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• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類(lèi)，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類(lèi)是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類(lèi)是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類(lèi)：一種是入睡困難，還有一類(lèi)是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4483次

• 喝酒睡不著覺(jué)怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2239次

• 睡不著覺(jué)會(huì)得什么病
  睡不著覺(jué)會(huì)得失眠，睡眠是人體機(jī)能恢復(fù)的一個(gè)過(guò)程，如果有長(zhǎng)期的失眠就很容易導(dǎo)致身體免疫力出現(xiàn)問(wèn)題，導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題，從而出現(xiàn)很多的疾病。所以對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)睡眠一定要規(guī)律，要充足，如果長(zhǎng)期的睡眠不好要考慮使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治，比如可以考慮服用安神補(bǔ)腦液。此外，長(zhǎng)期失眠還可以引發(fā)中老年人腦病，女性更年期綜合征以及糖尿病等威脅，危害人體健康的疾病，平時(shí)要多注意鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 4251次

• 睡不著覺(jué)是病嗎
  睡不著覺(jué)不一定是病，可能是失眠所導(dǎo)致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)上床睡覺(jué)，睡前情緒不要太激動(dòng)，睡前可以洗個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)，飲溫?zé)犸嬃鲜且环N很好的習(xí)慣，可以使身體放松，猶如一天活動(dòng)結(jié)束時(shí)的狀態(tài)。牛奶中還有兩種催眠物質(zhì)，一種是能夠促進(jìn)睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對(duì)機(jī)體生理功能有調(diào)節(jié)作用的肽類(lèi)，其中有四種類(lèi)鴉片肽，這種物質(zhì)可以和中樞神經(jīng)或末梢鴉片肽受體結(jié)合，發(fā)揮類(lèi)似于鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用，使全身產(chǎn)生舒適感，有利于入睡和解除疲勞，又不會(huì)使人成癮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 5594次

• 心煩睡不著覺(jué)是什么病
  心煩睡不著覺(jué)可能是因?yàn)榻箲]癥、抑郁癥等病導(dǎo)致的1、焦慮癥：焦慮癥是在沒(méi)有其他神經(jīng)系統(tǒng)的情況下所產(chǎn)生的一種精神性障礙疾病，焦慮癥的患者通常會(huì)表現(xiàn)為心煩、胸悶、呼吸急促、失眠等，所以患者會(huì)出現(xiàn)心煩睡不著覺(jué)的情況。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療以及藥物治療來(lái)緩解病情，可以通過(guò)服用藥物進(jìn)行緩解，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-11 890次

• 28歲整夜睡不著覺(jué)是什么病
  患者28歲整夜睡不著覺(jué)，考慮是神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因引起的。（建議結(jié)合實(shí)體詞）1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱的發(fā)病原因以及發(fā)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 272次

• 長(zhǎng)期睡不著覺(jué)是什么病
  睡眠障礙
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-04-08 1401次

• 整夜睡不著覺(jué)是什么病
  這種情況屬于失眠
  王磊 主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-03-22 2100次