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    1. 我從去年十月份開始吧,到現(xiàn)在幾乎沒怎么出

      2020-06-25 872次

      病情描述:

      我從去年十月份開始吧,到現(xiàn)在幾乎沒怎么出過門,時(shí)不時(shí)的心理很難受,家人的一句話,我就可以心情不好很久很久,出門旁邊坐了個(gè)陌生人,或者和不認(rèn)識(shí)的人聚會(huì),就會(huì)很崩潰,覺得自己越來越差勁,有時(shí)候找不到自己存在的意義,不知道自己為什么活著,割過幾次手腕吧,心情越來越差,活著越來越累

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      工作了嗎?
      工作了
      工作怎么樣了?
      就是不知道為什么,我自己的臥室,只要是有人進(jìn)來,哪怕拿個(gè)東西,都很暴躁,但不會(huì)發(fā)脾氣,就是不想別人進(jìn)來,而且窗簾也不會(huì)拉開,從早上到晚上都是關(guān)著的
      不是特別順心吧
      壓力很大
      我感覺我自己做不好,但是,又沒有辦法
      做什么工作做不好?
      教孩子跳舞吧,一節(jié)課只有幾十塊錢,而且也沒有那么多的課可以上,而且我在家呆了快一年了吧,感覺不會(huì)了
      工資低,又沒有養(yǎng)活自己的能力吧,而且我媽還要說買房子
      有一種,特別討厭自己的感覺,很久了,感覺自己什么都不做不好,有時(shí)候和別人吵架,也瞬間感覺就是我自己的問題,不論到底是不是我自己的錯(cuò),感覺找不到存在的意義,也不知道活著是為了什么
      總是很自卑,感覺自己不如別人?
      有吧,很自卑吧,有點(diǎn)討厭這樣的自己,不好發(fā)脾氣,不敢說心事
      簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事,可能對(duì)于我來說很困難,舉個(gè)例子的話,例如談戀愛,不敢耽誤人家,覺得我不配
      從小就沒有自信嗎
      一直都沒有
      小時(shí)候爸媽不在身邊,三歲就離開我去工作,什么也不懂,導(dǎo)致很多事都是錯(cuò)的
      結(jié)果就是說我,其實(shí)他們說我了,那時(shí)候我依然不知道錯(cuò)在哪,因?yàn)闆]有人教我
      后來七歲那年我爸媽回來了,然后他們離婚了,吵架了,又動(dòng)手了,自那以后,我每年只見我爸一兩次,一次也只有一個(gè)晚上或者半天
      在初中的時(shí)候,他們各自找到了新的結(jié)婚對(duì)象,我爸怕我不滿意,所有親戚告訴我要懂事,要接受,畢竟后半輩子不能一個(gè)人過,所以我沒有鬧,一句話沒有說
      小時(shí)候?qū)W習(xí)不好吧,在學(xué)校也時(shí)常挨欺負(fù),老師曾經(jīng)也說過我,像我這樣的孩子,父母時(shí)常不在身邊,是沒有教養(yǎng)的,所以不讓其他孩子和我玩
      沒有人教會(huì)你怎么成長(zhǎng)
      也對(duì)吧,小時(shí)候在我姨家長(zhǎng)大,我姨沒有教過我,后來小學(xué)在我另一個(gè)姨家長(zhǎng)大,他們做的只是然后我吃飽飯
      你的父母 他們只是生了你
      算吧,我恨過他們,討厭過他們,可是也放下了
      因?yàn)槟菢訒?huì)讓我更討厭我自己
      我爸只會(huì)告訴我做人不要招人煩,不要讓別人討厭,一點(diǎn)事情不要計(jì)較
      我媽就是想掌控我,大學(xué),工作,都想讓我聽她的,我沒有聽,他就說我叛逆
      他們只是要求你,并沒有告訴你怎么做?
      差不多吧,從我工作起,就一直在說,他們壓力很大,賺錢多么不容易,我知道他們是在為我好
      他們想給我買個(gè)房子當(dāng)嫁妝,不想我以后嫁人抬不起頭,可是我又有點(diǎn)矛盾
      他們是我爸媽,我沒有辦法,他們思想根深蒂固,好也確實(shí)是對(duì)我好,可是我有時(shí)候也確實(shí)是接受不了,最后只能是我妥協(xié),改變不了他們,我只能改變自己
      我毫不夸張的說,我工作的時(shí)候遇到一個(gè)老師,在遇到她以前,我什么都不懂,與人交際,怎么樣的,怎么工作,溝通我什么都不知道,導(dǎo)致很多犯錯(cuò),說錯(cuò)很多話,這些都是那個(gè)老師教的
      那也是你的幸運(yùn)
      你的這些感受跟父母交流過嗎
      說過吧,和我媽說過一次,當(dāng)時(shí)挺好的,過兩天該怎么樣還怎么樣
      今天中午我媽心情不太好。我就問她怎么了,她就對(duì)我發(fā)了火,當(dāng)時(shí)那頓飯吃的一直在胡思亂想,我是在想我又做錯(cuò)了么
      總覺得很多余的樣子,她一句話,我可能要緩很久,但是表面上確實(shí)是看不出來
      心情不好的時(shí)候,就想把自己封閉起來,誰也不想找,怕別人說我太作,因?yàn)槟歉静皇鞘?,我自己也知道,可是我就是很壓抑,心情就是好不了,也想哭,還哭不出來
      也是怕自己心情不好的時(shí)候情緒激動(dòng)吧,萬一和別人說錯(cuò)了話得罪人什么的
      而且周邊的朋友,我也試著和一個(gè)閨蜜說過,但是一次兩次還好,說多了,我怕她煩,負(fù)能量倒多了,我也怕她離開我
      你的生活經(jīng)歷造成了你目前的心理狀態(tài)
      可能吧,我發(fā)現(xiàn)我自己過度的討好別人,哪怕我想吃這個(gè)東西,如果別人要,我也會(huì)毫不猶豫的給別人
      就感覺自己現(xiàn)在,整個(gè)就不正常
      我不會(huì)發(fā)泄自己的情緒,從來都不會(huì),心情不好的時(shí)候,也只是憋著冷靜,冷靜下來了,也就壓下去了
      感覺自己好像病了,有的時(shí)候又好像沒有挺正常,挺開心的
      也覺得自己越來越低落,越來越討厭自己,感覺生活沒了希望,沒了目標(biāo),也不想自己活著的意義就是結(jié)婚,不知道為了什么活著
      你母親是做什么工作的
      我媽在家沒有工作,我姥姥今年腦血栓,快九十了,我媽一直在照顧著,不能出去工作
      你的人格發(fā)展有缺陷,缺乏自信,缺乏安全感,
      這個(gè)我也發(fā)現(xiàn)了,但是缺陷是什么啊
      和我媽對(duì)話的時(shí)候,尤其壓抑的時(shí)候,很暴躁,內(nèi)心很不耐煩,很想發(fā)脾氣
      但一般都?jí)合聛砹?/div>
      而且莫名的感覺,好像記憶力很差,總會(huì)忘記點(diǎn)什么,而且也不能好好讀幾本書,看不進(jìn)去,心煩意亂
      不知道怎么去與人交流,做事缺乏原則
      有時(shí)候哪怕我媽或者別人再怎么樣對(duì)我,一句道歉,
      我可以原諒
      但是他們不會(huì),好像很困難,因?yàn)槿硕加蟹稿e(cuò)的時(shí)候,在他們看來,好像自己沒有錯(cuò)的樣子
      人的性格及行為方式是改不了的
      我情緒上來的時(shí)候,他們很強(qiáng)勢(shì)的話,我就會(huì)更加封閉自己,因?yàn)樵絹碓接X得自己的錯(cuò),越來越討厭自己,想著我是不是又惹麻煩了
      為什么總是自責(zé)?
      不知道,好像習(xí)慣了,有什么事情第一先想我自己是不是做錯(cuò)了
      有時(shí)候明明什么事都沒有,卻莫名的恐慌害怕了
      去看下心理醫(yī)生吧
      你需要進(jìn)行治療了
      那你可以說說,我大概怎么樣了么
      我也不知道,我總覺得我不正常,有時(shí)候又挺正常的,該吃該喝喝,我和別人說,她們說我想太多了
      我媽也覺得我自己把自己逼成這樣,說我不往好的方面想,說我應(yīng)該多想想好的
      你的心理狀態(tài)不好,有抑郁情緒,自卑,自責(zé),缺乏自信
      這個(gè)嚴(yán)重么?
      我挺怕面對(duì)心理醫(yī)生的
      心理醫(yī)生沒有什么值得害怕的,她會(huì)幫助你從新認(rèn)識(shí)自己
      我這是抑郁癥?
      能判斷出來嚴(yán)重不嚴(yán)重么
      不單純是抑郁情緒的問題,是心理問題更重一些
      心理問題大概是什么心理問題,你可以說細(xì)一點(diǎn)么
      拜托了
      我剛剛說了,人格發(fā)展不是很完整,懦弱,不自信都是,不會(huì)與人相處
      好吧,謝謝了
      辛苦了,醫(yī)生

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