問(wèn)為什么一睡覺(jué)就做夢(mèng)
病情描述:
為什么一睡覺(jué)就做夢(mèng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
一睡覺(jué)就開(kāi)始做夢(mèng),一般是由于睡前進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動(dòng),比如:打球、長(zhǎng)跑等等,這些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)造成大腦皮層處于高度興奮的狀態(tài),從而造成患者入睡后無(wú)法進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài),患者因此就會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象。
意見(jiàn)建議:
如果患者一睡覺(jué)就出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象,需要避免在睡覺(jué)前三個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí),應(yīng)當(dāng)在睡前20分鐘左右服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥治療。包括:佐匹克隆、右佐匹克隆等等。
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一睡覺(jué)就頭疼怎么回事有些人一睡覺(jué)就出現(xiàn)頭痛,主要是以下幾個(gè)方面原因?qū)е碌模簢?yán)重高血壓,睡覺(jué)時(shí)血壓升高會(huì)導(dǎo)致頭痛癥狀會(huì)明顯;睡姿不正,尤其是伴有頸椎病的病人,如果睡覺(jué)時(shí)頸部受壓,尤其是當(dāng)枕大神經(jīng)受壓迫時(shí),可出現(xiàn)明顯的頭痛,此類病人用手按壓枕部可發(fā)現(xiàn)有壓痛點(diǎn);還有顱內(nèi)壓升高的病人平臥狀態(tài)可以使顱內(nèi)壓增高,導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛等現(xiàn)象;如果是在睡醒以后出現(xiàn)頭痛,可能是由于睡眠質(zhì)量不高,大腦沒(méi)有得到充分休息,導(dǎo)致睡后頭痛等情況。導(dǎo)致睡后頭痛的原因有很多,如果經(jīng)常出現(xiàn)睡后頭痛現(xiàn)象,可以到醫(yī)院檢查頭顱磁共振和頸部磁共振,排除顱內(nèi)疾病或頸椎病等情況。01:44
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睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦睡覺(jué)做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象,每個(gè)人都要睡眠,每個(gè)人的睡眠當(dāng)中,或多或少都有做夢(mèng),做夢(mèng)并不可怕,做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn),那就是說(shuō)你在睡眠的時(shí)候,你的大腦神經(jīng)系統(tǒng),還有一部分在活躍,它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理,那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng),害怕的夢(mèng),引起休息不好,這就是一種病理狀態(tài),有可能你思想壓力大,有焦慮,有抑郁,或者是受了某種精神刺激,引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂,影響了睡覺(jué),影響了免疫抵抗力的增加,這對(duì)身體來(lái)講是一種傷害,這樣的話就要請(qǐng)專科的醫(yī)師,進(jìn)行調(diào)理和治療了。01:09
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為什么一睡覺(jué)就做夢(mèng)一睡覺(jué)就做夢(mèng),這種原因主要是考慮由于緊張壓力大,或是驚嚇等因素引起的神經(jīng)衰弱,希望患者可以養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,同時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦片、腦心舒進(jìn)行調(diào)理。建議患者在睡覺(jué)前,用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳,促進(jìn)改善睡眠,避免在休息之前看有關(guān)恐怖以及刺激的書(shū)刊電影等。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高,有密切的關(guān)系,多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)增多,而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)增加,整夜做夢(mèng),確實(shí)是自我感覺(jué),絕不是功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同,不能準(zhǔn)確的反映客觀事實(shí),比如說(shuō)感覺(jué)很累,其實(shí)大腦和身體休息是充分的,洗漱之后會(huì)感覺(jué)精神充沛,這種情況不必太在意。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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一睡覺(jué)就做夢(mèng)引起做夢(mèng)的原因有很多,可能是壓力過(guò)大,精神緊張誘發(fā)的,因此經(jīng)常做夢(mèng)的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作,生活所帶來(lái)的壓力,建議患者首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營(yíng)造好的睡眠環(huán)境,養(yǎng)成按時(shí)入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細(xì)胞的過(guò)度勞累。臥房?jī)?nèi)的溫度適中,房?jī)?nèi)使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放松,適宜的睡眠,生活中這些對(duì)你會(huì)有很好的幫助,也可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查來(lái)確診,確診沒(méi)事后需要用緩解的藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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一睡覺(jué)就做夢(mèng)是病嗎病情分析:有可能是得病的前兆。因?yàn)橄袷悄X萎縮病人,由于出現(xiàn)了腦部神經(jīng)的癥狀沒(méi)有合理的正確治療,有的病人在睡覺(jué)之后做夢(mèng)就會(huì)增多。一些心理出現(xiàn)問(wèn)題的病人也會(huì)多做夢(mèng),甚至多做噩夢(mèng)。另外中醫(yī)認(rèn)為氣血不足,心脾兩虛,心膽氣虛,心陰不足,都會(huì)引起做夢(mèng)過(guò)多。意見(jiàn)建議:建議此類患者可以先進(jìn)行簡(jiǎn)單的頭顱檢查,同時(shí)進(jìn)行心理干預(yù),減輕壓力,保持身心的健康,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),保持正確良好睡眠習(xí)慣。
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一睡覺(jué)就做夢(mèng)怎么辦如果沒(méi)有其他的癥狀,您的情況大多是白天過(guò)分興奮或是過(guò)分緊張引起的。這不是什么大問(wèn)題,建議您可以在睡覺(jué)前喝杯熱牛奶,或是醋放在水里泡泡腳,如果長(zhǎng)期是這樣的情況,可以自己買點(diǎn)安神補(bǔ)腦液之類的服用,也是有一定的效果的。
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為什么一睡著就做夢(mèng)一睡著就做夢(mèng)可能與多種因素有關(guān),主要包括精神狀態(tài)、外在環(huán)境以及飲食影響。精神狀態(tài)對(duì)夢(mèng)境的產(chǎn)生有顯著影響。當(dāng)患者精神狀態(tài)高度緊張、情緒焦慮,或在更年期等特殊生理階段,都可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)頻繁做夢(mèng)。這些心理狀態(tài)會(huì)干擾睡眠質(zhì)量,使大腦在休息時(shí)仍保持活
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為什么一睡著就做夢(mèng)一睡著就做夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱引起的,也可能是抑郁癥導(dǎo)致的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱是長(zhǎng)期緊張或高壓力下產(chǎn)生的心理疾病,發(fā)病原因可能與經(jīng)濟(jì)壓力過(guò)大、家庭有大的變故、事業(yè)發(fā)展不順等有關(guān),患病后患者一般表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲乏等,還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一睡著就做夢(mèng)的癥狀,可在醫(yī)生的