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    1. 最近玩手機(jī)用腦過度,還有生活壓力操心過多

      2020-11-30 1479次

      病情描述:

      最近玩手機(jī)用腦過度,還有生活壓力操心過多,昨晚開始感覺有莫名其妙的胡思亂想,心慌,緊張,焦慮,恐慌,煩心,抑郁等情緒,搞的我注意力不能集中,有很多莫名其妙的想法,比如自殘什么的,今天還是有點(diǎn)感覺不對(duì)勁,就是暫時(shí)不能再玩手機(jī)用腦和施加壓力,不然會(huì)感覺神經(jīng)錯(cuò)亂明顯受不了,醫(yī)生,我該怎么調(diào)理,需要吃點(diǎn)什么藥,能盡快恢復(fù)?

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      這是抑郁癥,建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診,可以試吃黛力新藥物看看。另外一定要注意休息,不要胡思亂想,可以參加體育運(yùn)動(dòng),跑步打球
      可能又是肝郁氣結(jié)吧?
      神經(jīng)錯(cuò)亂焦慮時(shí)頭脹的難受
      只有增加壓力和用腦過度才會(huì)
      那就減輕壓力,適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)!
      精神醫(yī)院檢查我有過副感神經(jīng)興奮
      上腹也脹脹的有點(diǎn)難受
      跑步有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),不要整天沉迷于焦慮過程中
      要運(yùn)動(dòng)起來,可以去打羽毛球,跑步…

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