問每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事啊
病情描述:
每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事啊
答醫(yī)生回答
病情分析:
晚上做夢(mèng)多,大多是由于患者在白天工作壓力較大而引起的。此外也有可能是由于血糖過低,患者在入睡時(shí)大腦能量供給不足,神經(jīng)細(xì)胞興奮就會(huì)產(chǎn)生做夢(mèng)的現(xiàn)象。因此建議患者可以去醫(yī)院查一下血糖,血壓,工作上要注意勞逸結(jié)合。
意見建議:
建議患者每日早睡早起,保持充足的睡眠時(shí)間,但是也不要睡得太久,以免擾亂生物鐘。不要吃含有咖啡因的食物,以免引起神經(jīng)細(xì)胞興奮。
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每天晚上肚子難受是怎么回事每天晚上肚子難受,要考慮到以下幾個(gè)病的可能性,比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、幽門梗阻、胃炎等等。因?yàn)橥砩鲜俏杆岱置诘母叻?,而人晚上大部分是在休息的狀態(tài),處于空腹?fàn)顟B(tài),因此胃酸的濃度相比就會(huì)高一點(diǎn),一旦消化系統(tǒng)的黏膜保護(hù)屏障受到損傷,比如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等,就會(huì)在胃酸分泌過多的時(shí)候,對(duì)消化系統(tǒng)黏膜造成腐蝕和損傷,這時(shí)候就會(huì)引起疼痛。另外還有一些有幽門梗阻的病人胃內(nèi)的排空會(huì)受到限制,白天所攝入的食物就會(huì)在胃內(nèi)潴留,到了晚上胃內(nèi)的食物就會(huì)發(fā)酵,就會(huì)導(dǎo)致食物的體積增大,導(dǎo)致出現(xiàn)胃部脹滿疼痛等不適癥狀。01:34
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每天都做夢(mèng)正常嗎每天都會(huì)做夢(mèng),這是正常的,做夢(mèng)是每個(gè)人睡眠過程中都會(huì)有的狀態(tài),但是有些人做夢(mèng)能記得,有些人并不記得做夢(mèng)了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠,在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍,會(huì)有做夢(mèng)的現(xiàn)象,在深睡眠期大部分人是不做夢(mèng)的。如果特別愛做夢(mèng),最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外,夜間做夢(mèng)多也說明睡眠不夠深,做夢(mèng)的人身體得不到足夠的休息,次日會(huì)表現(xiàn)為乏力、犯困,抵抗力也會(huì)下降。其實(shí)夢(mèng)記不記住影響不大,最主要的是要保證睡眠質(zhì)量,睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠,例如中藥,中藥一般沒有太大的副作用,可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。02:25
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每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事如果睡覺老是做夢(mèng),考慮和睡眠質(zhì)量差有一定的關(guān)系,建議平時(shí)不要工作和學(xué)習(xí)壓力太大,要學(xué)會(huì)放松和進(jìn)行減壓。如果有晚上熬夜的習(xí)慣,需要改正一下,晚上需要早點(diǎn)睡,同時(shí)在睡覺之前不要吃的太多,建議是在四五成飽的時(shí)候睡覺最好睡覺。睡覺老是做夢(mèng)建議做一下焦慮和抑郁的量表來明確診斷一下,同時(shí)可以口服一些藥物比如甲鈷胺或者是谷維素等等。中藥方面可以吃一些安神補(bǔ)腦的藥物,比如安神補(bǔ)腦液效果也是非常好,在治療的時(shí)候一定要完善相關(guān)檢查,排除一下病理性的病變,這樣更加穩(wěn)妥。也可以采取一些運(yùn)動(dòng)來幫助睡眠,一般就是在跑步以后睡眠時(shí)更加安穩(wěn),可以在睡前洗一個(gè)熱水澡或者是泡熱水腳,也可以喝一杯牛奶,牛奶最好是加糖。語音時(shí)長 01:46”
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每天晚上都做夢(mèng)怎么回事?如果每天晚上都做夢(mèng),那么患者可能跟情緒、跟他的壓力、跟精神緊張等各方面都有關(guān)系,有一些患者比如說壓力比較大,思想負(fù)擔(dān)重,那么我們一般說這種日有所思夜有所夢(mèng),也就說跟情緒關(guān)系是非常大的。如果白天總是在想問題,然后總是在考慮一些事情,那么到了夜間可能在夢(mèng)見中就容易回憶出來,因?yàn)樽鰤?mèng)主要是在快動(dòng)眼睡眠期導(dǎo)致的,快動(dòng)眼睡眠期的時(shí)候大腦皮層是處于激活狀態(tài)的,如果患者白天工作壓力大、比較焦慮、情緒不好,那么患者夜間的時(shí)候可能皮層的興奮性會(huì)比較高,患者就容易做夢(mèng)。語音時(shí)長 01:10”
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每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事病情分析:每天晚上都做夢(mèng),可能與下列原因有關(guān)系:1、近段時(shí)間的生活壓力和工作壓力比較大,日有所思,夜有所夢(mèng)。2、關(guān)節(jié)炎、心絞痛、偏頭痛、心律失常等疾病有可能會(huì)伴有失眠多夢(mèng)的臨床癥狀。3、近段時(shí)間濫用藥物或者有戒斷癥狀,也有可能會(huì)引起做夢(mèng)情況。意見建議:由于病因比較復(fù)雜,如果在白天醒來時(shí)會(huì)有渾身乏力,疲勞等癥狀,患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)告知醫(yī)生,在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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每天晚上做夢(mèng)是怎么回事做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象,但有些人認(rèn)為做夢(mèng)是一種壞事,認(rèn)為做夢(mèng)使自己不能得到充分的休息,時(shí)間長了會(huì)損傷大腦。其實(shí)這個(gè)不用擔(dān)心恐慌,做夢(mèng)對(duì)許多人是有好處的。做夢(mèng)可以鍛煉腦的功能,大腦細(xì)胞,平時(shí)活動(dòng)只是其中一部分,就是在劇烈的腦力勞動(dòng)中,活動(dòng)的腦細(xì)胞才只是其中一部分,另一部分腦細(xì)胞處于休眠狀態(tài),如果這些休眠狀態(tài)的細(xì)胞長期得不到使用,勢(shì)必會(huì)逐漸衰退。
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每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事啊人們的睡眠是由正相睡眠和異相睡眠兩種形式交替進(jìn)行,在異相睡眠中被喚醒的人有80%正在做夢(mèng),在正相睡眠中被喚醒的人有7%正在做夢(mèng),一個(gè)人每晚的夢(mèng)境時(shí)間可持續(xù)為1.5小時(shí)左右。由于夢(mèng)相伴睡眠周期循環(huán)規(guī)律,所以在異相項(xiàng)睡眠中醒來的人,感覺夢(mèng)多,而正相睡眠中醒來的人,感覺夢(mèng)少,此外,人能記住的夢(mèng)多在快進(jìn)行叫
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每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事每天晚上都做夢(mèng)可能是正常生理現(xiàn)象、心理壓力過大、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳、焦慮癥等原因引起的,建議及時(shí)就醫(yī)。1、正常生理現(xiàn)象:每個(gè)人在睡眠中都會(huì)做夢(mèng),這是大腦正常的活動(dòng)過程。建議保持良好的睡眠環(huán)境和作息習(xí)慣,避免睡前過度興奮。2、心理壓力