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    1. 問(wèn)您好我總是莫名的感到煩躁焦慮心里很難受總

      2020-04-23 1758次

      病情描述:

      您好我總是莫名的感到煩躁焦慮心里很難受總是想發(fā)脾氣而且在發(fā)脾氣的過(guò)程中我自殘過(guò)兩次就是控制不住的我還會(huì)很大聲說(shuō)話想尖叫我想知道我怎么了該怎樣控制住自己

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣嗎?
      多數(shù)情況下是心情不好嗎?
      嗯 男朋友犯了一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò) 我就是一直發(fā)脾氣 很焦躁 也不知道怎么了
      最近一直這樣嗎
      是的 上個(gè)月也有這樣過(guò) 然后自殘了 好了十幾天 現(xiàn)在又開(kāi)始這種階段了
      焦慮心慌
      不該發(fā)脾氣的事,也發(fā)脾氣?
      是的 明明沒(méi)什么 我就想一直說(shuō)一直說(shuō) 一直發(fā)脾氣
      最近還遇到什么不開(kāi)心的事情了嗎?
      沒(méi)有啊 我就是會(huì)對(duì)男朋友發(fā)脾氣 我該咋克制住自己呢
      跟其他人脾氣怎么樣?很好嗎
      沒(méi)有 對(duì)其他人還好 因?yàn)橐咔樵?都是在家玩手機(jī)
      有可能最近一段時(shí)間因?yàn)橐咔榈迷?,無(wú)法正常上班,外出,出現(xiàn)焦慮情緒
      只能對(duì)身邊的人發(fā)火了
      但,要盡力遏制自己的脾氣,擋遇到什么事情的時(shí)候 轉(zhuǎn)身離開(kāi),,過(guò)一會(huì)兒后,在解決
      就這樣嗎
      如果實(shí)在難以控制自己的情緒 就需要面診醫(yī)生,進(jìn)行抗焦慮治療

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