問白天吃水果晚上就咳嗽
2020-03-27 1826次
病情描述：
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吃水果會不會胖“吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。
01:08
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-13 66136次
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多吃水果會發(fā)胖嗎要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預(yù)防肥胖的。
01:49
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-26 8366次
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痛經(jīng)晚上可以吃水果嗎痛經(jīng)的時候晚上是可以吃水果的，水果只要是常溫的，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃，否則涼的水果會加重痛經(jīng)，而且痛經(jīng)的時候，建議不要吃辛辣的食物，多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?，不要勞累、熬夜，這樣有利于體質(zhì)的恢復(fù)，緩解痛經(jīng)。出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，也可以口服止疼藥物，比如布洛芬或者肌注阿托品，都可以緩解。痛經(jīng)的時候也可以多喝一些熱的姜糖水，或者果汁，或者用熱水袋溫一溫下腹部，有利于經(jīng)血的排出，也可以緩解痛經(jīng)的癥狀。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2019-11-06 1646次
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咳嗽能吃水果嗎咳嗽時伴有氣喘，或者是干咳，無痰時可以吃點杏仁兒。因為杏仁中含有苦杏仁的成分，具有鎮(zhèn)咳祛痰，溫肺散寒的作用。其咳中杏仁止咳平喘的作用是更強的，另外可以吃點香蕉或者菠蘿效果也是不錯的。如果是炎性的咳嗽，可以吃點橘子，如果咳嗽時伴有喉嚨痛就屬于炎性的咳嗽，吃點橘子效果是很好的。橘子中含有揮發(fā)油，檸檬烯等等，可以促進(jìn)呼吸道粘膜分泌物的增加，并能緩解支氣管痙攣有祛痰止咳平喘的功效。此外橘子中的橘皮，具有消炎抗過敏的作用，所以多吃橘子對咳嗽是很有效的。那么在咳嗽的時候水果也要選合適的水果。語音時長 1:36”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-21 11850次
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晚上吃水果的好處晚上吃水果的好處包括補充營養(yǎng)、防止便秘、輔助減肥等，建議一次性不要吃得過多，以免引起胃腸不適的情況。1、補充營養(yǎng)：日常生活中比較常見的水果有蘋果、獼猴桃、火龍果等，水果中含有豐富的微量元素、礦物質(zhì)、有機酸以及多種維生素等營養(yǎng)成分，晚上適當(dāng)?shù)某孕┧梢匝a充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強自身的抵抗力
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-14 0次
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咳嗽可以吃水果嗎咳嗽的患者一般是可以吃水果的?？人允桥R床上的常見癥狀，導(dǎo)致咳嗽最常見的原因是呼吸道感染。很多種的水果對于緩解咳嗽都有一定作用。在咳嗽發(fā)病初期或者痰液比較多的咳嗽患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├妫嬗幸欢ǖ慕笛谆底饔茫锌人园Y狀的患者吃梨能夠緩解咳嗽。枇杷有一定的止咳化痰作用，多數(shù)的咳嗽患者都可以適當(dāng)?shù)某砸?/div>
王應(yīng)瓊
副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-09-08 4691次
晚上可以吃水果好
吳大偉
主治醫(yī)師鹽城市中醫(yī)院
2020-03-24 1401次
孕婦飯前吃水果還是飯后吃水果好這個飯前飯后都不會影響
李倩
主治醫(yī)師南京市婦幼保健院
2020-04-12 2001次
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