問(wèn)血壓高喝芹菜汁管用嗎
2020-07-23 882次
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血壓高喝芹菜汁管用嗎
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血壓高喝什么中藥高血壓是一種非常常見(jiàn)的心血管疾病,而且隨著年齡的增長(zhǎng),高血壓的患病率越來(lái)越多,也會(huì)不斷的增加。在我們國(guó)家成年人當(dāng)中,有30%的高血壓的患病率,是非常高的一個(gè)比例。長(zhǎng)期高血壓就會(huì)導(dǎo)致心腦血管病,所以高血壓是心血管病綜合征,可以導(dǎo)致心梗、腦梗,或者腦出血等等。所以高血壓需要治療,把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病,不健康的生活方式,也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來(lái)越高的,非常重要的原因,也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖,高鹽、高脂、高熱量的飲食,熬夜、睡眠少、過(guò)度勞累、精神緊張、壓力大等等,這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意,在健康生活方式的基礎(chǔ)上長(zhǎng)期用藥,堅(jiān)持治療。藥物治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,不能等血壓一正常就停藥,血壓一高再吃藥,這樣就不能做到很好的控制血壓的作用,同時(shí)也不能很好的保護(hù)心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥,比如西藥有5大類(lèi),包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況,采取不同的藥物,甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況,也是非常多見(jiàn)的。高血壓也有一些中成藥,比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小,只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好,可以加一些中藥?;蛘呤且恍┩话l(fā)高血壓,血壓并不是很高的時(shí)候,可以先用中藥來(lái)調(diào)一調(diào),試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況,如果火比較大的,可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒(méi)有那么大,睡眠不太好的,也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。02:56
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血壓高怎么調(diào)理?血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要,而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前,血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面:第一、要控制飲食、控制體重,平時(shí)要吃的清淡,不要吃太多的鹽,不要吃太多高油膩、油炸的東西,也不要吃太多高能量的甜品等,把體重控制在比較理想的體重,至少體重指數(shù)不要太超標(biāo),對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng),適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律,盡量不要有太大的壓力,經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。01:29
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高血壓喝芹菜汁現(xiàn)代藥理研究表明,芹菜具有降血壓、降血脂的作用,芹菜的平肝降壓作用,主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?,?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,對(duì)兔、犬靜脈注射,有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效,芹菜是輔助降壓高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品,對(duì)于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者,亦有輔助治療作用。芹菜有多種維生素,其中維生素可降低毛細(xì)血管的通透性,加血管彈性,具有降血壓,防止動(dòng)脈硬化和毛細(xì)血管破裂等功能,是高血壓患者和中老年人夏季保健的佳品。芹菜汁的做法,鮮芹菜250克,切細(xì),攪取汁液,服用每次一茶杯,每日2次,芹菜的食療價(jià)值早已被人們所重視。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
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喝芹菜汁降血壓?jiǎn)?/div>生芹菜汁有降壓的作用。高血壓的治療還是要在生活上注意調(diào)理,可以每天喝兩次芹菜汁能夠起到輔助降壓的效果。平時(shí)也可以將枸杞子、山楂,還有野菊花、決明子放在一起泡水喝,也是緩解高血壓很有效的一個(gè)辦法。也可以將玉米須煮粥或者是熬湯喝效果也不錯(cuò)。但是這些方法也都是能夠起到輔助治療的效果,具體的還是需要對(duì)癥治療采用藥物進(jìn)行降壓。平常一定要注意飲食規(guī)律,盡量的少吃一些高脂肪、高膽固醇的食物,盡量保持清淡的飲食。平常還要注意鍛煉身體,最好是做一些有氧運(yùn)動(dòng),快步走,健身操,打太極拳等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”血壓高天天喝芹菜汁降壓行嗎血壓高病人天天喝芹菜汁降壓不行,因?yàn)榍鄄酥⒉痪哂薪祲鹤饔?,尤其針?duì)血壓偏高嚴(yán)重者,如果只單純的飲用芹菜汁試圖降壓,很有可能會(huì)造成病情加重,還需聯(lián)合應(yīng)用降壓藥物治療,比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。芹菜汁并沒(méi)有降壓作用,所以血壓高的病人即使天天喝芹菜汁,也是達(dá)不到降壓效果的,而且處理不當(dāng)還有可能喝芹菜汁能降血壓?jiǎn)?/div>喝芹菜汁具有一定的輔助降血壓作用。芹菜汁因其富含的芹菜素等有益成分,被認(rèn)為對(duì)血壓調(diào)節(jié)有積極影響。芹菜素能夠擴(kuò)張血管,降低血管阻力,從而在一定程度上幫助降低血壓。此外,芹菜汁中的一些化學(xué)成分還可能對(duì)身體的代謝調(diào)節(jié)產(chǎn)生正面效應(yīng),間接穩(wěn)定血壓水平濕氣重的人可以喝芹菜汁嗎可以的代謝慢喝芹菜汁可以嗎芹菜汁營(yíng)養(yǎng)豐富健康自測(cè)
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