問胃炎適合做什么運(yùn)動
病情描述:
胃炎適合做什么運(yùn)動
答醫(yī)生回答
病情分析:
胃炎適合做一些類似于慢跑,慢走,以及仰臥起坐,俯臥撐這些運(yùn)動,胃炎適合做的運(yùn)動很多,只要不做類似于跳高、跳遠(yuǎn)這些劇烈運(yùn)動即可。胃炎一般情況下,需要保持腹部放松,適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚m當(dāng)?shù)挠妹頍岱蟾共俊?/div>
意見建議:
胃炎一般情況下需要正確使用克拉霉素,奧美拉唑,西咪替丁,法莫替丁這類藥物治療。治療期間飲食方面,需要忌口一些過于辛辣和油膩的食物。
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唇腭裂適合做什么那么我到目前為止,在從事唇腭裂的相關(guān)治療方面也15年了,在我的病人里面呢,其實(shí)唇腭裂從事著各種各樣的職業(yè),有醫(yī)生,有律師,有工程師,有科學(xué)家,那么唇腭裂在修復(fù)好了之后呢,他的不管從形態(tài)來說,還是從他的語言功能啊,吞咽功能,都是沒有問題的,所以他的社會功能是很好的,所以唇腭裂家長,在這方面也不用特別焦慮,只要唇腭裂在不同的階段,采用了正確的治療,都是可以獲得一個(gè)很好的治療效果的。01:07
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前列腺增生癥患者適合做什么運(yùn)動?前列腺增生癥的患者其實(shí)對運(yùn)動沒什么特別的要求,根據(jù)患者的身體狀況自由選擇運(yùn)動的方式就可以了,像跑步、游泳、打球都是可以做的。通過運(yùn)動增強(qiáng)患者的身體素質(zhì),對患者排尿狀況其實(shí)也有益處的。針對前列腺部位有一個(gè)運(yùn)動方式也可以采取,就是盆底肌肉的鍛煉,換句話叫做收縮肛門的動作,盆底肌肉加強(qiáng)以后有助于改善患者的排尿的狀況。01:01
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胃炎適合做什么運(yùn)動患有胃癌的患者要避免劇烈的活動和過度勞累,可以做一些比較溫和的運(yùn)動,比如慢跑,打太極,做瑜伽等。患有胃的患者平時(shí)一定要注意,禁煙禁酒,不能喝濃茶和咖啡,也不要吃生冷辛辣刺激性的食物,要規(guī)律進(jìn)餐,不要暴飲暴食。飲食要清淡,主要是以易消化高維生素,高蛋白的飲食為主,患者平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,而且要保持輕松愉快的心情,就是不能過于焦慮和緊張,建議患者要定期去醫(yī)院復(fù)查,如果有疼痛持續(xù)不緩解,排黑便的情況,應(yīng)該要立刻就診。語音時(shí)長 01:16”
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胃炎適合做什么運(yùn)動呢?胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,如可以進(jìn)行慢跑、散步、瑜伽、游泳、騎行,這些運(yùn)動都是可以的,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉不僅可以增強(qiáng)肌肉力量,增加肺活量,而且可以增強(qiáng)人體的免疫功能,對于胃炎的患者也是比較有利的。因?yàn)榛加形秆椎幕颊哂锌赡軙霈F(xiàn)消化不良的情況,有可能會出現(xiàn)胃腸道蠕動減慢,適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻捒梢栽鰪?qiáng)胃動力,促進(jìn)胃腸道蠕動,從而緩解胃炎引起的消化不良的癥狀。除此之外,患有胃炎的患者還需要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,要注意清淡飲食,均衡營養(yǎng),避免辛辣刺激的食物,避免吃太油膩的食物,避免飲酒。語音時(shí)長 01:15”
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胃炎適合做什么運(yùn)動呢?病情分析:胃炎患者適合慢跑,慢跑可以促進(jìn)胃腸蠕動,有利于食物的消化和吸收,還可以防止出現(xiàn)消化不良等癥狀,進(jìn)而緩解胃炎的癥狀,促進(jìn)胃炎的恢復(fù)。還可以選擇游泳,游泳可以增加促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),從而改善患者的胃部癥狀,有利于胃腸蠕動,減輕消化不良的癥狀。意見建議:胃炎患者除了要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用蘭索拉唑腸溶片,復(fù)方碳酸氫鈉片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,避免食用辛辣,刺激性的食物。
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痔瘡適合做什么運(yùn)動病情分析:痔瘡患者適合做一些運(yùn)動,包括慢跑,散步,游泳,太極拳,瑜伽,爬山等。通過這些有氧訓(xùn)練能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán),包括促進(jìn)直腸肛門周圍的血液循環(huán),對痔瘡的病情的緩解非常有幫助。意見建議:平時(shí)還要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。保證大便暢通,防止便秘。注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,防止感染加重。
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腰疼適合做什么運(yùn)動對于腰部疼痛的病人,做的運(yùn)動一定要是在腰部不增加負(fù)重的情況下行運(yùn)動的,主要是鍛煉腰背部的肌肉力量,從而減輕腰椎的受力,并且腰部肌肉力量加強(qiáng)以后,還會使承重的力量增加,所以比較適合的運(yùn)動:一,是在臥床時(shí)行的運(yùn)動,比如后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動,這種情況在活動時(shí)腰部不會承受力
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飯后適合做什么運(yùn)動通常飯后適合做一些強(qiáng)度較輕的運(yùn)動,比如散步、蹲樁、打太極拳等。因?yàn)樵诔燥埖臅r(shí)候食物會通過口腔進(jìn)入食管,當(dāng)食物通過食管之后就會進(jìn)入到胃腸道內(nèi),在剛吃過飯之后,胃腸道內(nèi)的食物還未完全的消化,所以是不可以做劇烈運(yùn)動的,否則很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀,可以做一些強(qiáng)度較輕的運(yùn)動。散步:飯后可以進(jìn)行散步
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