發(fā)布時間：2025/10/27來源：上海江城皮膚病醫(yī)院
白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚疾病，表現(xiàn)為皮膚局部或泛發(fā)性出現(xiàn)白斑。早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)對控制病情發(fā)展至關(guān)重要。以下結(jié)合上海江城皮膚病醫(yī)院的專業(yè)建議，介紹日常自我檢查的方法及注意事項。
一、觀察皮膚顏色變化
白癜風(fēng)初期，皮膚會出現(xiàn)邊界清晰的白色斑塊，顏色可能從淺白逐漸過渡至瓷白色。需重點檢查面部、頸部、手背、四肢等暴露部位，以及關(guān)節(jié)褶皺處。白斑表面通常光滑無鱗屑，與周圍正常皮膚形成鮮明對比。若發(fā)現(xiàn)類似斑塊，可用手機(jī)拍攝記錄變化，便于后續(xù)對比。
二、摩擦或拍打測試
用手輕輕摩擦或拍打白斑及周圍皮膚，觀察顏色反應(yīng)。正常皮膚受刺激后會泛紅，而白癜風(fēng)白斑區(qū)域因缺乏黑色素，可能呈現(xiàn)更明顯的白色。此方法可輔助判斷，但需注意力度，避免造成皮膚損傷。
三、關(guān)注毛發(fā)變化
部分患者白斑區(qū)域的毛發(fā)會變白，如頭發(fā)、眉毛、睫毛等。若發(fā)現(xiàn)毛發(fā)顏色異常，需結(jié)合皮膚白斑綜合判斷。
四、記錄病情發(fā)展
白癜風(fēng)白斑具有擴(kuò)散性，需定期觀察其大小、形狀及數(shù)量變化。建議每月用透明尺測量白斑直徑，或通過手機(jī)拍照建立檔案。若發(fā)現(xiàn)白斑邊緣模糊、面積擴(kuò)大，或新發(fā)白斑，應(yīng)及時就醫(yī)。
五、結(jié)合輔助工具自查
上海江城皮膚病醫(yī)院引進(jìn)的皮膚鏡設(shè)備可放大觀察皮膚細(xì)節(jié)，家庭可通過便攜式伍德燈輔助檢查。在暗室環(huán)境下，白癜風(fēng)白斑在伍德燈下會呈現(xiàn)亮白色熒光，與正常皮膚形成對比。但需注意，自查結(jié)果僅供參考，確診仍需專業(yè)設(shè)備。
六、就醫(yī)建議
自我檢查僅能提供初步線索，確診需通過皮膚活檢、血液檢測等醫(yī)學(xué)手段。上海江城皮膚病醫(yī)院設(shè)有白癜風(fēng)?？崎T診，配備伍德燈、皮膚CT等專業(yè)設(shè)備，可提供系統(tǒng)化檢查服務(wù)?；颊呖赏ㄟ^醫(yī)院官網(wǎng)預(yù)約掛號，避免現(xiàn)場等待。
日常需注意防曬，避免皮膚外傷，保持飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充富含酪氨酸的食物。若自我檢查發(fā)現(xiàn)異常，建議及時前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，切勿自行用藥或相信偏方。
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李玉坤主任醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
擅長于面部整形、整形失敗手術(shù)修復(fù)，疤痕整形修復(fù)等各種常見整形美容手術(shù) ，對生理性瘢痕及病理性瘢痕（增生性瘢痕和瘢痕疙瘩）的手術(shù)治療有獨特的見解，臨床經(jīng)驗豐富，解剖層次把握清晰 ，曾在中華整形外科雜志 ，中華顯微外科雜志發(fā)表論著十?dāng)?shù)篇，參與專著撰寫兩部。
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閔自強(qiáng)主治醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
三十余年矢志深耕臨床，不論是皮膚科常見病，還是疑難雜癥，在發(fā)病機(jī)制、規(guī)范診療方面，均有獨到的理解和豐富的臨床經(jīng)驗。尤其在對銀屑病、白癜風(fēng)、痤瘡、濕疹、蕁麻疹、脫發(fā)、真菌性皮膚病、疣類皮膚病、皮膚性病（尖銳濕疣、生殖器皰疹）等皮膚病的臨床研究與診治方面比較擅長，贏得了廣大患者的信賴與贊譽(yù)。
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吳玉琴主治醫(yī)師
上海江城皮膚病醫(yī)院
痤瘡、濕疹、紅血絲、血管瘤、酒糟鼻、雀斑、黃褐斑，蕁麻疹、皰疹、神經(jīng)性皮炎、扁平疣、尋常疣、皮膚癬、甲癬（灰指甲）毛周角化癥、魚鱗病以及皮膚性?。怃J濕疣、生殖器皰疹等）等皮膚科常見病與疑難雜癥，深受廣大患者好評。曾接診國內(nèi)多位著名影視演員，均取得了滿意的療效。
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msbOJPXBPM
2025/10/27 10:06:22
經(jīng)李醫(yī)生治療后胎記明顯淡化，且治療體驗溫和舒適，對效果充滿信心。其“技術(shù)+人文”并重的診療風(fēng)格，深受我的信賴與好評。查看更多
msbOJPXBPM
2025/10/25 09:41:17
這個濕疹的問題困擾自己很久了。一直嘗試治療，但是效果都不好，于是就決定去醫(yī)院治療，后來聽說閔醫(yī)生有在上海江城皮膚病醫(yī)院坐診，正好離家里也比較近，所以就到這邊治療了。后來治療一段時間，效果也蠻好的，病情有了明顯的改善，另外醫(yī)護(hù)態(tài)度也很好，看病十分舒適。查看更多
msbOJPXBPM
2025/10/24 10:25:57
濕疹的問題發(fā)生有挺長時間了，雖說也有使用過藥物，不過效果并不是很理想，于是來到上海江城皮膚病醫(yī)院。找出病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行了治療，一段時間下來，效果也是比較不錯的，病情有了不過的改善，而醫(yī)生也詳細(xì)說了相關(guān)的護(hù)理，接下來就好好治療，爭取早日解決濕疹。查看更多
