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    1. 抑郁癥早期癥狀有什么

      2020-04-04 1176次

      病情描述:

      抑郁癥早期癥狀有什么

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      情緒每天都低落、空虛、沒有價(jià)值感 疲勞、思維遲緩 你對(duì)周圍一切事物都喪失了興趣 這三項(xiàng)中出現(xiàn)任意兩項(xiàng),而持續(xù)兩周以上,你就處在患抑郁癥的高風(fēng)險(xiǎn)之中。
      你好
      我就是
      覺得生活沒有意義
      持續(xù)2周以上無好轉(zhuǎn)嗎
      對(duì),反而越來越覺得,有時(shí)還整宿都睡不著失眠
      現(xiàn)在上高中了嗎
      高一
      疫情期間在家學(xué)習(xí)進(jìn)行的怎么樣
      一般
      每天都過得很累
      你這種狀況從什么時(shí)候開始的?
      也對(duì)事物提不起興趣來
      好早了,但就是近段時(shí)間特別嚴(yán)重
      你覺得和疫情有沒有關(guān)系
      沒有
      先試試自己調(diào)整一下情緒,如堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。? 運(yùn)動(dòng)可以是跑步、快走,激活身體,抑郁的人都不想動(dòng),越不想動(dòng),就越是要逼迫自己去運(yùn)動(dòng)下,這樣心情也會(huì)好很多,而運(yùn)動(dòng)出汗,對(duì)提高情緒也是有幫助的,因?yàn)槌龊勾竽X里會(huì)分泌一些多巴胺出來,這種神經(jīng)遞質(zhì)能使人愉悅。
      也可以找好朋友聊一聊,宣泄一下不良情緒
      或找心理咨詢師幫忙
      那我是抑郁了嗎
      有抑郁的可能,因?yàn)橹荒軓哪愕拿枋鲋写蟾抛鰝€(gè)判斷。先按上面的方法調(diào)整調(diào)整,如果情況還沒好轉(zhuǎn)就要去??漆t(yī)院和醫(yī)生面談具體判斷病情。
      好的
      謝謝醫(yī)生
      不客氣

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