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    1. 問(wèn)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)沒(méi)走路膝蓋發(fā)不了力怎么辦

      2020-03-15 1566次

      病情描述:

      長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)沒(méi)走路膝蓋發(fā)不了力怎么辦

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,慢慢的在逐漸鍛煉,適應(yīng)就好了
      是不是長(zhǎng)時(shí)間坐著玩電腦
      是的,沒(méi)有鍛煉肌肉松弛,所以發(fā)不了力,只能在慢慢適應(yīng),慢慢鍛煉
      因?yàn)槲彝骐娔X 一坐就是兩個(gè)月 沒(méi)怎么動(dòng) 我怕膝蓋萎縮了
      慢慢堅(jiān)持走路 和 鍛煉就可以了嗎
      可以

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