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• 黑芝麻補(bǔ)腎嗎

  黑芝麻補(bǔ)腎，中醫(yī)認(rèn)為黑色是屬腎，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)等作用。腎精不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)?，F(xiàn)代的藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長(zhǎng)期食用可以提高機(jī)體的免疫力，可以促進(jìn)男性精子數(shù)量的生成和增加，提高精子的活性；對(duì)于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時(shí)還要吃些補(bǔ)腎的藥物。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5164次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對(duì)于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 15139次

• 早上喝黑芝麻糊好嗎
  早上喝黑芝麻糊是比較健康的，但是如果單純的喝黑芝麻糊營(yíng)養(yǎng)上會(huì)比較單調(diào)缺乏，建議可以搭配一些蔬菜或者水果來(lái)吃能夠發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于有心腦血管疾病或者心臟病的老年人來(lái)講，早上可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谥ヂ楹齺?lái)提高自身的免疫力，而且能夠有效的幫助心腦血管疾病恢復(fù)，對(duì)老年人來(lái)講是一種非常好的食物。可以搭配一些水果蔬菜，比如西紅柿、青瓜、蘋果、香蕉等，都能夠有效的提高免疫力。其次，在吃黑芝麻糊的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┖颂?，核桃也是非常健腦補(bǔ)腦的，從而幫助老年人有效的預(yù)防一些老年癡呆的癥狀，也是非常好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 34626次

• 吃黑芝麻對(duì)肺結(jié)核好嗎
  肺結(jié)核是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的食療作用。中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻糊為味甘性溫，有補(bǔ)血，潤(rùn)腸，通乳，養(yǎng)發(fā)等功效，對(duì)于治療身體虛弱，頭發(fā)早白，大便燥結(jié)，頭暈等，均會(huì)有較好的效果。肺結(jié)核的病人由于長(zhǎng)期處于消耗狀態(tài)，部分會(huì)有貧血的現(xiàn)象，所以肺結(jié)核病人是可以吃黑芝麻糊的，同時(shí)需要進(jìn)食一些高脂肪，高蛋白，高糖，高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)肺結(jié)核的恢復(fù)有更好的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-19 5607次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，而且還有一定的維生素對(duì)身體可以起到很好的營(yíng)養(yǎng)作用，日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椋瑢?duì)身體的補(bǔ)充和調(diào)理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個(gè)人的飲食。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-16 3303次

• 早上喝黑芝麻糊好嗎
  早上喝黑芝麻糊這個(gè)情況要因人而異，黑芝麻糊是可以當(dāng)早餐的，但是有一些單調(diào)，平時(shí)早晨還是要注意營(yíng)養(yǎng)，吃一些雞蛋，主食或者面包，饅頭等，飲食營(yíng)養(yǎng)是很重要的，平常的時(shí)候還要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 7206次

• 天麻可以直接嚼著吃嗎
  天麻一般不可以直接嚼著吃。如需應(yīng)用藥物，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。天麻是一種中藥材，具有息風(fēng)止攣、平抑肝陽(yáng)以及祛風(fēng)通絡(luò)的功效，可以用于治療肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、驚癇抽搐、肢體麻木、風(fēng)濕痹痛以及頭痛等病癥。天麻通?？梢杂糜诩鍦?，也可以入丸劑或散劑。但是通常不可以直接嚼著吃，因?yàn)樘炻橥ǔＹ|(zhì)地比較硬，如果直接嚼著吃
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-28 0次

• 桑葚干直接嚼著吃行嗎
  桑葚通常是指桑椹。桑椹干直接嚼著吃通常行，但是要控制攝入量。桑椹干是?？粕僦参锷５墓?，是常見(jiàn)的一種水果，也可作為中藥材，味甘、酸，性寒，歸心、肝、腎經(jīng)，能夠起到滋陰補(bǔ)血以及生津潤(rùn)腸的功效，主要可用于治療眩暈耳鳴、須發(fā)早白、血虛經(jīng)病等多種病癥，而且對(duì)于患者出現(xiàn)的津傷口渴、內(nèi)熱消渴、腸道便秘等情況能
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-09 0次