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• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4437次

• 出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過(guò)高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說(shuō)，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒(méi)有太大的幫助。反而你流汗流的過(guò)多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒(méi)有臨床證據(jù)來(lái)支持的。

  

  01:08
  萬(wàn)琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14393次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)有好處嗎
  痛風(fēng)患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候，是一定要臥床休息，抬高患肢避免負(fù)重的。當(dāng)然在病情緩解期的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以利于減輕體重并且增強(qiáng)體質(zhì)。因此，緩解期適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)痛風(fēng)有好處。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，根本原因是嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血中尿酸濃度過(guò)高引起的一組疾病。長(zhǎng)期尿酸增高會(huì)在關(guān)節(jié)及周圍組織沉積，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和內(nèi)臟損害，以痛風(fēng)性腎病和腎結(jié)石常見(jiàn)。痛風(fēng)患者平時(shí)要節(jié)制飲食，嚴(yán)格戒酒，多飲水，也要保持精神愉快，避免過(guò)度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-03 3989次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)房顫有好處嗎
  運(yùn)動(dòng)對(duì)房顫并沒(méi)有特別的好處，房顫的患者是否可以運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是看房顫的心室率是否得到了很好的控制，患者的心臟功能是否正常。如果房顫發(fā)生以后，及時(shí)選擇洋地黃或者β受體阻滯劑，將心室率控制在合適的范圍，并使用抗凝藥物預(yù)防血栓形成，這種情況下，房顫患者可以和正常人一樣工作、生活，也可以做各種運(yùn)動(dòng)，只要不是劇烈的運(yùn)動(dòng)，一般都問(wèn)題不大。但是如果房顫患者心室率非?？?，沒(méi)有得到很好的控制，或者心臟的功能不好，這種情況下是不能運(yùn)動(dòng)的，而是要多休息。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心室率進(jìn)一步加快，對(duì)房顫的治療和心臟的功能都有不好的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-06 2250次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有好處嗎
  病情分析：運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有好處：1. 降低患心臟病風(fēng)險(xiǎn)：適度運(yùn)動(dòng)可以降低血壓，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，減少心臟疾病的發(fā)生。2. 改善心血管功能：運(yùn)動(dòng)可以提高心肌收縮和舒張能力，增加心臟輸出量，改善心臟與血管的協(xié)調(diào)性和彈性。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)時(shí)需要在合適的地點(diǎn)以及合適的場(chǎng)所進(jìn)行，避免在凌晨或者夜間視線不佳的時(shí)候進(jìn)行，也不要在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境運(yùn)動(dòng)。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-12-19 1401次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡有好處嗎
  病情分析：在日常生活中運(yùn)動(dòng)對(duì)痔瘡是有好處的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于排便順暢，對(duì)于痔瘡得恢復(fù)是有幫助。但是并不是說(shuō)所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)痔瘡都合適，對(duì)痔瘡比較好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要是慢跑，快走，游泳，太極拳等等，一般騎車，深蹲不建議痔瘡患者進(jìn)行。意見(jiàn)建議：在日常生活中，還建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-08 901次

• 跑步對(duì)鼻炎有好處嗎
  跑步對(duì)鼻炎通常有好處，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還要積極配合醫(yī)生使用藥物治療鼻炎。跑步是一種比較常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)，在跑步的過(guò)程中可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，鼻部的毛細(xì)血管可能會(huì)發(fā)生擴(kuò)張，進(jìn)而可以在一定程度上緩解鼻塞，而且在身體條件允許的情況下適當(dāng)跑步可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于防止鼻炎反復(fù)發(fā)作有一定的幫助。但需要注意的是，跑步
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 加濕器對(duì)鼻炎有好處嗎
  加濕器對(duì)鼻炎患者確實(shí)有一定的好處。鼻炎患者通常需要保持鼻腔的濕潤(rùn)，以減輕鼻黏膜的刺激和不適感。加濕器能夠增加室內(nèi)空氣的濕度，有助于維持鼻腔的正常生理功能，減少干燥引起的鼻腔問(wèn)題。具體來(lái)說(shuō)，加濕器的好處體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、緩解鼻黏膜干燥：
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-31 0次