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    1. 躺著把腿貼墻上減肥嗎

      女, 26歲

      2019-05-25 2913次

      病情描述:

      躺著把腿貼墻上減肥嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      躺著把腿貼墻上,這個姿勢并不會增加身體的熱量消耗,不會促進脂肪的轉(zhuǎn)化,應(yīng)該是沒有減肥效果的。

      意見建議:

      減肥還是要適當(dāng)控制飲食,減少高熱量,高脂肪食物的攝入,增加運動量,促進能量的消耗代謝,促進脂肪轉(zhuǎn)化吸收。通過一些輔助的按摩、針灸等方法可以抑制食欲,也有一定的效果,躺著把腿貼墻上,是沒有效果的。

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