問脫發(fā)如何改善和恢復
病情描述:
一年前就開始脫發(fā),頭頂?shù)钠つw特別的油膩,兩天不洗頭就都是油了,現(xiàn)在掉的比較多,已經(jīng)明顯地看到頭發(fā)稀稀拉拉的,怎么樣才能改善脫發(fā)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
脫發(fā)首先要判斷是何種類型的脫發(fā),并且針對相關具體類型采取措施,一般可以采用植發(fā)的方式解決脫發(fā)的問題。植發(fā)一般是通過特殊器械將頭發(fā)毛囊周圍部分組織完整切取,脫離頭皮原位,然后移植到需要頭發(fā)的位置,以此來解決脫發(fā)的問題。并且在平時要多吃雜糧,每天按摩頭皮,保持充足的睡眠,適當健身,少吃辛辣刺激類的食物,對脫發(fā)也是有一定幫助的。
意見建議:
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女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴重如何改善女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴重不一定是病理性脫發(fā),因為女性一般在產(chǎn)后3個月左右會出現(xiàn)大量脫發(fā)的現(xiàn)象,這是正常的生理反應,這種脫發(fā)通常在產(chǎn)后6-12個月會逐漸恢復,一般不需要進行特別的干預治療,平時可以多吃一些有營養(yǎng)的食物進行改善。但是如果產(chǎn)后超過12個月,脫發(fā)情況仍然沒有好轉,且出現(xiàn)發(fā)量明顯減少、發(fā)際線后移等現(xiàn)象,需要及早進行干預治療。女性產(chǎn)后脫發(fā)一般和氣血虧虛有關,中醫(yī)講發(fā)為血之余,女性因生育寶寶而氣血大傷,如果沒能補回來,便會出現(xiàn)嚴重脫發(fā)現(xiàn)象,患者可以遵醫(yī)囑服用一些調理氣血的中成藥,比如生爾發(fā)糖漿,其中含有當歸、黃芪、熟地黃等中藥,既能益氣養(yǎng)血,又能滋補肝腎,適合女性產(chǎn)后脫發(fā)。女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴重除了注重補氣養(yǎng)血外,家人還要特別關注產(chǎn)后女性的心理狀態(tài),幫助其及時排解壓力,保持輕松愉快的心情,對于改善脫發(fā)也是有幫助的。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。02:06
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如何判斷和診斷脫發(fā)?其實最好的方法,我們叫輕拉實驗,就輕輕地拉住一撮的頭發(fā),大概30-40根,頭發(fā)然后你一拉,如果只有1-2根頭發(fā)脫落,那肯定代表你基本正常,如果沒有頭發(fā)脫落,肯定是正常的。如果超過四根以上,一定是有脫發(fā)的問題,也就是說正常的人你輕輕一拉,不會有頭發(fā)掉下來,這種是很好的鑒別方法。臨床上面怎么來判斷,到底怎么樣看是脫發(fā),首先要看有沒有毛囊開口。01:11
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減肥脫發(fā)如何恢復減肥發(fā)生脫發(fā),考慮可能是由于嚴重的營養(yǎng)不良所引發(fā),所以說建議患者一定要在日常生活當中多注意吃新鮮瓜果、蔬菜。同時要去醫(yī)院查明一下有沒有微量元素的缺乏,要注重補充營養(yǎng),適當?shù)慕Y合運動。運動有助于增強自身抵抗力,同時可以加快人體的新陳代謝,這樣有助于更好的使身體免疫力恢復,從而改善由于減肥所導致脫發(fā)的現(xiàn)象。建議患者要注意規(guī)律的作息,不吃熏、醬、腌制、油炸的食品,這樣才有助于更好的補充營養(yǎng)。語音時長 01:12”
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脫發(fā)怎么改善脫發(fā)的改善有以下幾個方面要注意:第一,要學會使用溫和的洗發(fā)水,常規(guī)可以用中藥的藥液作為洗發(fā)水外洗,常用的是百部,金銀花,白花蛇舌草,地榆炭以及馬齒莧等藥物,通過局部的外洗達到清熱解毒,解決局部的頭皮瘙癢,真菌感染等情況。需要指出的是,外洗時水溫一定不高,宜不超過35度,通過指腹輕輕按壓頭皮、沖洗頭發(fā)即可。第二,要改善睡眠,壓力,情緒等多方面的因素,飲食上要忌酒,辛辣刺激,肥肉,甜食等不消化的食物。第三,還可以口服螺內酯、復合維生素B,外用米諾地爾酊等綜合治療,對于脫發(fā)的狀態(tài)一般有比較好的效果。但需要指出的是,脫發(fā)有多個原因,如針對其炎癥性的皮膚病,如銀屑病,梅毒以及扁平苔蘚等多種原因,以及藥物引起的脫發(fā),治療其原有的疾病,改善藥物的使用情況,對脫發(fā)也是十分有益的。語音時長 01:55”
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脫發(fā)如何改善和恢復想要改善脫發(fā)的癥狀,如果存在疾病可以去醫(yī)院檢查,選擇有針對性的藥物治療,脫發(fā)比較嚴重可以進行植發(fā)。建議生活中需要改正不良的生活習慣,學會緩解壓力,同時在飲食方面避免吃刺激性的食物,加強運動,保證睡眠充足。
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女性脫發(fā)如何改善和恢復病情分析:女性脫發(fā)常見于雄激素源性的脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā),以及內分泌失調引起的脫發(fā)等,這些脫發(fā)都是可以改善的,治療女性脫發(fā)首先要尋找病因,去除誘發(fā)因素,目前治療脂溢性脫發(fā)可以口服環(huán)丙孕酮,甲氰咪胍,螺內酯,局部外用2%的米諾地爾溶液。產(chǎn)后脫發(fā)的患者平時要注意營養(yǎng)的合理搭配,加強營養(yǎng),可以口服胱氨酸片或滋補生發(fā)片進行治療。內分泌失調引起的頭發(fā)平時要注意原發(fā)性疾病,尋找病因以后積極治療。意見建議:女性脫發(fā)的患者在日常生活中也需要注意保持生活規(guī)律,情緒穩(wěn)定,不要熬夜,保證足夠的睡眠時間,少吃辛辣刺激以及油膩的食品,注意頭發(fā)的養(yǎng)護,定期洗護頭皮。
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脫發(fā)如何改善和恢復造成脫發(fā)的原因通常是壓力過大、毛囊炎以及甲狀腺功能減退,可以通過按摩、涂抹藥物以及口服藥物的方式改善,通過正確的治療病情就可以慢慢的恢復。1、壓力過大:如果最近一段時間患者的工作以及生活壓力比較大,容易導致身體內分泌失調,會使患者出現(xiàn)脫發(fā)的情況。如果脫發(fā)的癥狀比較輕,可以到戶外鍛煉身體,釋放心中的壓
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