問小孩經(jīng)常便秘吃什么
病情描述:
小孩經(jīng)常便秘吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
小孩經(jīng)常便秘可以吃一些調(diào)整腸道菌群功能的藥物,比如說乳酸菌素片、整腸生、雙歧桿菌膠囊等等,另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍櫥c道軟化大便的藥物,比如說乳果糖口服溶液等等。除了藥物以外,還建議患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。
意見建議:
除了藥物和飲食的注意事項(xiàng)以外,還建議患者多喝水,至少每天的飲水量大于2500毫升,還要建議患者多活動(dòng),每周至少保持兩次中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量。另外在進(jìn)食之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。另外最好養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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小孩經(jīng)常便秘是什么原因小兒便秘是指的,病人以排便困難為主訴來的,主要表現(xiàn)為排便時(shí)間延長,比如說間隔72小時(shí)以上才大便一次,同時(shí)便質(zhì)比較干燥,排出比較費(fèi)勁。有的時(shí)候大便干的就是,家長描述像羊屎狀,或者是雖然大便不干燥,但排出困難的,這個(gè)都叫做小兒便秘。小兒便秘在臨床上,也是非常常見的一種疾病,它是主要分為功能性和器質(zhì)性的。但是據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)研究,一般95%以上的便秘,是屬于功能性的,也就是說沒有什么器質(zhì)性的疾病,主要是因?yàn)槟c道的一些功能性問題引起來的。01:10
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥要謹(jǐn)慎使用。01:51
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小孩經(jīng)常便秘吃什么小孩如果經(jīng)常便秘,可以多吃以下食物:第一,含粗纖維多的水果或者蔬菜,比如說白菜,芹菜,韭菜,菠菜,紅薯,山藥,木耳等等,另外獼猴桃,火龍果,梨,蘋果都可以多吃,因?yàn)檫@些食物含粗纖維比較多,可以讓大便軟化,排便順暢。第二,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)酸奶,因?yàn)榭梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng),有利于食物的消化。第三,多喝水,因?yàn)榇罅康乃盅a(bǔ)充也有利于大便的軟化。第四,如果飲食仍然不能夠完全緩解小孩的便秘,可以嘗試口服乳果糖口服溶液。語音時(shí)長 01:19”
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經(jīng)常便秘吃什么對于一些經(jīng)常便秘的人群來說,在平時(shí)的生活中可以多吃一些富含膳食纖維的食物,比如說新鮮的蔬菜水果,這些都有利于人體胃腸道的蠕動(dòng),從而緩解便秘的情況。另外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果,這些堅(jiān)果能夠起到潤腸通便的作用,比如芝麻,核桃,這些都能夠促進(jìn)大便的排出,從而緩解便秘。另外對于便秘的患者來說,要適當(dāng)?shù)亩囡嫓亻_水,可以喝一些蜂蜜水,這些都有助于軟化患者的糞便,從而促進(jìn)大便的排出。語音時(shí)長 01:11”
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經(jīng)常便秘吃什么病情分析:如果是經(jīng)常便秘的話一定要多加注意好個(gè)人的飲食和衛(wèi)生的問題,盡量的是可以多吃一些容易消化的食物,合理的控制一下個(gè)人的飲食,可以吃一些清粥或者是小米粥調(diào)理一下個(gè)人的腸道。意見建議:平時(shí)的時(shí)候一定要多加注意好身體的鍛煉問題,每天吃完飯以后都是可以出去散步,是可以起到很好的消化作用,對身體也是有很好的幫助。
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小孩便秘吃什么香蕉蘋果泥,香蕉和蘋果刮成泥,上鍋隔水蒸3分鐘,取出晾涼后,喂食寶寶。香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質(zhì)不僅可增加食物對腸道蠕動(dòng)的刺激,而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此,是有效的便秘食療品。
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