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    1. 問(wèn)容易暴躁就是我最近很壓抑

      2020-06-27 1756次

      病情描述:

      容易暴躁

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,請(qǐng)問(wèn)想咨詢什么呢?
      就是我最近很壓抑,遇到點(diǎn)事情就很容易暴躁,有點(diǎn)控制不住自己
      因?yàn)檫@種情況可能會(huì)傷害到身邊的人所以我想咨詢一下 有時(shí)候會(huì)失眠,做噩夢(mèng),會(huì)特別容易暴躁,生氣的時(shí)候控制不住自己,我能感覺(jué)到自己的變化,所以有點(diǎn)害怕
      請(qǐng)問(wèn)這樣的情況多長(zhǎng)時(shí)間了?
      四年左右,但是是階段性的
      我有一點(diǎn)暴力傾向,不會(huì)傷害到別人,會(huì)傷到自己,我害怕有時(shí)候會(huì)傷害到別人
      身體有什么不舒服嗎?月經(jīng)正常嗎?
      習(xí)慣性延遲,大概一周左右
      偶爾會(huì)頭疼頭暈
      這些癥狀對(duì)生活或者工作學(xué)習(xí)影響大嗎?
      對(duì)生活還是有些影響的吧
      因?yàn)樾睦锾珘阂?,?fù)面情緒太多
      自己調(diào)節(jié)的話有效果嗎?
      您問(wèn)了這么多知道是什么原因了嗎?
      心理因素造成的焦慮,得不到緩解,又引起了情緒的暴躁易怒
      這些我自己能感覺(jué)的到
      平時(shí)出現(xiàn)緊張或者不舒服的時(shí)候盡量找點(diǎn)事情做做,或者找人聊聊天,把注意力分散出去會(huì)好很多。焦慮就是這樣的特點(diǎn),你越去想它就越難受越嚴(yán)重,過(guò)陣子不去想了,過(guò)去了也就好了
      好的

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