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• 腿疼無法入睡怎么緩解

  腿疼無法入睡，可以采取鎮(zhèn)痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強(qiáng)、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導(dǎo)致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現(xiàn)疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進(jìn)行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進(jìn)腿部血液循環(huán)，改善腿疼的癥狀，也可以喝點(diǎn)牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時(shí)改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據(jù)突出類型采取相應(yīng)治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 19320次

• 骨質(zhì)增生有什么方法可以緩解疼痛

  對于比較常見的骨質(zhì)增生，很多老百姓都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，其中疼痛處在第一位。那么骨質(zhì)增生出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，主要是由于骨質(zhì)增生以后，影響關(guān)節(jié)周圍滑膜的結(jié)構(gòu)，以及與鄰組織的正常的活動(dòng)。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們可以通過口服鎮(zhèn)痛藥、外用貼膏、中醫(yī)中藥的方法，來綜合進(jìn)行治療。骨質(zhì)增生往往在頸椎、腰椎、腕、髖、肩等等關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)，在臨床上比較常見的是，以頸椎和腰椎為主，那么治療方式，絕大多數(shù)還是以外用貼膏，和中藥的方法，來進(jìn)行緩解。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 5889次

• 難以入睡怎么辦
  難以入睡時(shí)要分析原因，然后治療，如果是由于精神緊張，壓力大引起的，一般不需要特殊的藥物治療，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動(dòng)一下，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以進(jìn)行打打太極劍，練練太極拳，可以在睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡一下腳，聽一些舒緩的輕音樂有可能會(huì)改善。如果是由于神經(jīng)衰弱引起的，可以口服谷維素，安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒，必要時(shí)也可應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥物，常用的有勞拉西泮和氯硝西泮?；颊呷绻怯捎诮箲]癥引起的，可以口服一些抗焦慮的藥物，比如坦度螺酮和丁螺環(huán)酮。如果是由于抑郁癥引起的，可以口服西酞普蘭，米氮平，也可以應(yīng)用，氟哌噻噸美利曲辛等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:09”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-05-10 1353次

• 哪些食物讓人難以入睡
  第一：脹氣食物。有些食物在消化過程中，產(chǎn)生較多的氣體，從而產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠，比如說豆類、包心菜、洋蔥、青椒、茄子、土豆、紅薯、香蕉等等。第二：辣、咸食物。辣椒、大蒜和生洋蔥等辛辣的食物，會(huì)造成胃部燒灼和消化不良，從而干擾了睡眠。第三：過于油膩，會(huì)加重胃肝膽胰的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞，一直處在工作當(dāng)中，也會(huì)導(dǎo)致失眠。第四：睡前喝酒。第五：吃纖維過粗的蔬菜，比如說韭菜、蒜苗、芥菜等等，都不容易消化，即使要吃也要炒的爛一點(diǎn)。
  語音時(shí)長 1:27”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 2721次

• 寶寶為什么難以入睡
  孩子入睡困難原因多種多樣，3-6歲孩子入睡困難除了疾病因素外，絕大多數(shù)是由于孩子精力較旺盛，喜歡在寬敞的場所跑跳、追逐來發(fā)泄他們充沛的精力，家長們往往擔(dān)心孩子會(huì)磕磕碰碰，將孩子關(guān)在家里限制他們的活動(dòng)量，白天室外活動(dòng)時(shí)間少，充沛的精力無處發(fā)泄，因此晚上上床后孩子遲遲不肯入睡。有的孩子入睡困難與睡前看了
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-24 394次

• 晚上半睡半醒難以入睡
  患者晚上半睡半醒難以入睡一般是由于心脾兩虛、心腎不交等情況引起的。1、心脾兩虛：患者一般可表現(xiàn)為半睡半醒，難以入睡，多夢易醒，健忘，神疲食少，伴頭暈?zāi)垦?，四肢倦怠，腹脹便溏，面色少華，舌淡苔薄，脈細(xì)無力等癥狀，所以當(dāng)患者出現(xiàn)晚上半睡半醒難以入睡的情況時(shí)，可能是由于心脾兩虛引起的，一般需使用補(bǔ)益心脾，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-14 967次

• 孩子晚上睡覺總是難以入睡，吃什么可以改善
  多大孩子
  楚天臣 主治醫(yī)師周口市中心醫(yī)院

  2020-07-12 1201次

• 肺部感染晚上難以入睡
  是什么原因引起的
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-12 2303次