問(wèn)兩側(cè)肩胛骨縫痛,勞累加重。
2020-01-04 979次
病情描述:
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肩胛骨縫疼怎么治療肩胛骨縫疼可能是因?yàn)轭i椎病或者頸背筋膜炎的原因,出現(xiàn)頸椎病之后一定要重視治療,具體如下:第一,要避免頸椎損傷的因素,避免長(zhǎng)時(shí)間的用電腦、手機(jī)、低頭伏案工作等,還要避免頸椎的異?;顒?dòng)、外傷。第二,應(yīng)該通過(guò)熱敷的方法促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。第三,可以通過(guò)頸椎背肌功能鍛煉的方法增加肌肉的強(qiáng)度,通過(guò)主動(dòng)的屈伸頸椎能夠使頸背的肌肉強(qiáng)度得到加強(qiáng),保護(hù)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的努力,肩胛骨縫的疼痛會(huì)逐漸消失。第四,必要時(shí)才可以使用外用膏藥或者口服非甾體抗炎藥,但是只建議短期使用,一般通過(guò)非手術(shù)療法疼痛都能夠得到有效緩解。肩胛骨縫是斜方肌的內(nèi)側(cè),長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作后可能會(huì)產(chǎn)生勞損,造成肌肉的痙攣,并且炎癥聚集在斜方肌的內(nèi)側(cè)會(huì)產(chǎn)生疼痛。頸椎病的頸5-6椎間盤突出,也可能出現(xiàn)特異性的疼痛,在斜方肌內(nèi)側(cè)的會(huì)有壓痛點(diǎn)。02:24
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后背肩胛骨縫疼痛是什么原因后背肩胛骨縫疼痛是常見(jiàn)的背部的疼痛,肩胛骨骨縫有一個(gè)肌肉連接兩個(gè)肩胛骨,一般叫做菱形肌,它形狀像兩個(gè)菱形的方塊,這肌肉是連接肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣和脊柱之間,使肩胛骨互相靠攏,而一些情況下由于體位等,造成了肩胛骨和鎖骨的位置相對(duì)異常,這時(shí)就會(huì)造成肩胛骨上連接的菱形肌的過(guò)度的拉傷,勞損而出現(xiàn)疼痛。所以后背肩胛骨骨縫疼痛,就是由于菱形肌受到了損傷,而出現(xiàn)的疼痛它與肩膀的體位,比如說(shuō)含胸,駝背等,與肩胛骨的位置有關(guān)系,當(dāng)然有時(shí)候也與頸肩部的疼痛是在一起的和頸椎病也有一定的關(guān)系。01:39
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背后兩側(cè)肩胛骨酸痛怎么回事這種情況下有很多的原因都有可能會(huì)導(dǎo)致。首先,有可能是呼吸系統(tǒng)的疾病引起的,比如胸膜黏連,肺部的腫瘤性疾病或者肺結(jié)核疾病等等。另外,有可能是心血管的疾病,比如心絞痛,心肌梗塞,但是比較少見(jiàn)。另外,膽囊以及胰腺的疾病也會(huì)引起兩側(cè)肩胛骨的酸痛,局部的腫瘤占位性疾病也會(huì)導(dǎo)致,大部分情況下,應(yīng)該還是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所引起的,比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)等等都會(huì)引起兩側(cè)肩胛骨的肌肉纖維反復(fù)地受到刺激,局部充血水腫,從而會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣,所以就會(huì)引起局部的酸痛感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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兩邊肩胛骨痛首先需要說(shuō)明一下引起兩邊肩胛骨疼痛的原因,在臨床上最常見(jiàn)的,考慮還是由于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度的勞累牽拉刺激或者受涼等原因引起的局部的筋膜炎,這是引起兩邊肩胛骨背疼痛最常見(jiàn)的原因。針對(duì)于這種情況的治療嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人的癥狀,并且不利于癥狀的恢復(fù),千萬(wàn)不能受涼,一旦受涼就會(huì)引起肌肉收縮血管收縮的,會(huì)加重癥狀的,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,熱敷的話可以用熱水袋,一天兩次每次半小時(shí)以上就可以起到活血化瘀的作用。另外如果對(duì)膏藥不過(guò)敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化血藥物治療就可以的,并配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸,更有利于疼痛癥狀的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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后背兩側(cè)肩胛骨下方對(duì)稱疼痛后背兩側(cè)肩胛骨下方對(duì)稱疼痛可能是受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、背肌筋膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的,建議立即就醫(yī),并遵醫(yī)囑通過(guò)物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。1、受涼:后背兩側(cè)肩胛骨下方受寒風(fēng)刺激,會(huì)導(dǎo)致血管收縮、肌肉痙攣,引起疼痛,并伴有麻木、僵硬等癥狀?;颊呖梢杂脽崦韺?duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠舒緩肌肉、促
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兩側(cè)肩胛骨疼痛的原因有哪些兩側(cè)肩胛骨疼痛的原因常見(jiàn)的有大量運(yùn)動(dòng)、外傷、肩周炎、肩胛骨脫位、骨折等。1、大量運(yùn)動(dòng):在進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后,會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生大量的乳酸,可能會(huì)堆積在兩側(cè)肩胛骨部位,因此可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)肩胛骨疼痛??梢酝ㄟ^(guò)使用局部熱敷、按摩等方式緩解。2、外傷:兩側(cè)肩胛骨在受到直接與間接暴力后,局部的組織可能會(huì)出現(xiàn)損傷,也會(huì)
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剖腹產(chǎn)后肩胛骨縫痛可以做一下熱敷+按摩。
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肩胛骨縫疼+發(fā)紫左側(cè)還是右側(cè)人為主