問如何鍛煉龜頭的耐磨度
2020-08-06 1294次
病情描述：
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怎么降低龜頭敏感度對于龜頭敏感度，一般通常認為有以下幾種方法：首先就是看龜頭的包皮長不長，如果包皮長了以后，它會影響龜頭敏感度，一般建議做包皮環(huán)切手術來降低。有的時候包皮不長，但是存在龜頭敏感，這種情況一般多見于局部神經(jīng)分布比較廣，通常需要積極干預來治療，最常用的簡單的方法就是進行擠捏，頻繁的讓龜頭接受刺激，耐受以后就會降低龜頭敏感度。還有就是給予涂抹利多卡因凝膠，來降低龜頭敏感程度?；蛘叻靡恍┧幬?，如必利勁等。
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杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-10 9115次
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腎炎如何鍛煉咱們一般認為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認為，慢性腎炎是不應該進行鍛煉的，但是我們認為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內的肌肉量，可以增加體質，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標準呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經(jīng)基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。
01:40
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4333次
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龜頭敏感度高龜頭敏感度高這種情況主要是由于陰莖背神經(jīng)興奮閾值較低造成的，由于神經(jīng)興奮閾值低，所以較小的刺激就會引起陰莖的興奮，從而造成龜頭敏感的這種現(xiàn)象，一般來說有很多因素都可以造成陰莖興奮閾值低。部分人是由于先天性的神經(jīng)過度敏感，長期手淫也會造成神經(jīng)過度敏感，通常來說，神經(jīng)龜頭敏感常常引起早泄的臨床癥狀，對于早泄一般可以通過一些藥物的方式來治療，通常來說，可以用局部外用的藥物，局部外用的藥物一般是一些麻醉的藥物，比如說利多卡因乳膏，丁卡因噴劑等通過局部麻醉龜頭的神經(jīng)從而來治療早泄，降低龜頭的敏感度延長性生活時間。另外可以通過口服的藥物來進行治療，常用的口服藥物主要有畢力勁，帕羅西汀等這些口服的藥物主要是通過提高中樞神經(jīng)對射精的控制力，從而來延長性生活時間，對于龜頭敏感的治療效果也是比較好的。語音時長 1:35”
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2018-11-10 219162次
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減少龜頭靈敏度的方法1、盡量將包皮翻起，露出整個龜頭。剛開始翻起時，過一會包皮會自動翻下來，只要感覺包皮翻下去，就把它再翻上來。這個工作要反復做很久，也許十天或一個月，直到包皮完全翻起定型，不會再掉下去。2、最好平時不要穿內褲，并且穿粗糙的褲子。如牛仔褲，開始會感覺很癢，時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。3、晚上要裸睡，這是無意識中的鍛煉。4、有單獨空間的時候要裸露下體，包括睡覺、做事及走動。5、主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具自己掌握火候。一般做法：將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前端及硅谷后的包皮處。注意角度，可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當利用毛巾，如帶毛的毛巾、軟刷子。語音時長 1:39”
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 85871次
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包皮術后龜頭敏感度如何降低包皮術后龜頭敏感度可以通過加強局部護理、心理治療、局部用藥等方法降低。1、加強局部護理：如果患者有包皮過長的癥狀，可以通過手術的方法治療，在手術后，能夠讓龜頭外露，龜頭受到外界摩擦敏感度會增高，這屬于正常的生理現(xiàn)象，平時一定要穿棉質寬松透氣的內褲，不要穿著過緊的衣物，如果沒有其他的不良反應，經(jīng)過一段
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023-04-26 0次
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減少龜頭靈敏度的方法1、盡量將包皮翻起，露出整個龜頭。剛開始翻起時，過一會包皮會自動翻下來，只要感覺包皮翻下去，就把它再翻上來。這個工作要反復做很久，也許十天或一個月，直到包皮完全翻起定型，不會再掉下去。2、最好平時不要穿內褲，并且穿粗糙的褲子。如牛仔褲，開始會感覺很癢，時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。3、晚上要裸
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-06-20 607次
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如何降低龜頭的靈敏度當然可以了，多年的手淫是可以導致的。
梁天舒
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-04-14 1000次
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如何鍛煉動態(tài)視力1、坐姿端正，不歪頭。做到“三個一”。眼離書本一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。2、不玩手機，少看電視，電腦。3、多做戶外運動，下課到外面活動，每天最好保證兩小時戶外運動。4、不挑食，少吃甜食，多吃蔬菜水果。5、不要在太亮或太暗處看書，寫字時間不要太長，看書45分鐘后要休息10分鐘，眺望遠方。6、眼保健操堅持做，每天最少一次。
劉東寶
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2020-03-13 2106次
