問(wèn)我老公血壓偏高吃什么能降
2021-01-21 1334次
病情描述：
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血壓偏高吃什么食物好可以吃燕麥或者蕎麥之類(lèi)的食物，多纖維食物對(duì)血管硬化，對(duì)降低血壓是有好處的。還可以多吃水果蔬菜，尤其是含鉀高的，或者其他高維生素類(lèi)的黃瓜、茄子、西紅柿等等。血壓增高的病人簡(jiǎn)單說(shuō)就是低鹽低脂高維生素飲食，具體來(lái)說(shuō)低鹽限制氯化鈉，每天最好在6克以下，盡量用小勺定量進(jìn)行放鹽，不要吃的太咸，尤其是咸菜之類(lèi)的菜類(lèi)盡量少吃。再就是低脂，尤其是動(dòng)物脂肪盡量少吃，平時(shí)食物油也要少吃，提倡清淡飲食。其次應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)減輕體重，有利于降低血壓。保持比較好的心情狀態(tài)，避免精神緊張恐懼，或失眠等等不良刺激。
01:52
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-01 4160次
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花生能降高血壓?jiǎn)?/div>花生本身沒(méi)有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的。花生是個(gè)好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對(duì)咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對(duì)于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時(shí)首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說(shuō)緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個(gè)平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長(zhǎng)期服用他汀、阿司匹林這些藥物進(jìn)行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看病情有沒(méi)有進(jìn)展等。
02:02
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 10141次
吃什么能降高血壓高血壓患者在藥物治療的同時(shí)，還可以借助食療進(jìn)行降壓。第一、高血壓患者應(yīng)該在日常的食用中，如多吃一些各種的豆類(lèi)和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，這些食物含有植物性蛋白比較高，對(duì)高血壓患者能起到一定的輔助作用。第二、是常食用一些具有降血壓作用，還有降血脂作用的食物，如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。第三、吃含有鉀鈣豐富的而低鈉的一些食物如土豆、芋頭、茄子、冬瓜、西瓜等。低鈉能促進(jìn)膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿的作用，有利于改善心肌缺血能力。第四、是吃含鈣豐富的食物，如牛奶、酸牛奶對(duì)心血管也能起到保護(hù)的作用。第五、是選用含鎂豐富的食物，如綠葉蔬菜，小米，豆制品，鎂可通過(guò)疏導(dǎo)血管達(dá)到降壓的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-06 2918次
吃什么能降血壓高血壓患者降壓只能是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的降壓藥物，才能夠起到降壓的作用，一般常用的藥物有螺內(nèi)酯，氫氯噻嗪，呋塞米，吲達(dá)帕胺，硝苯地平，非洛地平，苯磺酸氨氯地平，纈沙坦，厄貝沙坦等藥物，具體應(yīng)用哪種藥物應(yīng)該結(jié)合本身的病情，在全面檢查和醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)應(yīng)用。除了服用藥物，患者在平常生活中注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也有利于血壓的控制，比如平常注意休息，避免勞累，避免精神緊張，而且在飲食上要清淡，不要吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，一定要以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，每天還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣才有利于血壓的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-04-26 1115次
吃什么能降高血壓高血壓患者在藥物治療的同時(shí)，還可以借助食療進(jìn)行降壓。第一、高血壓患者應(yīng)該在日常的食用中，如多吃一些各種的豆類(lèi)和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，這些食物含有植物性蛋白比較高，對(duì)高血壓患者能起到一定的輔助作用。第二、是常食用一些具有降血壓作用，還有降血脂作用的食物，如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。第
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-06 995次
吃什么能降高血壓高血壓患者在藥物治療的同時(shí)，還可以借助食療進(jìn)行降壓。第一、高血壓患者應(yīng)該在日常的食用中，如多吃一些各種的豆類(lèi)和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，這些食物含有植物性蛋白比較高，對(duì)高血壓患者能起到一定的輔助作用。第二、是常食用一些具有降血壓作用，還有降血脂作用的食物，如芹菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、牛肉等。第
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 7978次
低血壓偏高吃什么藥好尼莫地平
何緒
主治醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-04-12 1001次
尿酸高吃什么能降你好,有去醫(yī)院檢查嗎
王寶進(jìn)
主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-06-06 901次
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