問更年期綜合癥怎樣調(diào)理
病情描述:
更年期綜合癥怎樣調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
更年期綜合征的患者盡量保持好心情,可以通過適當?shù)倪\動,比如做一家游泳,快走,慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈,以及打太極拳等,另外適當?shù)臅裉?,平時注意補鈣治療,可以多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,多吃豆制品可以緩解更年期的癥狀。
意見建議:
如果經(jīng)過一段時間調(diào)理,癥狀沒有緩解或者加重,要及時到醫(yī)院檢查治療,可以口服谷維素以及加味逍遙丸來治療。患者不能自己隨意使用藥物,一定要在醫(yī)生指導下進行治療。
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什么是更年期綜合癥更年期綜合征實際上是婦女到絕經(jīng)前后這一段時間,由于體內(nèi)雌激素水平下降,導致的自主神經(jīng)功能紊亂的一些癥候群。比如潮熱、出汗、煩躁、易怒、失眠、健忘等等。實際上更年期綜合征,這個防治措施還是主要見于兩方面,一個是西醫(yī)的治療,一個是中醫(yī)的治療。西醫(yī)的治療就是激素替代,就是補充雌激素。補充雌激素一定要進行身體檢查,排除雌激素使用的禁忌,才可以使用。中藥治療更年期綜合征實際上是安全有效的,因為更年期這個階段,女性會出現(xiàn)很多氣血不足、肝腎虧虛、氣滯血瘀這些證候。那么通過中醫(yī)中藥的調(diào)理,可以改變這些情況,同時潮熱、出汗、心煩、失眠這些癥狀也會得到有效的改善。01:41
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更年期如何調(diào)理更年期綜合征是指,婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后,由于激素水平的波動與降低,導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀,如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退,導致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏,發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性,可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性,可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調(diào)理,比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材,可以改善卵巢功能,防止卵巢早衰,緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化,吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物,避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動,避免熬夜,注意休息。01:51
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更年期綜合癥更年期綜合癥,是婦女在絕經(jīng)的前后出現(xiàn)性激素波動或者是減少,所致的一系列軀體以及精神心理的癥狀。它的主要的臨床表現(xiàn)有近期的臨床的表現(xiàn),主要為月經(jīng)紊亂,血管收縮功能不穩(wěn)定,自由神經(jīng)功能失調(diào)以及精神的癥狀。遠期的表現(xiàn)可表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常,骨質(zhì)疏松以及心血管系統(tǒng)疾病等等。主要的是要方案是采取激素的補充治療,鼓勵患者鍛煉身體和健康的飲食,建立健康的生活的方式。語音時長 1:02”
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更年期綜合癥的調(diào)理方法一,協(xié)調(diào)好家庭生活,減少矛盾和不良刺激,防止情緒波動。二,多參加有益的社交活動多交朋友,防止孤獨和寂寞,克服抑郁焦慮的情緒。三,學會控制情緒,解除憂愁,放棄成見,依賴和順從別人的安排,遇事不忘退一步想。四,更年期綜合癥的預防保健要建立有規(guī)則的生活制度,飲食、睡眠、學習、生活等都要有規(guī)律有節(jié)奏,不能有時工作至深夜,娛樂到深夜,第二天又不起床,隨意安排一天的生活。五,多多參加有益身心的文體活動,培養(yǎng)樂觀的情緒,既可活躍生活,又可增強體質(zhì)延緩衰老,用多方面的情趣愛好等來分散更年期出現(xiàn)的各種癥狀的注意力,以減輕不適感。語音時長 1:34”
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怎樣調(diào)理更年期綜合癥病情分析:對于更年期綜合征的調(diào)理來說,首先要保持樂觀的心態(tài),避免生悶氣發(fā)脾氣。如果出現(xiàn)失眠多夢的情況,睡前可以服用艾司唑侖、谷維素等。如果出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、手足心熱、心煩易怒、咽干口渴的情況,可以口服坤寶丸進行治療,具有滋補肝腎、養(yǎng)血安神的功效。同時要注意休息,避免熬夜,避免勞累。意見建議:在吃藥期間要注意忌口,不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃生冷寒涼的食物,不能吃油炸油煎食品以及發(fā)物,以免降低藥物的治療效果。
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男人更年期綜合癥調(diào)理病情分析:男人更年期綜合征建議以預防為主,注意飲食方面的調(diào)理,宜吃高蛋白、低熱量、低脂肪、低糖的食品,注意控制鈉鹽的攝入量??赏ㄟ^運動進行調(diào)理,根據(jù)自身情況選擇合適的運動項目,并做到循序漸進,避免運動強度過大,同時注意休息。如果身體不適癥狀嚴重,也可通過藥物調(diào)理。意見建議:中老年男性除了通過飲食、鍛煉等對身體進行調(diào)理外,如果有糖尿病、冠心病等慢性基礎性疾病,建議堅持治療,控制好身體的各項指標,戒除抽煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣。
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更年期綜合癥是什么更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征,這種疾病是指女性在絕經(jīng)前后這段時期,因性激素波動引起軀體及精神心理出現(xiàn)的癥狀。圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病原因是由于隨著女性年齡的增長卵巢功能衰竭,導致女性體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌產(chǎn)生系統(tǒng)發(fā)生改變,當卵巢功能降低后,會引起患者出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)期持續(xù)時間較長以及經(jīng)量增多或減少的現(xiàn)
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更年期綜合癥生活上怎么調(diào)理更年期綜合癥通常指圍絕經(jīng)期綜合征。圍絕經(jīng)期綜合征生活上可通過多參加社交活動、學會控制情緒、合理營養(yǎng)飲食等方法調(diào)理。1、多參加社交活動:圍絕經(jīng)期綜合征指女性在絕經(jīng)前后因卵巢功能逐漸衰退,以雌激素水平下降所引起的以植物神經(jīng)功能混亂、代謝障礙為主的一系列癥候群。患者會出現(xiàn)出汗、煩躁易怒、月經(jīng)停止等癥狀。平