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• 怎樣防止近視眼

  實際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠視儲備，因為小朋友都應(yīng)該有遠視儲備，遠視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預(yù)測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個時候我們就要，及時地進行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因為如果我們不管，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實際上是防大于治。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 9275次

• 近視眼怎么配眼鏡

  實際上對于近視配鏡這個問題來說，一直有一定的爭論。但是目前整體上來看，近視眼鏡我們認為要根據(jù)您自身的情況來決定怎么配鏡。往往有的時候，不是驗光驗出來多少度，就是按照那個度數(shù)去配。例如對于青少年小朋友來說，我們一般驗光的度數(shù)都建議欠矯一點。因為近視眼鏡戴上之后會導(dǎo)致近視加深，而且小朋友處于一個生長發(fā)育階段，本身也會加深。所以這個鏡子，我們一般都不要配得太足，越足加深得會越快，所以我們一般都欠矯一點。甚至在鏡片上，還有很多特殊的設(shè)計，防止近視加深。對于成年人來說，由于個別看遠的情況比較少，也不需要上課看那么清晰，這個時候配鏡，我們也建議欠矯一點。因為我們目前的工作主要都是近距離的長時間用眼，所以配得太足容易出現(xiàn)視疲勞。當然某些有特殊職業(yè)，需要看眼特別清晰的，可能我們還要盡量配足。所以近視的配鏡，要根據(jù)每個人的職業(yè)，根據(jù)他的需求，還有根據(jù)他的自身的狀況年齡，來選擇如何配鏡。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 28629次

• 怎樣防近視眼
  在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，是預(yù)防近視的最常用的方法。比如保證每天有兩小時的戶外活動時間。在工作和學(xué)習(xí)時要有較好的光線，不要在比較暗的光線下工作學(xué)習(xí)。不要熬夜，保證每天有充足的睡眠時間，讓眼睛能夠得到充分的休息。并且在看書寫字的時候要有良好的姿勢，不能夠躺著看書，也不能夠在走路或坐公交車時看書。在看書時眼睛與書的距離要在33cm以上。并且看書一段時間之后就要停下來休息，并且向遠處眺望，使眼睛得到放松。
  語音時長 01:16”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-06 2452次

• 吃什么防近視眼
  可以多吃一些富含葉黃素的食物，能夠起到一定的預(yù)防近視的作用。許多的蔬菜和水果當中都含有葉黃素，含量最為豐富的是獼猴桃，在玉米和蛋黃中，也還有比較多的葉黃素。在一些綠葉的蔬菜當中，也有大量葉黃素，比如生菜，菠菜，芥菜，西蘭花等等。葉黃素是人類的視網(wǎng)膜上參與正常代謝的一種重要的元素，當缺乏葉黃素的時候，會造成眼底的視網(wǎng)膜上的代謝異常，所以可以在平時多吃一些富含葉黃素的食物。
  語音時長 01:12”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-06 2754次

• 吃什么防近視眼
  病情分析：可以通過口服葉黃素來起到防止產(chǎn)生近視的作用。也可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟，魚肝油，胡蘿卜等等。但口服的食物和藥物僅僅能夠起到輔助作用，重要的是要在日常生活中保護眼睛，不要使眼睛處于過度疲勞的狀態(tài)。意見建議：建議青少年兒童在出現(xiàn)視力下降時，就要及時的去醫(yī)院進行檢查，在驗光時要應(yīng)用散瞳藥使瞳孔散大，這樣才能夠測量出準確的屈光度數(shù)。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-08 1805次

• 近視眼防藍光鏡片好嗎
  近視眼防藍光鏡片有好也有壞。那么如果平時是經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品的話，那么確實可以考慮一下佩戴防藍光眼鏡。這樣的話能會減少一些部分電子產(chǎn)品屏幕的輻射，也能夠起到緩解眼部疲勞的作用，防止視力受損，下降等損傷。近視配鏡后還是要保護好眼睛的，不然也會加重近視度數(shù)的可能，要注意休息，避免強光的刺激，矯正不正確用眼的習(xí)慣，配鏡后要好好保護自己的眼睛。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 4704次

• 近視眼怎樣矯正
  近視眼已成為現(xiàn)代社會中普遍存在的視力問題，它影響著人們的生活質(zhì)量。針對這一問題，醫(yī)學(xué)界提供了多種科學(xué)有效的矯正方法。佩戴框架眼鏡是常見且簡便的矯正方式。通過專業(yè)的驗光，為患者選擇合適的鏡片，能夠有效矯正視力，且經(jīng)濟安全。隱形眼鏡因其美觀且視
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 近視眼怎樣矯正
  近視眼可以通過配戴眼鏡的方式矯正。近視眼是屈光不正的一種，近視眼指的是眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線進入眼內(nèi)，其聚焦在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰像的現(xiàn)象。近視眼可以選擇配戴眼鏡的方式進行矯正。眼鏡又可以分為框架眼鏡和隱形眼鏡。框架眼鏡具有佩戴方便等優(yōu)點，框架眼鏡也是有好壞之分的，不好的框架眼
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-07 4030次