問晚飯后多久可以吃水果
2020-03-21 1658次
病情描述：
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急性腸炎可以吃水果嗎急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃?，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。
01:20
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-02-25 2883次
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胃腸炎可以吃水果嗎胃腸炎有急性的胃腸炎，這是書本上關(guān)于胃腸炎的一個(gè)定義，就是急性胃炎伴有腸炎、伴有腹瀉，這種我們把它叫做一個(gè)急性胃腸炎。這種情況的話，我們要盡量減少胃腸道的一個(gè)受刺激的狀態(tài)。我們盡量減少經(jīng)口攝入食物，可以短期的經(jīng)過靜脈輸液補(bǔ)充，避免經(jīng)口吃一些食物，水果它本身一個(gè)是偏涼。第二個(gè)，按中醫(yī)講可能性寒，還有水果當(dāng)中有一些鞣酸VC，它本身對于腸道都是一個(gè)刺激。很多水果大家知道比較酸而鞣酸它本身還可以引起胃石。所以胃腸炎，尤其急性胃腸炎的時(shí)候，應(yīng)該避免在這個(gè)時(shí)期攝入比較多的水果。
01:20
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 3695次
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飯后可以吃水果嗎飯后最好是不要吃水果，水果中的草酸、果酸等成分，會影響其它食物中鐵、鈣等營養(yǎng)素的吸收與利用，而且水果中的果膠有吸收水分，增加胃腸內(nèi)食物濕潤程度的作用，會加重胃的負(fù)擔(dān)。此外飯后吃水果往往是在吃飽和吃得過飽的情況下再添加，一般只是主食的一點(diǎn)點(diǎn)綴，吃的量很少達(dá)不到人體對水果中營養(yǎng)的要求。飯后不要馬上吃水果，飯后馬上吃水果，會影響消化功能，因?yàn)楫?dāng)食物進(jìn)入胃部后需要消化一到兩個(gè)小時(shí)才能緩緩排出，飯后馬上吃水果，水果會被之前吃進(jìn)的食物阻擋，而不能正常地消化，所以飯后盡量不要吃水果為好。語音時(shí)長 1:30”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 35264次
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飯后吃水果好嗎其實(shí)飯后能不能吃水果是看個(gè)人而定的，如果飯后吃水果只要沒有飽脹感，也就是說此前并沒有吃得過飽是完全可以的。水果雖然是生的、硬的、未加熱的，但是水分含量大，主要成分都是水溶性的，所以飯后吃水果，也同樣可以很好的消化。有人擔(dān)心飯后吃水果會被先期到達(dá)的食物阻滯在胃內(nèi)，以致不能正常被消化，而是在胃內(nèi)發(fā)酵從而引起腹脹、腹瀉，通常這種情況只有在進(jìn)餐很飽后再吃大量水果時(shí)才會發(fā)生。如果飯后吃水果并沒有感覺腹脹、腹瀉或者不適的話，則說明沒有任何問題。真正需要擔(dān)心的是飯后吃水果，可能會帶來額外的熱量，對控制體重不利，所以也可以選擇在兩餐之間吃水果。總之水果的食用時(shí)間沒有特殊的禁忌，只要是不感到胃腸不適，任何時(shí)間吃都是可以的，有時(shí)為了特別的目的，比如說減肥，最好選擇在特定的時(shí)間，比如飯前吃水果，胃腸非常不好的人也可以在不加重胃腸道癥狀的前提下，選擇在任何時(shí)間吃水果。語音時(shí)長 1:44”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 55850次
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午飯后多久可以吃水果午飯后多久吃水果是一個(gè)關(guān)乎健康飲食的問題。一般來說，午飯后1到2小時(shí)再吃水果是較為適宜的選擇。以下從幾個(gè)方面詳細(xì)解釋這一建議的原因。首先，飯后立即吃水果可能會影響食物的消化過程。當(dāng)胃內(nèi)充滿食物時(shí)，水果的加入可能會延緩胃的排空速度，導(dǎo)致消化不
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-10-18 0次
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午飯后多久可以吃水果午飯后一般最好是一小時(shí)之后再吃水果，這樣會比較好。吃飽飯后立刻就吃水果會導(dǎo)致一次性攝入過多的碳水化合物，致使餐后血糖過高，加重胰腺的負(fù)擔(dān)。尤其是胃腸功能不好的人，飯后立刻吃水果可能會造成消化不良或者是增加消化功能的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。而且食物進(jìn)入胃以后要經(jīng)過一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間才能夠消化，所以
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-22 739次
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飯后多久可以吃水果減肥你好，根據(jù)您所描述的情況，一般建議您吃飯以后半個(gè)小時(shí)可以吃水果，有利于減肥。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-05-01 2001次
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孕婦飯前吃水果還是飯后吃水果好這個(gè)飯前飯后都不會影響
李倩
主治醫(yī)師南京市婦幼保健院
2020-04-12 2001次
