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• 運(yùn)動(dòng)后血糖升高的原因

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)以后，如果馬上去測(cè)血糖，這時(shí)血糖是升高的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候糖原是要分解的，像肝糖原、肌糖原分解，被身體所利用，也就是糖分作為能量被利用以后，才能夠保證運(yùn)動(dòng)時(shí)所需要的熱量。如果剛運(yùn)動(dòng)完，比如剛運(yùn)動(dòng)完兩分鐘、五分鐘測(cè)血糖，這時(shí)血糖是可以偏高的，是因?yàn)樘窃纸馑鶎?dǎo)致的。但是運(yùn)動(dòng)后總體來說血糖是降低的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗糖分，糖分被運(yùn)動(dòng)消耗掉了，總體血糖就會(huì)下降，所以在運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以后再測(cè)血糖，血糖應(yīng)該是比平常的時(shí)間要偏低。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 7040次

• 運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)升高嗎

  一般劇烈的運(yùn)動(dòng)可以升高血糖，但是兩個(gè)小時(shí)后血糖就會(huì)恢復(fù)正常，中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)升高血糖?？崭惯\(yùn)動(dòng)后血糖降低過快可能會(huì)引起低血糖的發(fā)生，可能會(huì)出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會(huì)隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的改善血糖，而運(yùn)動(dòng)不當(dāng)不但不能降低血糖反而會(huì)給患者造成不良的影響?？茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量是非常重要的，所以要控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量，糖尿病患者主張有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運(yùn)動(dòng)方式，由于患者運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)降低可能會(huì)引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測(cè)血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白。

  

  02:14
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 20324次

• 為何忌每天睡得太晚
  人體生命節(jié)律來講，白天造成的機(jī)體消耗要靠晚上的睡眠補(bǔ)充，尤其是內(nèi)分泌激素的25%到35%是在睡眠時(shí)產(chǎn)生的，如果睡眠不足，必然破壞體內(nèi)新陳代謝的節(jié)律，使身體消耗得不到補(bǔ)償，而且激素合成不足，會(huì)造成身體的內(nèi)環(huán)境失調(diào)，長(zhǎng)期以往必定會(huì)影響健康。美容專家指出十到凌晨二時(shí)是人體細(xì)胞壞死，新細(xì)胞生成最活躍的時(shí)間，此時(shí)不睡，細(xì)胞的新陳代謝會(huì)受到影響，則會(huì)加速衰老，也是美容的大忌。心理學(xué)角度來看，睡眠不足可造成人的心理疲乏感，會(huì)使情緒發(fā)生不良改變和行為異常，可引起焦慮，由于急躁的情緒反應(yīng)，直接產(chǎn)生生理上的損害，造成食欲不振，消化不良，免疫功能下降，容易引發(fā)或加重失眠癥狀，高血壓病，糖尿病，腦血管等疾病等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-29 2095次

• 痔瘡每天都在疼怎么辦
  在臨床上，如果痔瘡每天都有疼痛，一般來說可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，當(dāng)然，如果暫時(shí)不想進(jìn)行手術(shù)治療，也可以進(jìn)行保守治療。痔瘡如果每天都有疼痛，一般來說是考慮發(fā)生的嵌頓性內(nèi)痔或者血栓性外痔，兩者都會(huì)引起明顯的疼痛。一般來說疼痛為持續(xù)性，并且伴有明顯腫大的痔核。這種情況其實(shí)是建議進(jìn)行手術(shù)治療，比如說可以選擇內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)或者外痔切除術(shù)，血栓剝離術(shù)等等。手術(shù)的操作比較簡(jiǎn)單，術(shù)后的恢復(fù)也比較快，如果暫時(shí)不想進(jìn)行手術(shù)治療，可以進(jìn)行手法復(fù)位。另外還可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡栓或者痔瘡膏來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-10-20 2569次

• 喝酒血糖會(huì)升高嗎
  喝酒血糖一般情況下會(huì)升高，如出現(xiàn)血糖升高引起身體不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。酒里面含有酒精，酒精里面的成分會(huì)對(duì)肝臟糖元分解產(chǎn)生抑制作用，而且酒里面含有碳水化合物和糖分，喝酒以后可能會(huì)損傷胰島細(xì)胞的分泌功能，導(dǎo)致胰島素分泌下降，引起血糖升高。血糖升高對(duì)人體的危害比較大，可能會(huì)誘發(fā)糖尿病腎病、心血管
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-04-10 0次

• 小孩晚上睡得晚怎么辦
  小孩晚上睡得晚一般是白天睡覺過多、消化不良、缺鈣等原因引起的，可通過加強(qiáng)生活管理、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1、白天睡覺過多：如果小孩白天睡覺過多，便會(huì)在晚上缺乏睡意，出現(xiàn)一直不睡覺的癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)小孩加強(qiáng)生活管理，減少白天睡覺的時(shí)間，早上避免起床過晚，能夠使癥狀得到改善。2、消化不良：如果小孩
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 近期應(yīng)酬多，經(jīng)常喝酒晚睡，血糖偏高
  建議適度跑步運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制飲食
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-12-03 1601次

• 經(jīng)常喝酒應(yīng)酬的人吃什么保養(yǎng)
  你好。你有什么不舒服
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 2601次