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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7914次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線(xiàn)治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3823次

• 被曬傷怎么辦
  被曬傷以后患者可以采用以下幾種方法：一，首先檢查一下自己曬傷的程度，如果只是變紅，沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，那么只要敷幾貼補(bǔ)水的面膜就好了。如果已經(jīng)到了紅腫疼痛的程度，那么立即擦上一些香油，香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤(rùn)皮膚。二，冷敷，根據(jù)自己的曬傷情況進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷。如果嚴(yán)重曬傷，最好放到冰箱再敷效果會(huì)更好，冷敷最好每天半個(gè)小時(shí)，一天兩到三次。三，西瓜治療曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮在治療曬傷上有妙處，將西瓜皮輕輕涂抹在曬傷部位，就會(huì)發(fā)現(xiàn)西瓜皮的水分很快被皮膚吸收了。四，美白保濕。在曬傷期間不要進(jìn)行任何的美白動(dòng)作，尤其是成品的美白面膜，多少對(duì)皮膚都有一定的刺激。在曬傷期間最好做好補(bǔ)水補(bǔ)濕的工作，美白要到皮膚完全恢復(fù)以后再開(kāi)始做。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 176188次

• 孕期和老公吵架大哭
  整個(gè)孕期的時(shí)候盡量管理好自己的情緒，要多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，保持心情舒暢，多吃新鮮的蔬菜水果，控制好體重，整個(gè)孕期體重升高25斤最標(biāo)準(zhǔn)，這樣做才能有利于寶寶的健康，也沒(méi)有必要偶爾吵一次架哭了，然后不要孩子那也沒(méi)有必要。保持一個(gè)良好的心情，將來(lái)這個(gè)孩子的性格也能更好一些，所以要管理好自己的心情盡量不要吵架，做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次，36周之后每周產(chǎn)檢一次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-29 5803次

• 被曬傷怎么辦
  被曬傷以后患者可以采用以下幾種方法：一，首先檢查一下自己曬傷的程度，如果只是變紅，沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，那么只要敷幾貼補(bǔ)水的面膜就好了。如果已經(jīng)到了紅腫疼痛的程度，那么立即擦上一些香油，香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤(rùn)皮膚。二，冷敷，根據(jù)自己的曬傷情況進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-27 576次

• 嘴唇被曬傷怎么辦
  嘴唇被曬傷通常可以通過(guò)冷敷、皮膚護(hù)理、局部使用藥物等方法進(jìn)行改善，情況嚴(yán)重時(shí)還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、冷敷：當(dāng)嘴巴由于曬傷出現(xiàn)紅腫以及疼痛感時(shí)，可以局部進(jìn)行冷敷工作，可以有效促進(jìn)血管收縮從而緩解嘴唇的腫脹情況，但應(yīng)該注意冷敷時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，以免損害到
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 孩子脖子被勒后滿(mǎn)臉紅點(diǎn)怎么辦
  有圖片嗎
  郭穎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 1801次

• 被水母蟄傷怎么辦
  多長(zhǎng)時(shí)間了
  鄭鋒 副主任醫(yī)師桐城市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-10 1100次