問兩邊腰痛怎么辦
病情描述:
兩邊腰痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
兩邊腰痛主要考慮是腰肌勞損引起的癥狀,建議先做檢查排除腰椎病變,比如腰椎間盤突出、椎間管狹窄、骨質增生等??梢詫ρ窟M行推拿、理療、熱敷緩解癥狀,注意腰椎的防寒保暖??梢钥诜娼罨罱j的藥物,如大活絡膠囊。
意見建議:
首先要調整不正確的坐姿和站姿,避免長期久坐或站立和長時間過度的彎腰,注意腰椎部位的保暖,多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物。
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