問大腿和手臂肌肉酸疼,是怎么回事啊
病情描述:
大腿和手臂肌肉酸疼,是怎么回事啊
答醫(yī)生回答
病情分析:
大腿和手臂肌肉酸痛原因很多,必須要結(jié)合具體病史和體征來判斷。比如過度勞累,劇烈運動引起的肌肉疼痛,以及肌纖維炎,慢性勞損,風濕性疾病等。
意見建議:
建議患者避免長時間工作加班,過度勞累,適當運動,勞逸結(jié)合。平時多注意日常休息,減輕自己的壓力,保持心情舒暢。少吹空調(diào),注意保暖,避風避寒,多進行局部的熱敷和按摩調(diào)理。
病情分析:
大腿與手臂肌肉酸痛首先需要排除近期有無力量練習,多數(shù)是在力量練習以后,出現(xiàn)相應肌肉的酸痛感,與乳酸分泌多,肌肉疲勞有直接關(guān)系,也可因受寒等因素影響血運有關(guān)。
意見建議:
針對這類病因引發(fā)的肌肉酸痛,注意減少肌肉受力,運動前做好熱身,可在健身后沖個熱水澡,做好保暖,避免著涼,也可口服復方氯唑沙宗片改善。戒煙戒酒,保持健康良好的作息習慣。
為你推薦
-
大腿肌肉跳動怎么回事大腿或者小腿的肌肉不自主的發(fā)生彈跳,引起下肢肌肉不自主跳動的原因,比較常見的有三種。第一個是過度的勞累,比如說很長時間沒有運動,然后某一次突然走路走的比較多,或者說去打了一場羽毛球,跑動的比較多,第二天或者當天晚上很多人就會出現(xiàn)大腿肌肉的不自主跳動,也就是所說抽筋。還有一種情況就是受涼,因為腿部的肌肉在受到寒冷的刺激以后會引起局部的血運障礙,血運障礙就會引起支配肌肉的神經(jīng)一過性的損傷,表現(xiàn)出來是大腿肌肉不自主的跳動,這也是常見原因。還有一種情況是比較嚴重的,頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓,因為壓迫上運動神經(jīng)元對肌肉抑制作用降低了,腿部的肌肉就會出現(xiàn)不自主的跳動。如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn),還是建議到正規(guī)醫(yī)院骨科做詳細的檢查,比如說做頸椎或者腰椎的核磁,明確一下,再進行下一步的治療。01:54
-
肩膀酸疼是怎么回事肩膀的酸痛在臨床上非常多見,特別是中年的男性和女性,酸痛的原因往往都是肩關(guān)節(jié)本身,受到了某種刺激,比如說受涼、受傷,運動過度或者是老化,當然也有一部分人會因為腫瘤、滑膜炎癥。那么肩膀出現(xiàn)酸痛了,要搞清楚它是哪種類型,哪種情況發(fā)生的,??频尼t(yī)生會有很多很多的,體格檢查的方式給你判斷。因為肩膀是一個非常復雜的結(jié)構(gòu),它的功能要求非常高,稍微有一點不舒服,有某一個結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題,都會出現(xiàn)肩膀的酸脹疼痛,活動的受限。那么醫(yī)生會幫你判斷,哪一塊組織、肌腱,是不是肩袖,骨頭還是其他的問題,出了什么問題,到什么程度,根據(jù)情況來給你進行處理。大部分情況就是通過鍛煉,通過保護,外用藥,口服藥就能解決。01:34
-
肌肉酸疼是怎么回事對于病人出現(xiàn)肌肉酸痛的情況,這種情況一是見于感冒的患者,特別是在出現(xiàn)病毒性感冒以后,很容易導致病毒侵入,引起肌肉的痙攣和肌細胞水腫的情況,特別是在發(fā)燒時,很容易導致肌肉部位出現(xiàn)有滲出的情況,從而就會導致全身部位肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀。再就是見于勞損受涼,這種情況多見于重體力勞動者,在出現(xiàn)肌肉過度受力以后,就會引起肌肉休息時出現(xiàn)明顯的痙攣情況,這種情況也是表現(xiàn)為肌肉有明顯的酸疼情況。還有就是見于中老年人出現(xiàn)的骨質(zhì)退變、骨質(zhì)疏松的情況,而這種情況也會表現(xiàn)為機體缺鈣、肌肉痙攣和酸脹疼痛的情況。再就是見于肌肉部位的神經(jīng)受壓,導致肌肉失神經(jīng)支配以后,引起的肌肉痙攣和酸脹疼痛的情況出現(xiàn)。語音時長 01:21”
-
大腿內(nèi)側(cè)酸疼是怎么回事在臨床中引起大腿內(nèi)側(cè)酸痛,最為常見的原因考慮還是由于長時間過度的勞損牽拉刺激,從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高而引起肌肉酸痛癥狀常。針對于這種情況的治療方案,最主要的還是需要以休息為主,盡量減少對于局部的刺激,活動太多太劇烈,會加重病人疼痛癥狀并且不利于恢復的。千萬不能受涼,堅持每天熱水袋熱敷一下局部,熱敷可以起到活血化瘀,促進局部的血液循環(huán),促進肌酸激酶吸收的作用。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是酸痛嚴重的口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,并配合一些理療的辦法,比如說針灸,推拿,牽引,按摩,烤電等治療,慢慢就會康復的。語音時長 01:26”
-
大腿前側(cè)肌肉酸疼怎么回事大腿前側(cè)肌肉出現(xiàn)了酸疼,大部分情況下應該是無菌性的炎癥性疾病。長時間的坐立,長時間的站立行走,過度的勞累都會引起大腿前方的肌肉反復的收縮,局部充血水腫形成的無菌性的炎癥,就會導致局部的疼痛,過度勞累很容易導致酸性產(chǎn)物的堆積,導致局部發(fā)酸。
-
受涼受風后大腿和手臂肌肉疼是怎么回事病情分析:可能是平時不注意保暖,導致寒氣入侵,使身體血液循環(huán)不暢而引起的疼痛?;蛘咭部赡苁腔颊邉诶圻^度,引起的關(guān)節(jié)勞損。意見建議:建議患者避免劇烈運動,隨時做好保暖措施,避免受風寒。關(guān)節(jié)勞損時,可以通過熱敷按摩的方式促進血液循環(huán),緩解病癥?;蛘咴卺t(yī)生指導下服用止痛藥止痛。
-
手臂酸疼怎么回事手臂酸疼可能是肌肉疲勞、缺鈣、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等原因引起,建議及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生明確病因后進行針對性治療。1、肌肉疲勞:如果長期進行重復性手臂運動,可能會使手臂肌肉感到疲勞和酸痛,建議及時調(diào)整運動習慣,可選擇每周進行2~3次,避免
-
大腿肌肉酸疼怎么緩解大腿肌肉酸痛通常與運動過度、肌肉疲勞或不恰當訓練有關(guān),可以通過休息、冷熱敷、恢復性活動和藥物治療等多方面緩解。給大腿肌肉充足的休息時間至關(guān)重要。避免劇烈運動或加重肌肉負擔的活動,讓肌肉有機會自我修復和放松。冷熱敷交替應用也是一種有效的緩解手