問(wèn)晚上睡覺(jué)老是翻來(lái)覆去怎么辦
2020-05-25 2697次
病情描述：
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寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)翻來(lái)覆去怎么辦有可能家長(zhǎng)會(huì)提到寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，總是在床上翻來(lái)覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話(huà)叫胃不安則夜不眠，說(shuō)明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺(jué)以前吃的過(guò)多，所以對(duì)于寶寶要控制飲食，睡覺(jué)以前不可過(guò)多進(jìn)食，避免胃處于過(guò)度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類(lèi)的寶寶晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)避免睡不安穩(wěn)。
01:54
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 8210次
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睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦睡覺(jué)做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說(shuō)你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺(jué)，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來(lái)講是一種傷害，這樣的話(huà)就要請(qǐng)專(zhuān)科的醫(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 247270次
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寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去寶寶晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去，寶寶可能是吃得太飽，大人都有吃撐睡不著的情況，寶寶也是一樣。所以給寶寶吃東西的時(shí)候要注意量。便秘，寶寶添加輔食后，容易便秘，如果出現(xiàn)幾天不排便或者是大便干結(jié)，可能就是便秘，發(fā)生便秘的寶寶容易翻來(lái)覆去睡不踏實(shí)，也可能是由于過(guò)敏或者是胃食管反流。寶寶有皮膚或者是食道過(guò)敏，胃食管反流的情況，睡眠也是容易受到干擾的，表現(xiàn)出來(lái)的就是睡的不踏實(shí)。也有可能是由于寶寶特殊的睡眠發(fā)育階段，有可能是因?yàn)閷殞氄幵诨顒?dòng)性睡眠狀態(tài)，或者是睡眠周?chē)D(zhuǎn)換的時(shí)候，還有一種可能就是周?chē)沫h(huán)境因素有可能太過(guò)嘈雜，讓寶寶睡眠不好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-12-01 5543次
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小孩晚上睡覺(jué)總是翻來(lái)覆去怎么辦造成孩子晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去的最主要原因是吃得太多，如果孩子吃得不多那是已經(jīng)出現(xiàn)積食了，吃得不多一旦積食這些問(wèn)題也就慢慢出來(lái)，治療的方法有：第一，飲食減少，減少脾胃負(fù)擔(dān)。第二，零食斷了，像膨化食品高熱量的食物不再吃。第三，適當(dāng)?shù)贸运?，讓他感覺(jué)水果比較好，所以往往讓孩子吃很多的水果也要適量，飲食上的搭配效果最明顯。第四，一些簡(jiǎn)單的推拿手法堅(jiān)持十天到二十天，寶寶們會(huì)像爸爸媽媽一樣一覺(jué)睡到天亮。大腸經(jīng)從指根到指尖成一條直線為清大腸，清大腸五十分鐘；用大拇指按住板門(mén)，揉板門(mén)十分鐘；天河水，從肘橫紋到腕橫紋成一條橫線為天河水，清天河水五分鐘，都是比較有效果的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-12-01 19259次
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晚上睡覺(jué)特別燥翻來(lái)覆去患者晚上睡覺(jué)特別燥翻來(lái)覆去可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是更年期綜合征，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣改善、使用藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是心理因素、長(zhǎng)期腦力工作過(guò)度等因素影響所致，可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)特別燥、翻來(lái)覆去，還會(huì)表現(xiàn)出記憶力減退、注意力不集中、工作效率下降等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-18 1552次
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孩子睡覺(jué)翻來(lái)覆去孩子睡覺(jué)翻來(lái)翻去不踏實(shí)，主要是因?yàn)椋阂?，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時(shí)睡覺(jué)睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過(guò)
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 727次
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寶寶晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去還哭鬧考慮有積食
郭曉英
主任醫(yī)師寶清縣人民醫(yī)院
2020-07-31 1700次
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你好，1歲小孩晚上老是驚醒，睡覺(jué)翻來(lái)覆去有可能缺鈣
吳佳樂(lè)
主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院
2020-03-18 1602次
