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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11416次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來看，很多人是沒有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個非常健康的生活的一個方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動，對全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動的，而且對于膽囊結(jié)石是沒有加重的一個作用，但如果在犯急性期，或者說是膽囊結(jié)石，因為你的運(yùn)動會導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 4423次

• 甲減能跑步嗎
  我們建議甲減患者最好是替代甲功到正常范圍內(nèi)再跑步，這是因為甲減的患者本身就有怕冷，乏力，體重增加，對周圍事物不感興趣，情緒低落等這一些低代謝的癥狀，如果這時候選擇劇烈的運(yùn)動，跑步，可能會導(dǎo)致這些癥狀加重，所以建議外源性使用甲狀腺激素替代治療使甲功維持到一個正常水平再跑步。甲減的患者要意識到，甲減是一個終身性的疾病，不可治愈，但是使用藥物維持甲功在一個正常的范圍之內(nèi)，甲減的患者，跟正常人就是一樣的，可以正常的工作，生活，學(xué)習(xí)，但是不能隨意停藥，一旦停藥甲減的癥狀會再次出現(xiàn)。
  語音時長 01:18”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-05-25 3357次

• 甲減可以跑步嗎
  甲減的患者只要是正規(guī)的堅持使用激素替代治療，另外就是沒有比較嚴(yán)重的甲減相關(guān)的并發(fā)癥，比如說貧血、心臟方面的疾病等等，患者一般身體狀態(tài)良好，是可以適當(dāng)?shù)膮⒓优懿藉憻挼摹．?dāng)然即使這樣的時候，也不建議有甲減的患者過于劇烈的運(yùn)動，因為過于劇烈的運(yùn)動始終會加重機(jī)體氧負(fù)荷以及心肺的負(fù)擔(dān)，雖說對于那些甲減沒有控制好的患者來講，不建議太過于劇烈的運(yùn)動鍛煉?；颊呖梢赃x擇跟適合她當(dāng)時病情那些方法，比如可以慢走散步，選擇一些就是強(qiáng)度比較低的活動，這些都是可以的，剛才已經(jīng)提到這些運(yùn)動選擇的前提，都是需要在加減控制好的前提下。而且沒有合并比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。在甲減治療過程當(dāng)中，如果病情比較重的話，還是建議患者多休息。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 7841次

• 甲減可以跑步嗎
  甲狀腺功能減退的病人不能劇烈運(yùn)動。病情準(zhǔn)許的情況可以適當(dāng)?shù)穆?，慢跑，慢太極拳等，以不勞累為宜，時間不能太長。如運(yùn)動過程中，病人出現(xiàn)心動過速，興奮多汗等癥狀時，應(yīng)立即停止運(yùn)動。平時保持心情舒暢，保證充足的睡眠。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-23 2402次

• 腸炎能跑步嗎
  腸炎患者是不能跑步的，這個時候需要注意多休息而不是進(jìn)行運(yùn)動，否則的話可能會增加腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。但是如果是慢性腸炎的話，也是可以跑步的，只不過是不要進(jìn)行快跑，持續(xù)的時間也是不要太長的，適可而止。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-01-21 2502次

• 甲減是否可以跑步
  甲減患者可以跑步，但需根據(jù)具體病情和醫(yī)生建議合理安排運(yùn)動強(qiáng)度。甲減患者在跑步時，需注意以下幾點(diǎn)：1、在開始跑步前，患者應(yīng)先咨詢醫(yī)生，評估自己的病情是否適合進(jìn)行運(yùn)動。醫(yī)生會根據(jù)患者的甲狀腺功能、心率、血壓等指標(biāo)來判斷。2、甲減患者的運(yùn)動強(qiáng)度不
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次

• 甲減是否可以跑步
  甲減患者使用藥物替代治療，維持甲狀腺功能在正常范圍是可以跑步。如果甲減患者沒有使用藥物治療，甲減的癥狀不是很明顯，這時候患者沒有什么癥狀，也是可以跑步。但是嚴(yán)重的甲減會有明顯的四肢腫脹，麻木感，嚴(yán)重的會導(dǎo)致冠心病，這時候身體情況很不好就不建議激烈運(yùn)動，像跑步這個運(yùn)動。對于甲減患者來說主要是外源性使用
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 385次