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• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說(shuō)來(lái)，熬夜的最容易消耗維生素B族，長(zhǎng)期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 79858次

• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說(shuō)可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說(shuō)可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 18892次

• 雞皮膚吃什么維生素
  毛周角化癥的治療，有的患者說(shuō)的雞皮膚該吃哪種維生素，其實(shí)一般無(wú)需治療，如果患者治療醫(yī)院強(qiáng)烈可按照局部外用0.05%到0.1%的維a酸軟膏，3%到5%的水楊酸軟膏，10%到20%的尿素霜，或者12%乳酸安洗劑均可軟化或者是溶解角質(zhì)層，聯(lián)合外用中效糖皮質(zhì)激素制劑如曲安奈德。病情嚴(yán)重者可口服維生素a制劑、維生素e制劑或者是維a酸類藥物等等來(lái)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-04-14 8986次

• 糖尿病皮膚瘙癢吃什么維生素
  糖尿病病人出現(xiàn)了皮膚瘙癢，可以選擇補(bǔ)充b族維生素，能夠?qū)ζふ畹闹委熎鸬揭欢ǖ膸椭?，一般可以選擇使用維生素B1或者是維生素B6，既可以選擇飲食補(bǔ)充，也可以選擇藥物補(bǔ)充，在飲食上需要注意口味要清淡，并且選擇高蛋白食物，在進(jìn)行藥物補(bǔ)充時(shí)應(yīng)該認(rèn)真的遵醫(yī)囑。糖尿病病人在平時(shí)要注重對(duì)皮膚部位的護(hù)理，可以在身體條件適宜的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候堅(jiān)持循序漸進(jìn)，持之以恒，能夠促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)，有助于病情恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-22 1429次

• 胃炎吃什么維生素好
  胃炎患者在日常飲食中，適量補(bǔ)充維生素B族、維生素C和維生素U，有助于緩解胃部不適，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。1、維生素B族對(duì)于胃炎患者十分有益。特別是維生素B1，能促進(jìn)食欲、幫助消化，對(duì)胃部的正常功能維護(hù)有著重要作用。維生素B6則可以減輕惡心感，緩
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 皮膚過(guò)敏吃什么維生素
  皮膚過(guò)敏可以吃維生素C和維生素E，但是吃維生素C和維生素E只能起到輔助治療過(guò)敏的作用，并不能完全治好過(guò)敏，過(guò)敏還需要服用抗過(guò)敏的藥物治療。過(guò)敏一般是接觸過(guò)敏原導(dǎo)致，主要癥狀會(huì)表現(xiàn)為皮疹、瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)，嚴(yán)重的可能還會(huì)引起休克。服用維生素C能夠維持人體血管通透性，促進(jìn)新陳代謝，服用維生素E能夠緩解皮
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-11 3866次

• 維生素能不能治皮膚??？
  你好
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-02-12 800次

• 維生素b維生素c吃什么食物
  你好
  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫(yī)院

  2020-02-06 1502次