問(wèn)腦子總是胡思亂想,不受控制,怎么辦
2020-12-02 3020次
病情描述：
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腦子反應(yīng)遲鈍怎么辦腦子反應(yīng)遲鈍要看一看原因，腦子反應(yīng)遲鈍，大部分可能跟勞累失眠或者情緒障礙，例如焦慮、抑郁有關(guān)系。另外，如果對(duì)于一些患者，特別是老年人癥狀持續(xù)的話，還要鑒別是不是由于癡呆等病理因素所引起的。所以如果腦子反應(yīng)遲鈍，首先自我檢查一下，看看有沒(méi)有睡眠障礙，如果有睡眠障礙，需要改善睡眠。如果近期內(nèi)特別的勞累，建議要調(diào)節(jié)一下工作的節(jié)奏。如果在?？漆t(yī)生的評(píng)估之下，發(fā)現(xiàn)存在一定的焦慮、抑郁的情況，需要到專業(yè)的神經(jīng)科或者心理科門(mén)診就診，有很多藥物可以幫助改善焦慮、抑郁的情況。如果持續(xù)不緩解，還是建議到專業(yè)的門(mén)診進(jìn)行檢查，包括頭顱核磁或者頭顱CT的檢查，看看有沒(méi)有器質(zhì)性病變，如果對(duì)于65歲以上的老年人，要建議到專業(yè)的認(rèn)知門(mén)診或者記憶門(mén)診進(jìn)行篩查，看看有沒(méi)有認(rèn)知功能障礙或者癡呆的可能性。
01:21
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-08 7967次
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總是排便困難怎么辦總是排便困難在臨床上又被稱為便秘，多與患者進(jìn)食無(wú)規(guī)律、飲食量過(guò)少，工作壓力較大、精神緊張或者不定時(shí)的排便、排便姿勢(shì)不恰當(dāng)、排便注意力不集中等諸多因素有關(guān)，對(duì)于有上述情況的患者可以通過(guò)一般的治療或者是藥物的治療等方式來(lái)得到緩解。在一般治療方面，建議患者多吃一些富含纖維素的蔬菜、水果，比如像芹菜、火龍果，還可以多喝一些白開(kāi)水或者蜂蜜水，都有助于增加大便中的水分，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解排便困難。此外，建議還要保持愉悅的心情，避免情緒焦慮等不良影響，對(duì)于緩解便秘都是有一定幫助的。在藥物的治療方面，患者可以服用中成藥，也可以服用西藥，其中臨床上常用的中成藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏，該藥物有潤(rùn)腸通便、健胃利氣的效果，不僅能緩解便秘，而且對(duì)便秘引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀都有一定改善作用，同時(shí)它適合于老年的便秘；在西藥方面，患者可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力的藥物，比如瑞琪枸櫞酸莫沙必利片、為力蘇鹽酸伊托必利片等藥物，它也可以在一定程度上使便秘的癥狀得到緩解。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:24
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-09-07 8095次
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大腦不受控制胡思亂想大腦不受控制胡思亂想是一種強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，建議可以下幾個(gè)方面可以緩解：一，轉(zhuǎn)移注意力，是強(qiáng)迫癥治療的一個(gè)重要方法，一旦強(qiáng)迫癥要出現(xiàn)的時(shí)候就要將注意力迅速將強(qiáng)迫癥轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開(kāi)東西，去做其它事來(lái)取代這個(gè)強(qiáng)迫癥狀。二，厭惡療法，最簡(jiǎn)單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，一段時(shí)間后癥狀就可以緩解。三，分減療法，就是把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服都是錯(cuò)誤的信息，不理會(huì)這些不舒服，您的癥狀就會(huì)慢慢減輕。日常生活要注意調(diào)整，作息要規(guī)律，保證充足的睡眠，飲食也要注意調(diào)整，宜清淡飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 57397次
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睡覺(jué)腦子不受控制想事怎么辦這種癥狀是一種正常的生理現(xiàn)象，對(duì)身體健康也不會(huì)有什么不良的影響，他通常在壓力比較大，過(guò)度疲勞，作息不正常失眠焦慮的情形下比較容易發(fā)生試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會(huì)減少發(fā)生的機(jī)會(huì)，不過(guò)如果發(fā)生的頻率過(guò)高，影響到自己的生活品質(zhì)，或者有日間嗜睡的現(xiàn)象，應(yīng)該去醫(yī)院找醫(yī)生來(lái)幫忙。睡眠不好多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然的療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療中藥沒(méi)有什么副作用，也可以放松訓(xùn)練，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，對(duì)失眠會(huì)有改善提高睡眠的質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 46816次
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大腦不受控制胡思亂想大腦不受控制胡思亂想是一種強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，建議可以下幾個(gè)方面可以緩解：一，轉(zhuǎn)移注意力，是強(qiáng)迫癥治療的一個(gè)重要方法，一旦強(qiáng)迫癥要出現(xiàn)的時(shí)候就要將注意力迅速將強(qiáng)迫癥轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開(kāi)東西，去做其它事來(lái)取代這個(gè)強(qiáng)迫癥狀。二，厭惡療法，最簡(jiǎn)單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 857次
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失眠胡思亂想不受控制失眠、胡思亂想、不受控制的原因可能是心理壓力大導(dǎo)致，也可能是精神疾病導(dǎo)致，需要根據(jù)原因采取生活調(diào)理或藥物治療等。1、心理壓力大：平時(shí)工作、學(xué)習(xí)緊張，作息時(shí)間不規(guī)律都可以導(dǎo)致失眠、胡思亂想、不受控制的表現(xiàn)。此時(shí)可以調(diào)整生活方式，做到早睡早起，學(xué)會(huì)放松心情，還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以使心理得到放松，可以改
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-09 937次
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腦子總是胡思亂想,不受控制,怎么辦你好，做過(guò)什么檢查
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-03-11 1701次
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失眠胡思亂想不受控制怎么辦你好，幾點(diǎn)睡
單敏
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2021-01-24 1102次
