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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10046次

• 膝關(guān)節(jié)損傷需要保暖嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，因為原因有以下幾點，第一膝關(guān)節(jié)損傷后，局部會出現(xiàn)大量的炎癥因子，這些炎癥因子會導(dǎo)致組織出現(xiàn)無菌性的炎癥，從而引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，和組織的僵硬。而保暖可以促進局部的血液循環(huán)，從而有效地帶走這些炎癥因子，從而緩解疼痛，減少組織僵硬，局部保暖，還能加速膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，從而加速膝關(guān)節(jié)損傷組織的修復(fù)，使膝關(guān)節(jié)的損傷更早地愈合，所以，膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 2475次

• 盤腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  一般來講，短期的盤腿不會損傷膝關(guān)節(jié)的，這種情況下對于膝關(guān)節(jié)也沒有什么明顯的作用，也不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。但是長時間的盤腿容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。長時間的盤腿容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)長時間處于一個姿勢當中，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓，有可能會形成急性滑膜炎，導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹，皮溫增高，時間長了也有可能會導(dǎo)致慢性的滑膜炎，導(dǎo)致局部的增生肥厚以及關(guān)節(jié)的功能障礙。長時間的盤腿也就可能會引起內(nèi)外側(cè)副韌帶、前后交叉韌帶以及半月板的損傷。時間長了，關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力就會產(chǎn)生變化，容易引起關(guān)節(jié)內(nèi)部環(huán)境的穩(wěn)亂，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛，也有可能會對關(guān)節(jié)軟骨產(chǎn)生一定程度的損傷。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-11 6006次

• 盤腿坐損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  一般正確的盤腿坐坐姿是不會損傷膝關(guān)節(jié)的，但是如果盤腿坐時的姿勢是錯誤的，那就可能造成膝蓋的損傷，像盤腿坐時，盤腿把左腳放到右腳的大腿上，只是右膝蓋是直接接觸到地面的，這時右膝蓋的承擔的壓力是比較大的，長期這樣的姿勢下去，右膝蓋就會受到損傷。一般是要左腳放到右腿上，右腳也要放到左腳上，因此在盤腿坐中，保證姿勢的正確才能避免傷害到膝蓋。盤腿坐之前，可以先進行一些拉伸活動，活動肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶，避免因突然的運動而導(dǎo)致韌帶損傷，如踢腿動作、壓腿等，還要控制時間。盤腿坐可以根據(jù)自己的實際情況來決定坐多長時間，可以從幾分鐘開始慢慢再增加，不要急于坐過長的時間讓身體各部分都出現(xiàn)了不適。
  語音時長 1:36”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-19 5571次

• 盤腿對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：盤腿對膝關(guān)節(jié)一般來說是沒有損傷的。盤腿主要引起的是一個髖關(guān)節(jié)的損傷，特別是在一些進行了髖關(guān)節(jié)置換的病人，盤腿很容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。意見建議：如果是考慮存在有膝關(guān)節(jié)的損傷，建議到骨科門診進行膝關(guān)節(jié)磁共振的檢查。明確到底是什么樣的損傷，是單純的半月板損傷或者韌帶損傷，還是說合并有半月板韌帶甚至軟骨的損傷。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-07 2102次

• 瑜伽盤腿坐會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動作就會增加關(guān)節(jié)腔壓力和關(guān)節(jié)面接觸壓力的，時間長了就會引起局部血液循環(huán)不良的，膝關(guān)節(jié)半月板軟骨有損傷的。意見建議：避免長時間下蹲跪抱腿盤腿蹺二郎腿的動作的，減少長時間過度負重活動，如果膝關(guān)節(jié)有明顯癥狀了，具體情況建議去當?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生看看的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-03-13 1301次

• 盤腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  一般來講，短期的盤腿不會損傷膝關(guān)節(jié)的，這種情況下對于膝關(guān)節(jié)也沒有什么明顯的作用，也不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。但是長時間的盤腿容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。長時間的盤腿容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)長時間處于一個姿勢當中，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓，有可能會形成急性滑膜炎，導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹，皮溫增高，時間長了也有可能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 654次

• 盤腿會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  一般來講，短期的盤腿不會損傷膝關(guān)節(jié)的，這種情況下對于膝關(guān)節(jié)也沒有什么明顯的作用，也不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。但是長時間的盤腿容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。長時間的盤腿容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)長時間處于一個姿勢當中，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓，有可能會形成急性滑膜炎，導(dǎo)致局部的疼痛，腫脹，皮溫增高，時間長了也有可能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 113次