問腰椎骨質(zhì)增生和手淫有關(guān)嗎
2020-03-29 2927次
病情描述:
                        腰椎骨質(zhì)增生和手淫有關(guān)嗎                    
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                        應(yīng)力的異常,比如這個(gè)節(jié)段的不穩(wěn)定,這時(shí)候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外,肌肉力量的牽拉異常,也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重,或者不規(guī)律的、不規(guī)則的,或者是強(qiáng)行的,超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重,可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素,有的人有先天性的,比如韌帶的骨化,特定的體質(zhì),這種都可能會(huì)引起,但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生,這個(gè)是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個(gè)異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境,才會(huì)引起骨質(zhì)增生。 01:16 01:16
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                        腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉鍛煉的話,還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生,節(jié)段是穩(wěn)定的,在這時(shí)候鍛煉,我們把腰椎的核心肌群,腰背部的肌肉,包括前面的腹橫肌,肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛,適當(dāng)?shù)男⊙囡w,不要大動(dòng)的小燕飛,這時(shí)候不會(huì)對(duì)間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè),可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練,就是在一個(gè)軟的上面,我們做一些慢慢的晃動(dòng)。再一個(gè),適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步,都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的,但是要特別提醒老年人,倒著走第一,防跌倒,要摔骨折了劃不來;第二,不要撞到一些物體,要注意自身的安全。 01:17 01:17
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                        腰椎骨質(zhì)增生治療對(duì)腰椎骨質(zhì)增生,在臨床上是非常常見的,就像病人年齡大了一樣長(zhǎng)皺紋長(zhǎng)白頭發(fā)是一樣的道理,一般對(duì)腰椎骨質(zhì)增生的病人,會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況的,一般針對(duì)于這種情況的治療,首先以休息為主,活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重癥狀,并且不利于恢復(fù)。需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,戴個(gè)腰圍袋保護(hù)一下腰椎,睡硬板床,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過敏的話,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃,盡量飯后吃,保護(hù)一下胃就可以。另外,可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、推拿、按摩、烤電,更有利于腰椎骨質(zhì)增生癥狀的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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                        腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防想要預(yù)防腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生:一,日常生活中要減輕腰部處理,特別是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),避免腰部外傷,長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿,并及時(shí)起身活動(dòng)一下腰部,以免加重腰椎部位負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)退變骨質(zhì)增生。二,日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉,筋膜,韌帶力量,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),以減輕腰部椎體受力,對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防有一定的幫助。三,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,來促進(jìn)鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素補(bǔ)充,對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生預(yù)防也有一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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                        腰椎骨質(zhì)增生和環(huán)境有關(guān)系嗎腰椎骨質(zhì)增生和環(huán)境一般情況下沒有關(guān)系。腰椎骨質(zhì)增生屬于比較常見的一種疾病,這種疾病與年齡因素、不良姿勢(shì)、過度勞動(dòng)、體重過大、受到外傷有一定的關(guān)系,但是和環(huán)境卻沒有關(guān)系。腰椎骨質(zhì)增生的患者可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、局部有腫塊、活動(dòng)受限等癥狀,比較嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)壓迫到局部的神經(jīng)?;加泄琴|(zhì)增生的時(shí)候可以到醫(yī)院做
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                        腰椎骨質(zhì)增生腰椎骨質(zhì)增生可能是營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷等因素引起的,可以通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療,需要遵醫(yī)囑用藥。1、營(yíng)養(yǎng)不良:如果平時(shí)有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因?yàn)闇p肥過度節(jié)食,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少,如果不及時(shí)補(bǔ)充,會(huì)引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時(shí)多吃些富
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                        腰椎骨質(zhì)增生腰椎骨質(zhì)增生,長(zhǎng)出來的骨頭吃藥是無法消除,建議后期不要彎腰負(fù)重!防止加重,導(dǎo)致椎間盤突出,如果痛疼可以貼膏藥,按摩推拿針灸等治療
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                        腰椎骨質(zhì)增生膝蓋骨質(zhì)增生,表現(xiàn)的癥狀有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)有異響等,您的疼痛不是固定在一個(gè)位置,因?yàn)楸旧硐リP(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)增生就不是一個(gè)點(diǎn)
 
            

 
                             
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                