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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時(shí)候姿勢不正，或者長時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4704次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對的密閉，休息的環(huán)境相對的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動，特別是發(fā)過大的脾氣。如果生過氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 82101次

• 胖人脖子黑怎么辦
  如果肥胖的患者脖子發(fā)黑，這樣的情況就是黑頸皮，因?yàn)槊總€(gè)胖子都會有皮膚色素沉著，角質(zhì)松多的現(xiàn)象，嚴(yán)重的時(shí)候還會有天鵝絨狀的突起，令人總有一種洗不干凈的感覺，就是總感覺頸部和腋下最為常見。如果在瘦人當(dāng)中有這樣的現(xiàn)象，就需要注意了，因?yàn)榭赡苁怯捎诟咭葝u素血癥的表現(xiàn)。至于是胖人，當(dāng)然就是需要注意減肥了，不用過于擔(dān)心。通過減肥可能會使脖子黑的這種癥狀消失，建議應(yīng)該要注意一下，控制體重，積極進(jìn)行戶外鍛煉，促進(jìn)脂肪的燃燒，達(dá)到一個(gè)瘦身的效果。飲食盡量要以清淡為主，多吃一些富含維生素C的食物。
  語音時(shí)長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-06-29 17933次

• 胖人高血壓怎么辦
  減肥是第一件事情。要想緩解肥胖型高血壓的癥狀，第一件事就要減肥，病人血壓會感到明顯下降，減肥降壓作用能夠改善血脂代謝，但是這也要患者堅(jiān)持進(jìn)行，不可以中斷。飲食調(diào)理高血壓。肥胖和超重者千萬要禁止大量的熱量食物，如果能夠得到有效的緩解，也可以下降。同時(shí)還要控制蛋白質(zhì)的質(zhì)量，多吃一點(diǎn)生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃動物內(nèi)臟，肥肉，墨魚，脂肪的攝入，少吃辛辣的食物，辛辣的食物還有大量的雌激素物質(zhì)會導(dǎo)致血壓突然升高，不利于肥胖型高血壓患者的恢復(fù)。藥物治療，通過一些藥物可以幫助肥胖型高血壓的患者減輕血壓的異常活動范圍，從而在一種正常的狀態(tài)之下不會容易引起復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長 1:33”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 6996次

• 胖人高血壓怎么辦
  病情分析：胖人高血壓的這個(gè)情況首先過度的肥胖就是高血壓的一個(gè)危險(xiǎn)因素，所以說一定要控制一下自己的體重，積極的減肥，在飲食當(dāng)中盡量要避免吃一些過于油膩的食物。意見建議：因?yàn)橐鸶哐獕旱脑蚴呛芏嗟倪^度的肥胖，不良的生活習(xí)慣，抽煙喝酒一些藥物的影響，一些遺傳的因素都有可能會導(dǎo)致，所以說一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 1302次

• 胖在脖子和臉上怎么辦
  胖在脖子和臉上一般可以選擇進(jìn)行局部吸脂手術(shù)，同時(shí)還可以采取溶脂針注射，日常生活中還需要注意個(gè)人飲食，平時(shí)可以多吃清淡有營養(yǎng)的食物，還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蔬菜水果，這樣都可以增加飽腹感，避免肥胖癥狀出現(xiàn)。日常生活中一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，最好不要經(jīng)常久坐久站，這樣可能會影響到身體恢復(fù)。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 孩子胖怎么辦
  一、不要節(jié)食，有的成人會借用成年人的減肥方式給孩子減肥，讓孩子節(jié)食、不吃晚飯等等，但是千萬不要這樣做，這樣會讓孩子錯(cuò)過他們所需要的養(yǎng)分，不利于孩子的正常生長發(fā)育，所以，千萬不要通過節(jié)食的方式來讓孩子減輕體重。二、改變飲食習(xí)慣，但是我們可以通過改變飲食習(xí)慣來慢慢的讓孩子減輕體重，例如在吃飯前我們可以先
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-24 146次

• 老年人脖子僵硬怎么回事怎么辦
  老年人脖子僵硬可能是頸部受寒、頸肌勞損、頸椎病等原因引起，可以做好頸部保暖、服用藥物等方式改善。1、頸部受寒：如果空調(diào)正對老年人的頸部直吹，頸部受寒后容易導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)僵硬、疼痛的癥狀?？梢詫︻i部進(jìn)行熱敷以及按摩，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，對改善疼痛癥狀有幫助。2、頸肌勞損：如果老年人長時(shí)間低頭勞作，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-03 0次