問晚上睡覺為什么睡1個多小時(shí)左右就會醒
2020-08-22 4527次
病情描述:
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晚上睡覺半夜老醒怎么回事睡覺經(jīng)常醒是睡眠障礙,出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況:神經(jīng)衰弱、睡眠障礙,會導(dǎo)致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況;還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張,會導(dǎo)致睡不踏實(shí)、半夜早醒;另外有些器質(zhì)性疾病,比如急性十二指腸潰瘍,患者常常在夜間兩三點(diǎn)鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適,而影響睡眠;有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進(jìn),出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重,而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。01:35
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肩周炎為什么晚上睡覺更痛很多肩周炎患者經(jīng)常被這樣一件事困擾,白天有事干時(shí)肩關(guān)節(jié)感覺沒那么痛,一到晚上睡覺的就會加重,而且?guī)缀跆焯焱砩隙纪葱?,讓人寢食難安,甚是苦惱。夜間休息時(shí),由于不活動,肩關(guān)節(jié)病變部位的供血量減少,炎癥的代謝產(chǎn)物不能及時(shí)的運(yùn)走和稀釋、分解掉,使局部炎癥產(chǎn)物濃度越聚越多,對痛覺神經(jīng)的刺激就會增加。這些代謝產(chǎn)物使局部腫脹加重,對末梢神經(jīng)的牽張壓迫加強(qiáng),所以夜間病變部位的疼痛加重。另外,患者在夜間處于靜息狀態(tài)時(shí),注意力不容易分散,因此對于疼痛的敏感性會大大增加,所以每到夜晚就會感覺到疼痛加重。夜間睡覺前可以用50℃的溫水沖洗疼痛部位,睡覺時(shí)把肢體放在最舒服的位置,并用熱水袋進(jìn)行熱敷,可以起到一定緩解作用。01:19
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失眠晚上睡一兩個小時(shí)就會醒怎么辦?如果患者晚上睡一兩個小時(shí)就能醒來,說明失眠還是相對比較嚴(yán)重的,長此以往對患者的身體健康肯定會造成不良影響。建議這種患者首先要在心理上加以調(diào)整,消除對于失眠的恐懼,不要過多的考慮自己失眠的問題,在白天注意保持平穩(wěn)的心情。同時(shí),一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,這對失眠的改善肯定是有幫助作用的。另外建議患者在晚上千萬不要看一些手機(jī),看一些比較精彩的電影、電視劇,這會造成大腦皮層過于興奮,也是容易早醒的。對于這種患者建議可以服用一些長效的鎮(zhèn)靜催眠藥物,比如可以用一點(diǎn)苯二氮卓類的藥物,對患者是有一定的幫助的。語音時(shí)長 01:09”
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寶寶為什么晚上睡覺總是醒有研究表明,寶寶睡眠的持續(xù)時(shí)間,對寶寶成長非常重要,夜間寶寶睡覺醒來的次數(shù)越多,或睡眠中斷時(shí)間較長,白天寶寶容易注意力不集中,情緒易燥,甚至?xí)绊懙綄殞毜那樯贪l(fā)展。寶寶在一開始的睡眠,是處于淺睡階段的,每次時(shí)間大概在45分鐘左右,這是正常的,所以家長不用太過擔(dān)心。在寶寶淺睡時(shí)期,盡量不要去打擾到寶寶,寶寶在睡眠中,會漸漸的從一階段過渡到另一階段,時(shí)間久了就會習(xí)慣深睡。不要以為只有大人才會有焦慮感,寶寶也會有的,六到十八個月的寶寶,容易半夜醒來,而感到孤獨(dú)后,產(chǎn)生焦慮的情緒,家長可以開一盞小夜燈,在寶寶醒來的時(shí)候,在寶寶旁邊輕輕的拍寶寶的身體,直到寶寶入睡,若是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的,家長除了輕拍寶寶外,還要以語言的安慰為主,然后在慢慢的減少和語言,到寶寶能夠正常的入睡。語音時(shí)長 1:46”
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晚上睡著一個多小時(shí)后就會煩躁了睡不著患者晚上睡著一個多小時(shí)后就會煩躁了、睡不著可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,也可能是焦慮癥導(dǎo)致的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行治療。1、植物神經(jīng)紊亂:植物神經(jīng)紊亂主要是因?yàn)殚L期壓力過大、精神受到刺激等引起的,患病后會導(dǎo)致頭暈、四肢麻木、失眠健忘、心悸等,可能會使患者出現(xiàn)晚上睡著一個多小時(shí)后就會
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寶寶晚上睡覺一兩個小時(shí)就醒寶寶晚上睡覺一兩個小時(shí)就醒可能是缺鈣引起的,也可能是缺鐵性貧血導(dǎo)致的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、缺鈣:缺鈣可能是鈣攝入不足引起的,也可能是鈣吸收不良導(dǎo)致的,患病后會導(dǎo)致患者肌肉痙攣、生長發(fā)育緩慢、氣管痙攣等,如果不及時(shí)治療,還會導(dǎo)致患者煩躁不安,出現(xiàn)寶寶晚上睡覺一兩個小時(shí)就醒的癥狀,可在醫(yī)生
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為什么晚上睡6小時(shí)就自然醒這個時(shí)間就夠用了
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我家寶寶最近晚上睡有兩三個小時(shí)后就會醒,缺鈣引起的