問魚肝油什么時(shí)候吃最好
2020-04-18 1441次
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新生兒什么時(shí)候吃魚肝油最好一般會建議寶寶出生半個(gè)月后開始補(bǔ)充魚肝油,開始每天1滴,然后逐步增加,最多不超過5滴。早產(chǎn)兒、雙胎兒,或者患消化道疾病的新生兒,則應(yīng)從出生后第2周開始添加魚肝油,每天5滴,一個(gè)月后改為3-5滴。寶寶2歲以后,戶外活動(dòng)日益增多,維生素D的主要來源變?yōu)橥ㄟ^太陽照射自身合成,就不必再吃魚肝油了。此外,魚肝油補(bǔ)充跟季節(jié)也有關(guān)系,冬天光照不足,就應(yīng)該多進(jìn)行補(bǔ)充,夏天日照充足,皮膚接觸陽光多,就可以暫停補(bǔ)充魚肝油。目前市面上的魚肝油制劑很多,建議家長最好選擇維生素A和維生素D的比例為3:1型的給寶寶服用。01:44
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女人吃魚肝油有什么好處魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂,女人吃魚肝油還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用,同時(shí)還可以增強(qiáng)體抗力、預(yù)防感冒以及促進(jìn)新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對眼睛有很好的作用,可以緩解眼疲勞,同時(shí)還有預(yù)防夜盲癥的作用,維生素D還可以促進(jìn)鈣的吸收。患者身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者是皮膚干燥等情況時(shí),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適當(dāng)藥物來治療,因?yàn)轸~肝油只是一種保健品,起不到治療的效果,以防延誤病情。01:08
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魚肝油什么時(shí)候吃魚肝油一般寶寶十五天以后就可以吃了,最初每天吃一滴,如果大便正常,一周后就可以增加到每天兩滴,逐漸增加,直至每天吃一丸。魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后,吃完魚肝油最好帶寶寶曬太陽,這樣才能夠吸收到最好。寶寶兩周以后,戶外活動(dòng)日益增多,接受太陽照射的機(jī)會增加,太陽中紫外線可以促使寶寶皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素d。所以一般認(rèn)為,當(dāng)兩周歲以后就不必再吃魚肝油了。語音時(shí)長 1:08”
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小孩吃魚肝油什么時(shí)候吃最好通常建議新生兒在每天早上吃完奶的半個(gè)小時(shí)后,吃魚肝油,注意:一、選擇合適的魚肝油,目前市面上的魚肝油劑量很多,根據(jù)維生素A和維生素D的比例可分為二比一型、三比一型和十比一型,其中十比一型的容易造成維生素A的中毒,不適合嬰兒使用,家長最好選用三比一型的給寶寶服用。二、其實(shí)吃魚肝油,吃鱈魚的魚肝油不要吃鯊魚的。三、不宜過量,新生兒吃魚肝油一定要詳細(xì)的看說明書以及咨詢醫(yī)生和營養(yǎng)師,不宜過多吃以免引起中毒。語音時(shí)長 1:19”
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新生兒魚肝油什么時(shí)候吃給孩子添加魚肝油,應(yīng)從新生兒期開始,即出生后三到四周起,加服濃縮的魚肝油;寶寶上午吃完奶后,半小時(shí)左右,吃魚肝油最好,吃完曬曬太陽,更好吸收。如果寶寶沒有明顯的缺鈣,不用長期吃,可以隔天吃一粒,或吃一陣子停一陣子。要避免和奶品一同服用,最好是奶后半小時(shí)左右吃效果更好,寶寶吃魚肝油一般每天一粒就夠了。
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魚肝油什么年齡吃最好給孩子添加魚肝油要從新生兒期開始,出生后三到四周起加服濃縮的魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,最多不超過五滴。如果是早產(chǎn)兒雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,從出生后第二周就開始添加魚肝油,每天最多不超過五到七滴,一個(gè)月后改為每天三到五滴,同時(shí)可適當(dāng)?shù)姆免}劑,每天不超過0.5克。在服用魚肝油的過程中要觀
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魚肝油什么時(shí)候吃最好沒有特殊要求
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魚肝油什么時(shí)候吃最好魚肝油一般適合早上吃,可以選擇在9點(diǎn)左右服用,然后曬半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的太陽,有助于鈣物質(zhì)的吸收。魚肝油含有維生素A和維生素D,可以防止發(fā)生夜盲癥和佝僂病等,不宜過量服用,以免引起維生素A中毒。