問怎樣讓咬肌變小
病情描述:
怎樣讓咬肌變小
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以通過以下方法來讓咬肌變?。?第一,盡量不要吃難以咀嚼的食物,還有較堅(jiān)硬的食物,盡量不要咀嚼口香糖,因?yàn)檫@些會(huì)刺激咀嚼肌的增生。
第二,有部分患者可以打使肌肉萎縮的藥物,來讓咬肌變小。
意見建議:
盡量不要吃干菜,干蘑菇,干豆角,盡量減少吃核桃,花生及芝麻等,可以適當(dāng)吃菠菜,小番茄,菠菜等,可適當(dāng)吃新鮮的魚和新鮮的蝦。
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怎樣瘦臉部咬肌瘦臉針實(shí)際上是最方便、最有效的一個(gè)方式,人們傳統(tǒng)說的瘦臉針,實(shí)際上就是瘦咬肌。如果你是臉前部的脂肪比較多,那打瘦臉針是達(dá)不到效果的。瘦臉針就是人們常說的肉毒素,它可以使咬肌進(jìn)行萎縮,減少咬肌的體積,達(dá)到瘦臉的一個(gè)目的。當(dāng)然要是除了咬肌還有下頜角的問、骨頭的問題,或者想一勞永逸的去解決咬肌大,就可能要手術(shù)了,但這種一般風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大,付出的代價(jià)可能也會(huì)很大。如果你不是特別專業(yè)的人士,有特別要求,我覺得打瘦臉針,是非常好的選擇,這個(gè)創(chuàng)傷非常小,基本上沒有什么并發(fā)癥。維持時(shí)間也可以,你打每半年打一次,打個(gè)三四次,就可以維持一個(gè)相對長的時(shí)間,一兩年再固定一次、補(bǔ)充一次就可以了。01:28
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不打瘦臉針怎樣瘦咬肌現(xiàn)在常用的打針瘦咬肌,可以使咬肌變小,可以達(dá)到瘦咬肌的作用,但是不打針就可以瘦咬肌的方法就是在做整形手術(shù)時(shí),也可以考慮手術(shù)切除部分咬肌,來達(dá)到瘦咬肌,但創(chuàng)傷性比較大,而且需要刻意的去做這種手術(shù),一般這種手術(shù)相對來說進(jìn)行的比較少。其他可能就沒有不打針能使咬肌變瘦的方法,除非病人本身有某種原因,能使自己的咬肌部位,有一定的萎縮或者是變小,但這種情況非常少。01:06
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怎么讓咬肌變小建議大家平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,細(xì)嚼慢咽能夠很好的讓食物徹底的進(jìn)入胃部,并且得到很好的消化不容易長胖,而且在咀嚼的時(shí)候臉部會(huì)得到很好的活動(dòng),這樣讓臉部肌肉都活動(dòng)起來,可以促進(jìn)血液循環(huán),并且燃燒脂肪,不過也不要過多咀嚼,容易造成咬肌變大。首先說的是咀嚼運(yùn)動(dòng),這里的咀嚼運(yùn)動(dòng)并不是讓你多咀嚼食物,而是養(yǎng)成一個(gè)正確的咀嚼習(xí)慣。千萬不要咀嚼一些質(zhì)地較硬的食物,基本可以和口香糖、牛肉干說拜拜了。多吃一些流質(zhì),減少咬肌的運(yùn)動(dòng),先讓咬肌軟下來,在咀嚼食物時(shí)要兩邊同時(shí)用力,充分的咀嚼,防止出現(xiàn)臉部不對稱或變形。平時(shí)可以多注意按摩,每次睡覺之前都利用手指來按摩面部的血液,促進(jìn)血液循環(huán),這樣讓臉部的血液流動(dòng)起來,可以有效的達(dá)到瘦臉的效果。語音時(shí)長 1:39”
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怎樣讓甲狀腺結(jié)節(jié)變小目前并沒有相應(yīng)的方式可以使得甲狀腺結(jié)節(jié)變小。所以,對于甲狀腺結(jié)節(jié)的患者想要治療這類疾病的時(shí)候,當(dāng)滿足了進(jìn)行手術(shù)治療的標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候,應(yīng)該于甲狀腺外科進(jìn)行手術(shù)治療。而當(dāng)不滿足手術(shù)治療標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候,是需要定期的復(fù)查甲狀腺結(jié)節(jié)這類疾病,而暫不需要特殊的處理。甲狀腺結(jié)節(jié),指的甲狀腺之內(nèi)發(fā)生的腫塊。當(dāng)甲狀腺結(jié)節(jié)這類疾病患病之后,主要的問題去判斷結(jié)節(jié)的良惡性。所以,考慮是良性的結(jié)節(jié),沒有相應(yīng)的癥狀的時(shí)候可以不處理,定期的復(fù)查即可。語音時(shí)長 01:11”
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如何讓咬肌變小目前可以通過注射瘦臉針的方法達(dá)到一個(gè)咬肌變小的效果。瘦臉針是將適量的A型肉毒毒素注射到咬肌部位,作用于肌肉組織,阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)運(yùn)動(dòng),麻痹過于發(fā)達(dá)的肌肉,使之萎縮從而達(dá)到縮小咬肌的效果。手術(shù)創(chuàng)傷程度小,術(shù)后恢復(fù)時(shí)間短,不過術(shù)后維持時(shí)間較短,一次注射效果一般可維持4-6個(gè)月左右,按療程注射效果能維持更持久。
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如何讓咬肌變小讓咬肌變小有很多種比較好的方式,比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行肉毒素注射,同時(shí)還可以做好平時(shí)的飲食調(diào)理工作,平時(shí)最好不要經(jīng)常吃過硬的食物,需要保持清淡飲食,調(diào)理一段時(shí)間之后,也能夠緩解咬肌過大的癥狀。咬肌過大對日常生活會(huì)有一定的影響,因此平時(shí)一定要多休息,多吃有營養(yǎng)的食物。
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怎樣讓咬肌自然變小讓咬肌自然變小的自然方法一般有改變生活方式、進(jìn)行面部運(yùn)動(dòng)、按摩,也可以通過注射瘦臉針、咬肌切除術(shù)等,出現(xiàn)了不適癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診。1、改變生活方式:平時(shí)如果總是吃過硬的東西或者有經(jīng)常咬緊牙關(guān)的習(xí)慣,都有可能會(huì)導(dǎo)致咬肌發(fā)達(dá)??梢酝ㄟ^改變生活方式改善,減少吃過硬的東西,如煎餅、玉米等,同時(shí)改掉經(jīng)常咬緊牙
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怎么讓咬肌變小咬肌大的原因包括不良飲食習(xí)慣、遺傳因素、面部脂肪比較多等,讓咬肌變小可以通過改變生活方式,也可以選擇手術(shù)的方法,注射肉毒素等讓咬肌變小。1、不良飲食習(xí)慣:如果咬肌大很可能是在平常的時(shí)候經(jīng)常吃過于堅(jiān)硬的食物或經(jīng)常用一側(cè)牙齒咀嚼食物造成的,想要使咬肌變小簡單的方法是改變咀嚼的方式,比如少吃過于堅(jiān)硬的食物