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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982119次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當(dāng)中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個(gè)比例。長期高血壓就會導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長期用藥，堅(jiān)持治療。藥物治療需要長期堅(jiān)持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時(shí)也不能很好的保護(hù)心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥?；蛘呤且恍┩话l(fā)高血壓，血壓并不是很高的時(shí)候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

  02:56
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4563次

• 早上血壓高咋辦
  早上血壓高一定要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，如果血壓比較高，有癥狀，那么要及時(shí)的到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的檢查，服用相應(yīng)的降壓藥物，使血壓回歸到正常的范圍。早上血壓高的患者有可能會出現(xiàn)頭暈，頭痛，身體乏力的癥狀，大多數(shù)是因?yàn)檠芄芾聿簧埔鸬?。在服用降壓藥物后，一般能夠使血壓回歸到正常的范圍。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些長效的降壓藥物，同時(shí)調(diào)整好平常的生活習(xí)慣，比如平常飲食上要清淡，每天食鹽攝入量最好控制在5克以內(nèi)。而且要少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，每天還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣通過各方面的調(diào)理，才有利于血壓的控制。
  語音時(shí)長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-24 1363次

• 為什么早上血壓高
  早晨起床之后血壓高的原因有兩方面：一是早晨起床的時(shí)候交感神經(jīng)興奮，這種情況會導(dǎo)致血壓增高。二是早晨起床的時(shí)候是糖皮質(zhì)激素分泌的高峰，糖皮質(zhì)激素增高也會導(dǎo)致血壓高。所以對于高血壓的病人一般每天血壓有兩個(gè)高峰，一個(gè)是早晨起床的時(shí)候，另一個(gè)是到了下午5點(diǎn)到8點(diǎn)的時(shí)候，這兩個(gè)高峰值平時(shí)要注意監(jiān)測，看血壓的情況是怎樣的，可以大致評估血壓的控制情況。對于有高血壓的病人，因?yàn)楹芏喽际窃绯科饋碇笱獕焊?，所以一般大部分降壓藥物的?yīng)用都是早晨剛起床睜開眼睛之后就開始口服降壓藥，或者有一部分病人是晚上睡前的時(shí)候服用，因?yàn)楝F(xiàn)在很多降壓藥都是長效的，它的控制時(shí)間比較長，所以可以控制晨起的高血壓。另外，血壓高的病人關(guān)鍵還是要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，少吃鹽，每天的食鹽攝入量在6克以下，不要飲酒，注意控制體重，少吃油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:21”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-12-05 11859次

• 140/86血壓高嗎
  140mmHg/86mmHg一般指收縮壓140mmHg，舒張壓86mmHg，屬于血壓高，一般是1級高血壓。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。在非藥物控制的前提下一般將收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg稱為高血壓，而且收縮壓140-15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-08 1097次

• 血壓高壓140低壓90正常嗎
  血壓高壓140mmHg，低壓90mmHg一般是不正常的。高壓是指收縮壓，低壓是舒張壓。在臨床中高血壓分為三個(gè)等級，一級高血壓屬于輕度高血壓，收縮壓在140-159mmHg和舒張壓90-99mmHg，二級高血壓屬于中度高血壓，收縮壓在160-179mmHg和舒張壓100-109mmHg，三級高血壓屬于
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-17 3422次

• 我去藥店說血壓高，低壓100高壓140，
  有檢查報(bào)告的話可以給我看下
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-07-10 1100次

• 75歲血壓高壓140低壓150
  你好，你這個(gè)血壓結(jié)果是不是錯(cuò)誤了呢？
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-05 1201次