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    1. 運(yùn)動完頭暈怎么回事

      男, 35歲

      2021-06-01 1115次

      病情描述:

      運(yùn)動完頭暈怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      運(yùn)動完出現(xiàn)頭暈是由于運(yùn)動量較大,四肢需要血液較多,血液重新分布,腦組織相對供血不足。另外,運(yùn)動時需要大量的氧氣,頻繁無效呼吸不能滿足機(jī)體所需要的氧氣,腦缺氧而出現(xiàn)頭暈。運(yùn)動時出汗較多,沒有及時補(bǔ)充水分,血容量不足出現(xiàn)頭暈。

      意見建議:

      平時運(yùn)動要因人而異,在身體允許的前提下多參加有氧運(yùn)動。在運(yùn)動時合理調(diào)整呼吸節(jié)律,出汗較多者及時補(bǔ)充水分或者淡鹽水,避免丟失水分過多導(dǎo)致頭暈。

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