問長期大便干結(jié)便秘的人怎么辦
2020-03-23 1915次
病情描述：
為你推薦
-
長期便秘怎么辦？長期便秘務(wù)必要重視，因?yàn)殚L期便秘不但會引起毒素堆積，導(dǎo)致皮膚痤瘡，甚至?xí)l(fā)痔瘡、肛裂、直腸脫垂、老年癡呆、乳腺癌、結(jié)直腸癌等，甚至由于用力排便導(dǎo)致心腦血管意外。長期慢性便秘與膳食纖維減少和水分?jǐn)z入減少有關(guān)。然而便秘患者往往習(xí)慣性使用瀉藥，或者借助開塞露、灌腸等手段。但這些方式只會暫時(shí)解決便秘，并未能從根本上解決。所以對于長期便秘的患者來說，可以增加膳食纖維和飲水量來改善。其中較為常用的是可溶性膳食纖維。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像香蕉、蘋果、火龍果等，但是由于這些水果吸收攝入慢，所以可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以改善大便稠度及硬度，促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、安全性較高，可以長期服用。同時(shí)需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟悖瑢?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。以上方案僅供參考，具體請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。
01:56
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 1154次
-
有糖尿病的人有便秘怎么辦糖尿病人合并便秘，除了遵循管住嘴，邁開腿，還要特別注意飲食結(jié)構(gòu)的改變，這里指的不單單是節(jié)制飲食，而是要飲食結(jié)構(gòu)合理化，增加膳食纖維的補(bǔ)充。如粗糧、芹菜、水果等。但是由于糖尿病人對于血糖的控制也是非常嚴(yán)格的，當(dāng)便秘非常嚴(yán)重，日常飲食調(diào)整還不能夠改善時(shí)，可以補(bǔ)充膳食纖維制劑。源于菊苣的天然可溶纖維，對老年人較為合適。尤其三高、糖尿病、心血管病等慢性病的老人，補(bǔ)充足夠的膳食纖維不僅緩解便秘，還能夠緩解這些疾病。維樂夫，就是一種源自菊苣的水溶性膳食纖維，能修復(fù)腸道功能，增加腸道動力，軟化大便。由于維樂夫膳食纖維不被胃腸道吸收入血，不用擔(dān)心血糖升高。而且維樂夫吸水特性會產(chǎn)生飽腹感，有利于體重控制。同時(shí)，需要注意的是便秘患者一定要注意多喝水，多運(yùn)動。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:34
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 1080次
-
大便干結(jié)便秘怎么辦大便干結(jié)便秘，大多數(shù)與平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如說食物纖維含量不足，喝水比較少，水分保留少，所以較少的腸內(nèi)容物不利于刺激腸道的運(yùn)動，排空就受到了限制，食物以及腸內(nèi)容物在消化道內(nèi)停留的時(shí)間越長，水分吸收越多，就會形成便秘。另一種方面，排便習(xí)慣不良也是便秘產(chǎn)生的重要原因，比如排便動作受意識控制，反復(fù)多次的抑制排便，就有可能導(dǎo)致胃腸通過時(shí)間延長，排便次數(shù)減少，直腸感覺減退。針對以上情況，所以有便秘情況的患者，應(yīng)該注意保持合理的飲食和良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意多喝水，多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜，水果。另外，可以多吃一些油脂類或者堅(jiān)果類的食物，也有助于預(yù)防便秘。適當(dāng)?shù)幕顒踊蛘呤求w育鍛煉，也可以促進(jìn)胃腸的蠕動，減輕便秘的癥狀。語音時(shí)長 1:45”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-20 7506次
-
長期大便干結(jié)長期大便干結(jié)難解考慮是便秘，大多數(shù)是和飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系的，如果有這樣的癥狀建議平時(shí)要注意清淡飲食，多吃富含粗纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜，比如芹菜、紅薯、香蕉，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，可以保持大便通暢柔軟，易于排出。另外，建議要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。平時(shí)要多飲水，每天清晨喝一杯蜂蜜水，有助于潤滑腸道，適量的運(yùn)動可以促進(jìn)腸道蠕動，每天晚上睡覺之前用手按摩肚臍周圍，也可以幫助排便。語音時(shí)長 1:27”
嚴(yán)玉婷
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-02-02 5555次
-
兒童便秘大便干結(jié)怎么辦兒童便秘大便干結(jié)可能是不健康飲食、運(yùn)動量少、腸道菌群失調(diào)等原因引起的，一般可以通過調(diào)整飲食、按摩、口服藥物等方法改善。1、不健康飲食：如果兒童經(jīng)常吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、辣條、肥肉等，平時(shí)飲水量較少，會影響腸道的消化功能，會導(dǎo)致兒童出
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-04-07 0次
-
便秘大便干結(jié)要從平時(shí)的生活中去調(diào)養(yǎng)，比如飲食和休息，平時(shí)對飲食方面要注意，不要吃過多刺激性大的食物比如辣的，清淡一點(diǎn)的為主。還有就是要多吃青菜和水果，多喝水，不要過多的依賴于藥品，同時(shí)還要注意自己的作息時(shí)間，不要熬夜早點(diǎn)睡，早晨起來的時(shí)候最好喝一杯檸檬泡的蜂蜜水，可以美容，有利于通便。也可以平時(shí)要補(bǔ)充一些維生素
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 163次
-
女性長期便秘怎么辦？你好，請問便秘多久了？
王會萍
副主任醫(yī)師山西大同大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-08-13 1301次
-
嬰兒長期便秘怎么辦多吃蔬菜水果
張建昭
副主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
2020-04-14 901次
