為你推薦

• 喝碳酸飲料會胖嗎

  碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會誘發(fā)肥胖的，特別是經(jīng)常食用，或者是飲用量比較多，對肥胖肯定會增加的。因此對于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。

  

  01:03
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 86000次

• 喝全脂奶粉會胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因，是因為熱量攝入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會出現(xiàn)肥胖，就會出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時再加上豐富的維生素、礦物質和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時就不會引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉，又要進食大量的脂肪食物，這時再加上不運動，沒有熱量的消耗，最終的結果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會導致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養(yǎng)均衡是不會發(fā)胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時又沒有控制熱量的科學攝入，再加上沒有合理的有氧運動就會導致肥胖的發(fā)生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-31 6555次

• 每天喝蜂蜜水會胖嗎
  每天喝蜂蜜水并不會導致肥胖，每天喝蜂蜜水，能夠保持腸道通暢。其次蜂蜜富含一些微量元素，能夠給身體提供充足的微量元素。喝蜂蜜水對身體是有好處的，除了喝蜂蜜水，在其他的飲食方面要清淡，在針對肥胖方面需要進行一定強度的運動，控制飲食，減少總能量的攝入，通過增加運動，減少能量的攝入，長期的堅持就可以避免肥胖的形成，肥胖患者體重也就會得到明顯的改善下降，進行運動除了能降低體重，而且還能夠提高心肺的順應性，能夠增強體質。
  語音時長 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-04 77373次

• 喝雞湯會胖嗎
  一般情況下，只要注意適量的喝雞湯，且正確的喝，一般是不會發(fā)胖的。首先，些雞湯中的營養(yǎng)是非常豐富的，富含蛋白質，氨基酸及一些鐵等十八種微量元素的，而且膽固醇和脂肪的含量是非常的低的，它是營養(yǎng)價值極高的一種滋補品。適量的喝一些雞湯，對于身體也是有很好的滋補效果的，并不會如大家擔心的那般容易發(fā)胖的。下面來說一下怎么正確的，雞湯能夠避免發(fā)胖:一，就是要去掉上頭的一層浮油；二，雞湯，盡量不要在晚上喝；三，我們要避免吃雞皮；四，雞湯里適當?shù)募右恍┦卟?；五，就是喝雞湯的時候，我們一定要注意控制喝的量。
  語音時長 01:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-07 18894次

• 喝紅棗水會胖嗎
  紅棗水因其補中益氣、養(yǎng)血安神的功效而受到許多人的喜愛。關于喝紅棗水是否會引發(fā)肥胖的問題，醫(yī)學研究表明，適量飲用紅棗水并不會導致體重增加。紅棗雖然含有糖分，但主要是果糖和葡萄糖，這些糖分在泡水喝的過程中并不會全部釋放。相較于直接食用紅棗，喝紅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 喝紅棗水會胖嗎
  一般患者喝紅棗水不會胖，但是建議糖尿病患者在喝紅棗水時要適量，如果過量喝可能引起糖尿病患者出現(xiàn)血糖升高的情況，不利于糖尿病患者健康。紅棗水是用紅棗和純凈水煮制而成，味道甜美，是日常生活中人們喜愛喝的飲品。紅棗水中有很高的營養(yǎng)價值，里面含有豐富的維生素以及膳食纖維，患者適當?shù)暮纫恍┘t棗水，可以補充人體
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 642次

• 天天喝紅糖姜水會胖嗎
  這是補益氣血的
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2020-04-08 2501次

• 橘子吃完可以吃薯片和喝維他命水嗎
  可以的，但是平時腸胃虛弱的患者不建議連續(xù)服用，可以間隔兩小時分開服用
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-16 1500次