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• 母乳不足怎么辦

  實(shí)際上早吸吮、早開(kāi)奶，是保證哺乳的一個(gè)關(guān)鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學(xué)的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒(méi)有問(wèn)題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過(guò)一些飲食的改變來(lái)增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚(yú)湯等等。第二個(gè)可以多吃堅(jiān)果類(lèi)的食品，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來(lái)補(bǔ)充能量，來(lái)自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個(gè)就是葫蘆瓜類(lèi)的蔬菜、水果，可以增加母乳。

  

  01:38
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 13821次

• 母乳不足怎么辦？

  其實(shí)母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該在孕期就做好準(zhǔn)備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準(zhǔn)備，所謂心理準(zhǔn)備，就是樹(shù)立母乳喂養(yǎng)的信心，了解一些母乳喂養(yǎng)的知識(shí)。那么身體的準(zhǔn)備，就是飲食，運(yùn)動(dòng)要合適，這個(gè)體重增長(zhǎng)也要合理，所以這樣才能保證你這個(gè)生完以后的母乳喂養(yǎng)，生的時(shí)候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話(huà)才能夠有效的在后邊促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。那么孩子最好在生完以后，半個(gè)小時(shí)之內(nèi)就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說(shuō)我這母乳不足就等著，等到什么時(shí)候多了再喂，而是隨時(shí)隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話(huà)會(huì)刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產(chǎn)婦要保持良好的心情，情緒要穩(wěn)定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過(guò)油膩了，現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題比較嚴(yán)重。實(shí)際上，少吃少喝的現(xiàn)象比較少，而是過(guò)多飲食過(guò)油膩，這樣的情況比較多，這個(gè)也不合適，所以這個(gè)都是促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的方式和方法。

  

  01:56
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 27822次

• 骨量不足怎么補(bǔ)
  骨頭主要是由機(jī)物質(zhì)和無(wú)機(jī)物質(zhì)組成，有機(jī)物質(zhì)主要是蛋白質(zhì)和纖維素組成的框架，然后無(wú)機(jī)物質(zhì)通過(guò)運(yùn)輸沉積的作用，固定在有機(jī)物質(zhì)上。隨著年齡的增大，可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就是通常人們口中常說(shuō)的骨量減少，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該綜合補(bǔ)充蛋白質(zhì)和含鈣的成分。同時(shí)，還應(yīng)該補(bǔ)充維生素a，維生素d，促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收和沉積，含蛋白質(zhì)和鈣量比較高的食物是牛奶，雞蛋，瘦肉，海鮮等，也可以口服鈣片，通過(guò)增加鈣量使骨骼健壯，防止骨質(zhì)疏松加速。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-18 7442次

• 牙周病種植牙齒骨量不足
  其實(shí)這是比較常見(jiàn)的一種情況，因?yàn)槲覀冄乐懿”旧淼呐R床表現(xiàn)就是牙槽骨的吸收，最后導(dǎo)致牙齒的松動(dòng)和脫落，一旦發(fā)生脫落，可以想象牙槽骨已經(jīng)吸收達(dá)到了極限，這個(gè)時(shí)候，我們?nèi)绻脒M(jìn)行種植牙是非常難的，因?yàn)樽约旱难涝诳谇粌?nèi)都沒(méi)有完全的保護(hù)好，如果遇到這種問(wèn)題也不是不能夠解決，我們可以通過(guò)一些骨增量的手術(shù)，使我們重新獲得有骨頭的條件。第一，我可以GBR植骨，但是這是針對(duì)我們牙周病患者發(fā)生了角形吸收，牙槽骨的高度不變，只是側(cè)面發(fā)生了一些牙槽骨的降低，這種情況下效果比較好。一旦牙槽骨的高度整體性發(fā)生了改變，我們通過(guò)GBR的手術(shù)效果并不好。第二、我們可以通過(guò)骨劈開(kāi)來(lái)增加骨的量，主要增加骨的寬度不足。第三、我們可以采取，自體骨的移植方式主要應(yīng)用在牙槽骨高度不足的基礎(chǔ)上。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張嬌 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-11-14 2743次

• 種植牙骨量不足怎么辦
  在種植牙過(guò)程中，若面臨骨量不足的情況，我們可以采用多種科學(xué)、專(zhuān)業(yè)的解決方案，具體如下。首先，骨量不足可能由多種原因?qū)е拢绨窝篮蟮淖匀还俏?、骨密度天生較低或年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松等。對(duì)此，醫(yī)生通常會(huì)采取自體骨種植或人工骨植入等方法來(lái)增加骨
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-22 0次

• 骨量不足怎么補(bǔ)
  骨量不足多是由于缺鈣導(dǎo)致的，可以通過(guò)飲食或者藥物來(lái)補(bǔ)充。1、飲食：平時(shí)生活中飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，攝入含鈣的食物比較少，就會(huì)出現(xiàn)骨量不足，如果沒(méi)有出現(xiàn)抽筋、乏力、精神不集中等癥狀，可以多進(jìn)食一些含鈣高的食物來(lái)補(bǔ)充，比如可以進(jìn)食牛奶、豆腐、鯽魚(yú)、胡蘿卜、南瓜子、甘藍(lán)、瘦肉等等。2、藥物：如果患者骨量不足并且
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-22 2584次

• 怎么補(bǔ)奶水都不足怎么辦
  那也不能過(guò)于強(qiáng)求，添加配方奶粉
  張娜 副主任醫(yī)師紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-22 1000次

• 骨量少怎么辦
  骨量少為一種缺鈣表現(xiàn)
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-19 700次