問腰間盤突出倒走起作用嗎
病情描述:
腰間盤突出倒走起作用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出是因?yàn)橥怀龅淖甸g盤壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊,而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。
意見建議:
倒著走是可以鍛煉腰背部的肌肉的,當(dāng)腰椎間盤突出進(jìn)入了慢性疼痛期可以做倒走,能夠鍛煉腰背部的肌肉,增加腰椎的穩(wěn)定性,從而避免腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。如果是急性腰部疼痛期是必須要多點(diǎn)臥床休息,不能夠起床走路的。
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學(xué)的診斷,比方說我從大街上抓100個(gè)健康的人群,他平時(shí)也沒有腰疼,也沒有腿疼,那這時(shí)候這一類健康的人群,我去讓他去做核磁,可能有100個(gè)人中,有5、6個(gè),6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出,有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有,平時(shí)并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題,那去怎么解釋,這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué),所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出,突出是個(gè)影像學(xué)的診斷,也就是我在拍一個(gè)片子,我看到有間盤超過了椎體后緣,我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣,診斷為腰間盤膨出,明顯地超過后緣,達(dá)到一定的數(shù)值之后,我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別,很重要的區(qū)別,所以說有時(shí)候拍了一個(gè)片子,上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出,大家不要恐慌,一定是結(jié)合你的實(shí)際情況,去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。02:00
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腰間盤突出哪疼腰椎間盤突出,是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分,比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核從破損之處突出,或者脫出于后方的椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激,或者壓迫,從而產(chǎn)生腰部的疼痛,一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木,等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥,以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高,約占到此疾病的95%。01:02
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腰間盤突出倒走起作用嗎腰椎椎間盤突出倒著走路也是沒有什么明顯的作用的。腰椎椎間盤突出最主要的原因還是椎間盤的退行性改變,人類大約從15歲的時(shí)候椎間盤就已經(jīng)出現(xiàn)了水分減少,彈性下降,就會(huì)引起椎間盤的不穩(wěn)定,很容易引起椎間盤突出。椎間盤突出之后,大部分情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的處理。人類在臥床休息的時(shí)候,腰椎受到的壓迫力量是最輕的,在站立行走是比較高的。如果長(zhǎng)時(shí)間的坐立,腰椎受到的力量會(huì)進(jìn)一步加重,最嚴(yán)重的情況下是彎腰負(fù)重,所以倒著行走不能夠有效的減輕腰椎間盤受到的壓迫,所以也不能夠減輕椎間盤突出的程度,更不能夠使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置,大部分情況下需要積極的睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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倒走治腰間盤突出嗎首先,需要說明一下,倒走是可以治療腰椎間盤突出的,倒走可以起到鍛煉腰背肌力量的作用,從而更好的保護(hù)腰椎,就可以有效的緩解病人腰椎間盤突出的臨床癥狀。另外,可以進(jìn)行游泳鍛煉,可以進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng),進(jìn)行三點(diǎn)五點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng),也是可以鍛煉腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,來(lái)緩解病人腰椎間盤突出。另外,平時(shí)需要避免久坐久站,避免受到外傷,避免受涼,局部積極的帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下,睡硬板床,配合針灸,熱敷,拔罐,推拿,牽引等理療的方法,局部還可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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倒走治療腰間盤突出嗎病情分析:倒著行走對(duì)于治療腰椎椎間盤突出也是沒有什么太大的作用的。倒著行走,腰椎的椎間盤也是會(huì)受到壓迫的,神經(jīng)根也是會(huì)受到擠壓的,所以不能夠治療腰椎椎間盤突出。意見建議:對(duì)于腰椎椎間盤突出,可以積極的睡硬板床休息,對(duì)癥治療,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。也不能進(jìn)行推拿按摩,保守治療如果沒有效果,可以考慮進(jìn)行手術(shù)。
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腰間盤突出倒走有用嗎腰椎間盤突出倒走是有一定的作用的。腰椎間盤突出是一種現(xiàn)象,只有出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀,才稱作腰椎間盤突出癥。如果只有突出,沒有癥狀,可以通過加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉,增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性,減少疾病的發(fā)生。倒走可以鍛煉腰部的肌肉,所以說,是有幫助的。
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腰間盤突出每天倒走多久最佳近期,我的哥哥說他總是感覺腰部疼痛,并且還伴有下肢麻木,他擔(dān)心身體健康出現(xiàn)問題,于是我陪同他前往醫(yī)院就診。經(jīng)過體格檢查以及X線檢查,醫(yī)生診斷我哥哥為腰間盤突出,并根據(jù)我哥哥的情況為他制定了針對(duì)性的治療方案。然后醫(yī)生還建議他平時(shí)通過倒走的方式進(jìn)行輔助治療,但我哥哥不知道每天倒走多長(zhǎng)時(shí)間最佳,詢問醫(yī)生后
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揭秘-腰間盤突出每天倒走多久最佳?前不久,一位患者因長(zhǎng)期腰部疼痛、下肢麻木來(lái)到醫(yī)院就診。他描述說,這些癥狀已經(jīng)困擾他很久了,尤其是在長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立后,不適感會(huì)明顯加重。我首先對(duì)這位患者進(jìn)行了初步的體格檢查,并且安排其進(jìn)行了腰椎CT和MRI檢查。檢查結(jié)果出來(lái)以后,這位患者被確診為腰椎間盤突出癥。根據(jù)這位患者的情況,我建議他服用布洛芬