問腳跟腱問題
2020-04-26 1536次
病情描述:
腳跟腱
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扁平足腳跟痛怎么緩解扁平足以后會出現(xiàn)腳跟痛,扁平足的腳跟痛首先要解決平足的問題,如果把平足解決了,可以通過手術(shù),或通過支具、鞋墊、鍛煉等恢復足弓,扁平足得到了治療,足跟痛自然就緩解了。如果做止痛或者理療等治療,也會緩解足跟痛,但是這些緩解是比較膚淺的,是治標的,不是治本的。扁平足所造成足跟痛的要緩解,要從根本上解決足弓的問題,恢復足弓腳跟痛自然就解決了。01:15
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跟腱炎如何消腫跟腱炎主要是足跟后部的炎癥,或者說疼痛,一般它會腫脹。如何消除這個腫脹呢,首先這是一個無菌性炎癥,無菌性炎癥咱們最常用的方法,不管是吃也好,還是抹也好,就是用一些非甾類消炎藥,比如說雙氯芬酸等等,一些消炎止疼的,通過這個來消除無菌性炎癥。當然急性期疼的比較厲害,腫的也比較厲害,最有效的,也是最直接的方法,是冰敷、冷敷,通過降低局部的溫度,來減少炎癥或者腫脹,疼痛也會緩解。炎癥消了,腫脹也就會消失了,腫脹跟疼痛炎癥是一起的。01:06
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腳跟腱疼痛怎么治療腳跟腱疼痛一般考慮跟腱局部,勞損、損傷、炎癥引起的疼痛,對于這些疼痛,我們可以局部制動,局部按摩,熱敷,一般可以緩解癥狀,如果還不能緩解癥狀的話,我們要到醫(yī)院進行中醫(yī)烤電、針灸、按摩、推拿、局部封閉、小針刀等一系列的治療??梢耘浜戏没钛龅乃幬铮热绮悸宸?,還可外用活血化瘀的貼膏,比如活血化瘀等一系列的治療,平常我們盡量要清淡飲食,多吃水果和蔬菜,避免煙酒刺激。語音時長 1:25”
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腳跟腱疼痛怎么治療對于足部跟腱的疼痛,一,是由于長時間的跑跳活動,以及蹲起的活動牽拉跟腱,導致的跟腱勞損的情況。二,就是長時間的負重活動,也容易導致跟腱過度的受力,從而牽拉跟腱足跟部的支點部位,出現(xiàn)支點部位水腫以及產(chǎn)生無菌性的炎癥,引起的跟腱炎所導致的。出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,再就是多穿運動鞋,有時間可以早晚行足部的熱敷,燙洗。并且疼痛明顯時可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥,來緩解疼痛以及促進全身的血液循環(huán),從而促進跟腱水腫消退,有利于病情的恢復。但是這種情況根本的治療,是避免長時間的站立,以及避免蹲起、跑跳和爬山的活動。語音時長 1:36”
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腳跟腱疼是怎么辦腳跟腱疼可能是跟腱損傷或腳跟骨質(zhì)增生導致的,可遵醫(yī)囑應用藥物或手術(shù)治療。1、跟腱損傷:跟腱損傷是指直接或間接暴力使跟腱過度牽拉,從而引起跟腱纖維部分或完全斷裂,出現(xiàn)腳跟腱疼的情況。跟腱損傷可發(fā)生于體育活動或某些疾病,進行核磁共振掃描檢查,可以發(fā)現(xiàn)跟腱部分撕裂或完全撕裂?;颊呖捎芯植磕[脹,按壓時疼痛癥
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腳跟腱疼是怎么辦腳跟腱疼痛是常見的運動損傷癥狀,可能由跟腱炎、外傷、慢性勞損等多種原因引起。針對這種疼痛,患者可以采取藥物治療、物理治療、休息和適當?shù)腻憻挼确绞竭M行緩解。一、藥物治療1、非甾體抗炎藥:如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,這類藥物能有效減輕跟腱部位的炎癥
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右腳跟腱斷了做了手術(shù)之后,蹦跳上廁所,引起肌腱再斷可能性比較小,只要不用力就不會
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腳跟腱處疼痛你好