肩胛骨縫是斜方肌的內(nèi)側(cè),長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作后可能會(huì)產(chǎn)生勞損,造成肌肉的痙攣,并且炎癥聚集在斜方肌的內(nèi)側(cè)會(huì)產(chǎn)生疼痛。頸椎病的頸5-6椎間盤(pán)突出,也可能出現(xiàn)特異性的疼痛,在斜方肌內(nèi)側(cè)的會(huì)有壓痛點(diǎn)。02:24
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肩胛骨骨折吃什么對(duì)于肩胛骨骨折的病人,早期主要吃易吸收,易消化的高蛋白,高纖維素和高維生素的食物為主。從而促進(jìn)肩胛骨部位瘀血腫脹的吸收,消退,和病人身體營(yíng)養(yǎng)的恢復(fù)。比如說(shuō)可以多吃一點(diǎn)瘦肉,海鮮,豆制品,奶制品之類(lèi)的食物,配合新鮮的水果蔬菜,來(lái)促進(jìn)蛋白質(zhì),纖維素和維生素的吸收。而肩胛骨骨折的后期,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)含鈣比較高的食物,來(lái)促進(jìn)骨折部位,骨痂的生長(zhǎng)。這種情況可以多吃一點(diǎn)蝦皮,芝麻,豆類(lèi)食物,純奶,以及多吃一點(diǎn)動(dòng)物的肝臟,蛋黃,魚(yú)肝油之類(lèi)的食物,能夠很好的,有利于鈣質(zhì)的吸收,對(duì)于骨折的完全恢復(fù)有很好的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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肩胛骨骨折吃什么好肩胛骨出現(xiàn)骨折的情況,是日常生活中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,出現(xiàn)肩胛骨骨折的情況,最好是能夠采取手術(shù)的治療措施,這樣恢復(fù)的相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好一些。選擇一定的治療措施以后,骨折的恢復(fù)主要是分為早期,中期或者是后期。肩胛骨折以后都要嚴(yán)格的臥床休息,以免過(guò)早的下地負(fù)重或者是活動(dòng),從而影響骨折的恢復(fù)。出現(xiàn)肩胛骨骨折的情況,早期盡量的以清淡飲食或者是以流食之類(lèi)的食物為主。骨折的中期就可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高蛋白質(zhì),高維生素,高礦物質(zhì),高碳水化合物,高鈣的一些食物,這樣對(duì)骨折的愈合都是有益的。另外,還要多吃一些富含膠原的食物,比如豬蹄之類(lèi)的食物,另外還要多補(bǔ)充一些維生素c。維生素c主要是從食物中或者是一些水果當(dāng)中來(lái)攝入即可。比如山楂,或者是獼猴桃和草莓,桂圓,荔枝等一些或者是吃一些西紅柿或者是油菜,菠菜都是可以的,這些食物都是有利于促進(jìn)骨折的愈合的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
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肩胛骨骨折嚴(yán)重嗎肩胛骨骨折,大部分情況下是不嚴(yán)重的,但是還是要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,積極的進(jìn)行手術(shù)治療,大部分情況下可以進(jìn)行保守治療,可以進(jìn)行患肢懸吊,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,促進(jìn)骨折愈合的藥物仙靈骨葆膠囊。
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肩胛骨骨折吊多久病情分析:肩胛骨骨折之后,如果是采取保守治療的話(huà),一般需要懸掛4-6周左右的時(shí)間,在4-6周左右的時(shí)候可以去醫(yī)院再次拍片復(fù)查,看骨折恢復(fù)的情況,根據(jù)檢查結(jié)果看是否還需要懸掛固定。意見(jiàn)建議:骨折后要注意休息,飲食上可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的食物,例如牛肉、雞肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋,各種新鮮的蔬菜水果等等。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┕δ芸祻?fù)鍛煉,比如肌肉的收縮活動(dòng)等等,這些都有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
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肩胛骨骨折怎么固定肩胛骨骨折一般可以三角巾懸吊固定、手術(shù)切開(kāi)用鋼板固定的方法進(jìn)行固定。1、三角巾懸吊固定:肩胛骨位于肩背部,當(dāng)局部受傷出現(xiàn)骨折后可表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹以及活動(dòng)障礙等癥狀。如果沒(méi)有發(fā)生移位時(shí)可以通過(guò)三角巾懸吊固定,可以防止局部過(guò)度活動(dòng),從而有利于骨折斷端的愈合。2、手術(shù)切開(kāi)用鋼板固定:肩胛骨骨折后移位嚴(yán)
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肩胛骨骨折需要手術(shù)嗎肩胛骨骨折需不需要手術(shù)應(yīng)根據(jù)具體情況來(lái)判斷,如果沒(méi)有明顯的移位或錯(cuò)位,通常不需要手術(shù),如果出現(xiàn)明顯的移位或者錯(cuò)位,則需要手術(shù)。肩胛骨骨折考慮是受到外力的碰撞、擠壓等原因引起的,如果骨折程度較輕,沒(méi)有明顯的移位或者錯(cuò)位,可以在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行保守治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠